介護されている方のためのヨガ （投稿ID : rk7kx）

🌺勤労感謝の日企画🌺
介護をされる方のためのヨガ

ー　カラダと心のメンテナンス時間　ー

自宅で介護をされている方
介護職に従事されている方
介護はしていないけど、このクラスに参加してみたい方どなたでも参加できます

人のために動くためには、ご自身の健康があってこそです。
高齢化率１位の秋田県。
そのため介護に携わっている方も多いし、
またこれから携わっていく方も増えていくことと思います。

ヨガをきっかけに
ちょっとした息抜き時間や
ご自身のメンテナンスの時間、
また人との繋がりを作る場として参加して頂いたり

もちろん、純粋にヨガにチャレンジする時間として
このレッスンを利用して頂けたら良いなと思い企画しました。


日時　11月23日（火）祝日
時間　10時から11時
場所　由利本荘市　大内公民館　和室
レッスン後おちゃっこタイムあります（自由参加）
定員　８名　　料金　500円

持ち物など
タオル、飲み物、ヨガマット（あれば）、動きやすい格好
マスク着用をお願いします

お問い合わせ、お申込みは
お問い合わせよりお願い致します😊

インストラクター　内藤ちえみ
全米ヨガアライアンスRYT２００
ギータープラチャーリカ
介護職員初任者研修