ゆるヨガ -週末に刈谷駅前で身体すっきりヨガ！-（投稿ID : fscfm）

刈谷駅近くにてヨガのレッスンを受けてみませんか？ ヨガに出会って8年、本格的に初めてからは6年ほどの私ですが、 ⭐️肩凝り解消 ⭐️腰痛改善 ⭐️ストレス発散 ⭐️生理痛の緩和 ⭐️睡眠の質の向上 ⭐️お通じが良くなる ⭐️リラックス ⭐️風邪をひかない など、様々な良いことが身体に起きました。 平日は事務仕事をしている私ですが、座りっぱなしで凝り固まった身体と心をヨガでほぐしながら毎日過ごしています。 「ヨガのレッスンに安く気軽に通いたい！」 「友人との予定優先で、行きたい時に自由に参加したい！」 「初心者だし、少人数でまったりしたクラスがいい」 そんな方のために、刈谷でゆる〜く、ヨガを開催したいと思っています。 場所:刈谷市総合文化センターアイリス3階 ⭐︎開催日 ブログで随時お知らせしています http://yogamegaichi.hatenadiary.jp/entry/2019/09/21/172424 料金:1000円（追加でかかる費用はありません） 持ち物:汗を拭くタオル、飲み物、動きやすい服装、ヨガマット 駐車場:アイリスホールの駐車場に停めてもらえれば、4時間無料になります。 駐車券をお持ちください。 ◯お伝えしたいこと 仕事に家庭に人間関係、、、 疲れた身体と心をほぐし、癒したいという気持ちでこの活動を始めました。 一緒にヨガを楽しもうという気持ちで、気軽にご参加ください。 ※生理中、妊娠中、現在通院中の方などは事前にご相談ください 一緒にヨガを楽しみましょう！ 詳細な問い合わせは、下記のブログにてコメントか、メールにて。 “ゆるヨガ 刈谷”で検索して頂いたら一番にこのブログが出てきます。 http://yogamegaichi.hatenadiary.jp/ meg