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尾張一宮(JR東海道本線(浜松～岐阜))の整体(ボディケア)でお探しの投稿が見つからなかった方
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尾張一宮(JR東海道本線(浜松～岐阜))の整体(ボディケア)の投稿一覧
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「体重を落としたいから、食べる量を減らしている」 「以前より食事を減らしているのに、思うように痩せない」 そんな悩みはありませんか？ 40代以降のダイエットで気をつけたいのが、食事制限だけで体重を落とそうとすること...更新10月13日作成10月13日お気に入り -
「腰が痛いから、腰を伸ばして姿勢を良くしよう」 そんな意識で、いつも背中や腰に力を入れていませんか？ 実は、腰の痛みや張りがある方の中には、お腹まわりの力をうまく使えず、背中や腰の筋肉が頑張りすぎていることがあります。 ...作成9月26日お気に入り -
☑メディア掲載あり ☑口コミ評価No.1 ☑国家資格者が施術 完全予約制／夜20時まで／土曜日も診療(13時まで)／駐車場6台完備／24時間LINEで予約可 一宮・江南・岩倉・小牧・各務原・北名古...更新7月9日作成1月4日お気に入り -
一宮市で唯一 「肩こり専門」「女性専用」の整体サロンで、 女性同士のプライベートサロンなので 安心して選ばれてます◎ 肩こりの原因は人それぞれ違います。 理学療法士の経験を活かし、 一人一人に合わせた施術なので「体が軽く...更新6月10日作成5月12日3お気に入り -
突然ですが、片足で10秒、20秒と安定して立つことはできますか？ 片足立ちは、単純に「足の筋力」だけを見るものではありません。 身体を支える筋力、体幹の安定性、足首や股関節の動き、そして身体の位置を調整するバランス能...更新10月26日作成9月25日 -
「昔と同じように食べているのに痩せにくい…」 「食事を減らしても体重が落ちない…」 40代以降、このようなお悩みが増えてきます。 痩せにくくなる理由の一つが、筋肉量や日常の活動量の変化による消費エネルギーの低下です。...更新10月13日作成9月10日 -
「運動しているのに、なかなか身体が変わらない…」 そんな経験はありませんか？ BODY MAKE GYM STARTでは、トレーニングで「鍛える」だけではなく、「整える×鍛える」ことを大切にしています。 ここでいう「...更新10月13日作成9月7日 -
「朝起きても疲れが残っている」 「体がだるい」 「夏になると食欲が落ちる」 そんな方は、食事・水分・睡眠・運動を見直してみましょう。 暑い時期は汗によって水分や塩分が失われやすく、室内でも脱水が進むことがあります。のど...更新10月6日作成8月31日 -
「ダイエット＝食事を減らす」「痩せるには好きなものを我慢する」と思っていませんか？ 実は、健康的に痩せるためには、食べないことよりも、必要な栄養を摂りながら食事を整えることが大切です。 特に40代・50代になると、「...更新9月26日作成8月24日 -
「朝起きてもスッキリしない」「寝ても疲れが残る」「日中も体が重い」そんなお悩みはありませんか？ 朝のだるさには睡眠不足やストレス、生活習慣などさまざまな原因がありますが、毎日の食事や運動習慣は肝臓の健康とも深く関係していま...更新9月25日作成8月21日 -
「夏になると肩こりがひどくなる」 「冷房の効いた部屋に長時間いると腰が重い」 「デスクワークの後に肩や腰がつらい」 このようなお悩みはありませんか？ 暑い夏は冷房の効いた室内で過ごす時間が増えます。冷房そのものが直接...更新9月21日作成8月19日 -
