megさんのプロフィール

初めまして！megと申します。 刈谷駅近くにてヨガのレッスンを受けてみませんか？ ヨガに出会って6年、本格的に初めてからは4年ほどの私ですが、 ⭐️肩凝り解消 ⭐️腰痛改善 ⭐️ストレス発散 ⭐️生理痛の緩和 ⭐️睡眠の質の向上 ⭐️お通じが良くなる ⭐️リラックス ⭐️免疫機能強化 など、様々な良いことが身体に起きました。 平日は事務仕事をしている私ですが、座りっぱなしで凝り固まった身体と心をヨガでほぐしながら毎日過ごしています。 「平日は急な残業もあるし習い事なんて行けない！」 「ヨガのレッスンに安く気軽に通いたい！」 「友人との予定優先で、行きたい時に自由に参加したい！」 「初心者だし、少人数でまったりしたクラスがいい」 そんな方のために、週末に刈谷でゆるヨガを開催したく思っています。 場所:刈谷市総合文化センターアイリス3階 日時:応相談（基本的には第一、第三の土日に50分間のレッスン。気軽に問い合わせ下さい） 料金:500円（追加でかかる費用は一切ありません） 持ち物:汗を拭くタオル、飲み物、動きやすい服装、 あればヨガマット、マットが無ければバスタオル ◯お伝えしたいこと 仕事に家庭に人間関係に振り回され、疲れた身体と心をほぐし、癒したいという気持ちでこの活動を始めました。 一緒にヨガを楽しもうという気持ちで、気軽にご参加ください。 ※生理中、妊娠中、現在通院中の方などは事前に事前にご相談ください 一緒にヨガを楽しみましょう！ 詳細な問い合わせは、下記のブログにてコメントか、メールにて。 “ゆるヨガ 刈谷”で検索して頂いたら一番にこのブログが出てきます。 meg http://yogamegaichi.hatenadiary.jp/entry/20170607