「6020運動」とは？〜小太郎提唱の優しい目標〜【１】 （投稿ID : 1iscxg）

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6020運動：いくつになっても、私たちは「伸びしろ」だらけ！


6020運動。この名前を聞いて、ちょっぴり首をかしげる人もいるかもしれませんね。「8020運動」（80歳で自分の歯を20本残そう！）なら聞いたことあるけど…？

実はこの「6020運動」は、そんなお馴染みの運動からヒントを得て、提唱者の小太郎が、自身のユニークな経験から生み出した、とっても心温まる、そして勇気がもらえる新しい考え方なんです。

「もう歳だから」なんて、もったいない！

小太郎は、ちょっぴりお茶目な「頭が7歳」と自称していますが、心の中ではいつも「いつかは20歳（成人）くらいの、もっとまともな人間になりたいなあ」という、キラキラした夢を持っています。

この「6020運動」は、まさにそんな小太郎の願いが形になったもの。

「60歳になっても、心は20歳の若々しい成長を目指そう！」という、素敵なメッセージが込められているんですよ。

「運動」と聞くと、体を動かすエクササイズを思い浮かべる人もいるでしょう。また、社会を変えるようなムーブメントやキャンペーンをイメージする人もいるかもしれませんね。

この「6020運動」は、その両方の意味を大切にしています。心も体も、そして人生そのものも、もっともっと良くしていこう、という大きな「運動」なんです。


「抗う」のではなく「育む」成長

よく「アンチエイジング」という言葉を聞きますが、「6020運動」はそれとは少し違います。「必死に若い頃に戻りたい！」と、加齢に**抗う（あらがう）**ものではありません。

小太郎は、小学校一年生の授業にすらまともに出ていなかったそうですが、それでも「自分はこれからもどんどん**成長（グロース）**していくに違いない！」と、信じて疑いません。そう、この運動の目標は、過ぎ去った若さを取り戻すことではなく、未来に向かって「成長し続ける」ことなのです。

あなただけの「20歳」を目指して

では、具体的に「何をもって20歳に近づいたと感じるの？」と思うかもしれませんね。8020運動のように「歯を20本残す」という明確な目標があれば分かりやすいのに、この6020運動には、具体的な基準がありません。

なぜなら、小太郎も言うように、「十人十色」どころか「百人百色」！ 人それぞれ、「20歳の水準」なんて、意味不明なくらい違うからです。ある人にとってはすぐに達成できることでも、別の人にとっては一生かかる目標かもしれません。
でも、それでいいんです！

「6020運動」は、「もう歳だから…」と言い訳したり、諦めたりするのをやめることから始まります。無理に若さにしがみつくのではなく、ひたすらに自分自身の可能性を信じて、毎日、ほんの少しずつでも、コツコツと歩みを進めていこう、というメッセージなんです。


誰かと比べることなく、ただ「諦めない」

たとえ誰かに「牛の歩みみたい」「のろまなカメだね」と笑われたって、気にすることはありません。周りの人と比べる必要は全くないのです。

もし、途中で疲れてしまったり、少し立ち止まってしまったりすることがあっても大丈夫。「諦めない」限り、いつでも、そこからまた始めればいいのです。

この「6020運動」は、**あなた自身の心の中にだけある「理想の自分」**に向かって、ゆっくりでも、確実に進んでいくことを教えてくれます。

さあ、私たちも「もう歳だから」という言葉を手放して、今日から「これからもっと成長できる！」という希望を胸に、一歩踏み出してみませんか？ きっと、毎日がもっと楽しく、もっと輝いて見えますよ！

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したがって、この「6020運動」という名前はあくまで目安。たとえば「50歳で30歳くらいの自分を目指す『5030運動』」でも、「88歳で40歳くらいの自分を目指す『8840運動』」でも、あなたが「これなら気楽に目指せそう！」と思える、あなただけの目標に自由に置き換えて、楽しく取り組んでいけばいいのです。
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