「歩き始めに股関節が痛い」「長く歩くと足の付け根が痛くなる」「年齢のせいだから仕方ない」と思っていませんか？ もちろん股関節そのものの病気が原因の場合もありますが、姿勢の乱れや体の使い方が股関節への負担を大きくしている...更新9月4日作成7月30日 -
「最近つまずきやすくなった」「長時間座っていると腰が痛い」「猫背が気になる」そんなお悩みはありませんか？ これらの原因の一つに、体幹の筋力低下やバランス機能の低下が関係していることがあります。 体幹は、お腹・背中・骨...更新8月31日作成7月21日 -
「運動を始めたいけれど、何から始めればいいかわからない。」 「肩こりや腰痛を繰り返している。」 「体力や筋力の低下を感じる。」 「姿勢が悪いと言われることが増えた。」 このようなお悩みはありませんか？ 身体を変えるた...更新8月12日作成7月1日 -
「なんとなく頭が重い…」 「首や肩がガチガチ…」 「疲れが抜けない…」 そんな症状、自律神経の乱れや首・肩周りの硬さが関係していることがあります。 特に、スマホ・デスクワーク・運動不足が続くと、姿勢が崩れ、首...更新7月4日作成5月23日 -
「パーソナルジム＝鍛える場所」 そんなイメージを持たれている方も多いですが、 実際は ・肩こり ・腰痛 ・姿勢の崩れ ・体力低下 ・身体の動かしにくさ ・動きのクセによる不調 などのお悩みで通わ...更新6月6日作成5月7日 -
新年度は ・環境の変化 ・人間関係の変化 ・仕事のプレッシャー などにより、ストレスや緊張が増えやすい時期です。 この時期に増えるのが ・疲れやすい ・寝てもスッキリしない ・お腹の調子が悪い ...更新5月9日作成4月5日 -
「肩こりがなかなか良くならない」 「マッサージをしてもすぐ戻る」 そんな方は、自律神経の乱れが関係している場合があります。 自律神経は ・呼吸 ・血流 ・体温 ・内臓の働き などをコントロールして...更新5月7日作成3月31日 -
「健康寿命」という言葉をご存じでしょうか？ 健康寿命とは、介護や医療に頼らず自分の力で生活できる期間のことです。 実は日本では、平均寿命と健康寿命には約10年前後の差があると言われています。 つまり多くの方が、人生...更新4月30日作成3月27日 -
こんにちは！BODYMAKEGYM START 一宮店です。 「長時間のデスクワークで猫背がひどい」 「腰痛が慢性化していて運動が不安」 「マッサージに行ってもすぐ戻る」 そんなお悩み、姿勢の崩れが原因かもしれま...更新1月25日作成12月25日 -
愛知県一宮市・江南市・稲沢市で ✔ 姿勢を良くしたい ✔ 膝が痛い・腰が痛い ✔ 運動した方がいいのは分かるけど「何をすればいいかわからない」 そんなお悩み、実はとても多いです。 膝や腰の痛みは 年齢や体...更新1月25日作成12月18日 -
「頑張って運動しているのに痩せない」 「年齢とともに体型が崩れてきた」 そんな方に多い原因が 姿勢の乱れ です。 BODYMAKEGYM START 一宮店 では、 まず専用アプリで 姿勢分析 を行い、 ✔ 猫...更新1月26日作成12月16日 -
BODYMAKEGYM START 一宮店が選ばれる理由 こんにちは！ 愛知県一宮市・稲沢市・江南市エリアで「本気で体を変えたい」「痛みなく動ける体を作りたい」方から選ばれている BODYMAKEGYM START ...更新1月17日作成12月7日 -
こんにちは！一宮市の BODYMAKEGYM START 一宮店 です。 気温が下がると、 ✔筋肉が冷えて硬くなる ✔血流が悪くなる ✔無意識に肩をすくめる姿勢が増える これらが重なり、 肩こり・首こりが強くな...更新1月10日作成12月3日 -
