【初心者向け】心と体をほぐすヨガ教室　9/10(土)10:00〜11:00（投稿ID : x0i9j）

忙しい日々に、ヨガで体と心をリラックス♪ダンス・ヨガ・ピラティスのインスラクターの資格を持つ講師が参加者に合わせたヨガをお教えいたします! 初心者向けですが、参加者よりご希望（腰痛・肩こり・骨盤等）がありましたら、お話しくださいませ。その都度、対応いたします！ ■ 場　　所 : レンタルスペースmaison du room 　　　　　　　　　　　　　　　名古屋市名東区にあるレンタルルームにて開催いたします。 ■ 開催日時 : 9/10日(土) ■ スケジュール :10:00〜11:00 　ヨガ(60分） ■ 持ち物　 : ヨガマット又はバスタオル、水、汗拭き用タオル ■ 料　　金 : 1,100円(税込)　　 ※事前にPayPay・LINEペイ払いのみ ■駐車場：要相談 お子様もご一緒に参加OK♪ ヨガは老若男女問わず、誰にでもできるところが大きな魅力です。 周りと比べず、自分自身と向き合い、ありのままの自分を受け入れて、心と身体のメンテナンスをしていきます。忙しい毎日の中でも、ヨガの間は呼吸に耳を傾けて、小さな気付きを大切に、ゆったりとした時間を過ごしましょう。