新しい季節が始まります! 忙しい毎日だからこそ “自分を整える時間”を持ちませんか? ゆっくり呼吸に合わせて動きながら 体を優しくゆるめていきます ヨガは 続けることで少しずつ 体も心も確実に変わっていきます💪 何歳になっても動ける体でいるために 未来の自分のために 今からヨガを始めてみませんか? 「運動は苦手」 「体が柔らかくないから不安…」 そんな方こそ大歓迎です‼️ 少人数制なので ひとりひとり丁寧にサポートしています🌿 レッスン後は、体にやさしいお茶をご用意しています🫖 ✔ 初心者歓迎 ✔ 少人数制 ✔ 単発参加OK ✔ 3月初回体験無料 この春、新しい自分に出会う一歩を お気軽にお問い合わせください🌿 【日程】 3月22日(日) 29日(日) 4月5日(日) 12日(日) 26日(日) 【時間】 10:00〜11:00 【場所】〒444-0226 愛知県岡崎市中島町上丸ノ内7番地4 岡崎市地域交流センター 六ツ美分館・悠紀の里 【料金】 1回:1,500円 初回体験:500円 🉐 4回チケット:5,500円 【持ち物】 ヨガマット(無料貸出あり) 飲み物・動きやすい服装 “体と心を整える時間を、自分のために” お気軽にお問い合わせください🌿
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