こんにちは！BODYMAKEGYM START 一宮店です。 年末年始は、忘年会・新年会・帰省・外食などで どうしても 体重が増えやすく、代謝が落ちやすい時期。 「気づけばお腹まわりが…」「体が重い…」と感じる方が...更新1月8日作成11月30日 -
一宮市で冬になると 「腰の痛みがひどい」 「肩周りがガチガチに固まる」 そんなお悩みを抱えている方がとても増えています。 寒さで筋肉が縮まり、血流が低下すると ✔ 腰痛 ✔ 肩こり ✔ 首のハリ ✔ 朝の...更新12月7日作成11月17日 -
「最近、運動の習慣が続かない」「筋力が落ちてきた」「食事のバランスがわからない」そんなお悩みはありませんか？ BODYMAKEGYM START 一宮店では、整体×筋トレを組み合わせたトレーニングで、無理なく続けられる...更新12月4日作成11月9日 -
「食事も運動も頑張っているのに、なかなか痩せない…」 そんな方は“睡眠の質”を見直してみましょう。 実は、睡眠不足になると食欲を増やすホルモン「グレリン」が増え、食欲を抑える「レプチン」が減ってしまいます。 結果と...更新11月24日作成11月1日 -
「ダイエットしてもなかなか痩せない…」 「最近、姿勢の悪さや猫背が気になる…」 そんな方に共通しているのが【姿勢の崩れ】かもしれません👀 実は、姿勢が悪くなると筋肉のバランスが崩れ、 代謝が落ちて脂肪が燃えにくい...更新11月13日作成10月27日 -
「膝が痛い」「腰が重い」と感じていませんか？ 実はその不調、足裏のバランスの崩れや骨盤の歪みが原因になっているケースが多いんです。 足裏のアーチが崩れると、体の土台が不安定になり、 膝や股関節、腰にまで負担がかかっ...更新11月17日作成10月21日 -
「食事を減らしても体重が減らない」 「昔と同じ運動をしても効果が出ない」 そんなお悩み、実は“代謝の低下”や“筋肉量の減少”が関係しています。 BODYMAKEGYM START一宮店では、 整体・ストレッチ×筋...更新11月9日作成10月17日 -
「最近疲れやすい」「痩せにくくなった」 そんな方は、姿勢の歪みが原因かもしれません。 姿勢が崩れると、身体の重心がズレて筋肉のバランスが乱れます。 一部の筋肉だけに負担がかかることで、血流が悪くなり、代謝が低下💧 ...更新11月4日作成10月13日 -
暑さも和らぎ、体を動かしやすくなる秋は、運動を始める絶好のタイミングです。実は「秋は食欲の秋」と言われるように、つい食べすぎて体重が増えやすい季節でもあります🍠 そのため、今から正しく運動を取り入れることがダイエット成...更新11月1日作成10月2日 -
「食事に気をつけているのに痩せない…」そんなお悩みの背景には、実は ストレス が大きく関わっています☝️ 強いストレスを感じると、ホルモンの影響で食欲が乱れたり、脂肪を溜め込みやすくなったりするのです💁 また、ストレスに...更新10月21日作成9月23日 -
実は、睡眠不足はホルモンバランスを乱し、食欲を強めたり脂肪をため込みやすくしてしまいます。 しっかり眠ることで、代謝が上がり、ダイエット効果も高まりやすくなるんです。 当ジムでは、筋トレだけでなく「姿勢改善」や「生活...更新9月10日作成9月1日 -
一宮市本町・尾張一宮駅から徒歩5分🚶♂️ 「なんとなく不調」「ダイエットがうまくいかない」「肩こり・腰痛がつらい」 そんな方にこそ、START一宮店の【整体×筋トレ】プログラムがオススメ！ 🔹姿勢ケア＆痛みの原因...更新7月8日作成6月12日 -
最近こんなお悩み、ありませんか？ ✅ 肩こり・腰痛が慢性化してきた ✅ 疲れが取れにくくなった ✅ 猫背や反り腰が気になる ✅ 体重は変わらないのに、体型が崩れてきた気がする 実はその原因、「姿勢の乱れ」か...更新6月30日作成6月10日 -
