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身体ほぐしヨガレッスン(投稿ID : 1idyli)

作成2025年7月1日 22:31

身体の不調を感じるようになった、 普段あまり身体を動かさないからそこまで動きの大きくない運動がしたい、 身体のだるさや疲れを感じる、 など、ヨガをバリバリやりたい!体験してみたい!という方よりも ゆったりと、基本座るポーズで、 テニスボールも使いながら筋膜リリースをしながら 心と体を整えませんか? 40~60代の方が多くご参加頂いております。 30代以下の方も、70代以上の方も大歓迎です! 基本座って、セルフマッサージや呼吸を繰り返しながら 日頃の疲れを取っていく超ゆったりヨガです☆ 日時:2025年7月23日(水) 10:00~10:50 会場:アルソア輝世美さん(豊橋市飯村南2ー19ー7) 対象:・ヨガ初心者の方    ・ヨガお久ぶりの方    ☆お子さん連れでもOKです! 料金:1ドリンク付き1000円(サロンさんで飲めます) 持ち物:水分、ヨガマットお持ちの方はご持参ください! 〇ヨガマット、テニスボール貸し出ししています

直接/仲介直接
地域
豊橋市 - 飯村南
名鉄名古屋本線 - 豊橋駅
開催場所愛知県豊橋市飯村南

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4歳息子の子育て中。名古屋市出身、2024年~豊橋市へ。 運動あそびインストラクター、ヨガ...

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