名古屋市北区にて 少人数のヨガ教室を開催しております ヨガのポーズと呼吸を通して 心身を整えていきます 約60分のレッスンです ウォーミングアップやストレッチから始まり基本の優しいポーズがメインになりますので身体が硬い方も安心して参加いただけます😄 肩凝り腰痛冷え性浮腫 姿勢の歪み なかなか取れない疲れ 心のもやもやetc. お悩みをお持ちの方は 1度体験レッスンをうけてみませんか? 参加費千円 ヨガマットレンタル300円 男女年齢問わず参加可能です 経験の有無も問いません 施設に駐車場がありますので ご利用いただけます 朝の部10:00-11:00 6/9(水曜日) 夕方の部18:30-19:30 5/27.6/10.6/24(木曜日)
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