一宮・稲沢・江南エリアで人気の整体×パーソナルジム ＼体の痛み、根本から／ 肩こり・腰痛・股関節痛・姿勢の崩れ… それ、筋肉バランスや体の使い方のクセが原因かもしれません。 👤こんな方におすすめ ・マッサー...更新6月19日作成5月30日 -
足裏は「身体の土台」です。立っているときも、歩いているときも、常に全身を支える役割を担っています。 • **足裏のアーチ（縦・横）**が正常 → 姿勢も安定しやすい • アーチが崩れる（偏平足、浮き指、外反母趾など）...更新5月30日作成4月29日 -
「長時間座っていると腰が痛い」「歩くと股関節がジンジンする」そんなお悩みはありませんか？ 実はその痛み、猫背や反り腰などの姿勢不良が原因かもしれません。 姿勢が崩れると、骨盤や背骨のバランスが乱れ、腰や股関節に過...更新5月28日作成4月28日 -
「腹筋してるのにお腹が凹まない…」 そんな方、実は姿勢が原因かもしれません。 猫背や反り腰になっていると、 お腹まわりの筋肉がうまく使えず、脂肪がつきやすい状態に。 BODYMAKEGYM START 一宮店...更新5月23日作成4月20日 -
長時間のデスクワークやスマホ操作で、知らず知らずのうちに 猫背・反り腰・骨盤の歪みが起きていませんか？ 実は、腰痛の多くは「悪い姿勢」からくる筋肉や関節への負担が原因です。 放っておくと、慢性的な痛みに… だ...更新5月23日作成4月18日 -
「ジムに通っても何をすればいいかわからない…」 「自己流で続かず効果が出ない…」 そんな経験、ありませんか？ トレーニングジムはマシンが使い放題ですが、 基本的には自分でメニューを考え、自分で継続が必要。 対し...更新5月21日作成4月12日 -
「姿勢が悪いと太りやすくなる」——これは本当です！ 猫背や反り腰などの悪い姿勢は、筋肉のバランスを崩し、基礎代謝を低下させる。すると、脂肪が燃えにくくなり、太りやすい体質に…。 さらに、姿勢が悪いと ・お腹やお尻に...更新5月20日作成4月9日 -
「長時間のデスクワークで肩がガチガチ…」 「腰が痛くて朝スッキリ起きられない…」 その肩こり・腰痛、ただの疲れではなく”姿勢の歪み”が原因かも！？ ✅ 姿勢が悪いと… ・ 首や肩に負担がかかり、血流が悪化 →...更新5月17日作成4月4日 -
「ダイエットしても痩せない…」「運動してもすぐリバウンド…」 それ、体の歪みや姿勢が原因かもしれません！ ✅ 姿勢が悪いと…？ ⚠ 代謝が低下 → 脂肪が燃えにくくなる ⚠ 内臓の位置がズレる → ぽっこりお腹の...更新5月15日作成4月2日 -
「最近、疲れやすい…」「体型が崩れてきた…」そんなお悩みありませんか？ 40代を過ぎると 筋力が低下しやすく、代謝も落ちるため、運動をしないと… ⚠ 体脂肪が増えやすくなる → ぽっこりお腹・体型崩れの原因に ⚠ ...更新5月15日作成4月1日 -
＼整体だけでは変わらない？筋トレだけでは足りない？／ そのお悩み、「整体ストレッチ×筋トレ」で解決！ ☑ 猫背・反り腰・巻き肩が気になる ☑ 腰痛・肩こりがなかなか良くならない ☑ ダイエットしても痩せにくい・体...更新5月13日作成3月27日 -
＼こんな不調、放置していませんか？／ ☑ 長時間のデスクワークで肩こり・首こりがひどい ☑ 朝起きると腰が痛い・だるい ☑ 猫背や反り腰が気になってきた ☑ 整体やマッサージに行ってもすぐ戻る その不調、“姿勢...更新5月13日作成3月26日 -
今まで数々の整体や病院に行きましたが効果が1番あると思います！ 細かい質問、要望にも親切に対応してくださってとても誠意を感じます！（50代女性） 運動初心者の方や、ダイエットに悩んでいる方も安心して通えるパーソナルジ...更新5月11日作成3月22日
尾張一宮(JR東海道本線(浜松～岐阜))の整体(ボディケア)の投稿一覧
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