棒で戦う棒拳教室木曜クラスのご案内です（投稿ID : 1gbq5b）

新しいスポーツ棒拳（棒＋拳法）は、 １分又は30秒での戦いです。 特に女性や高齢者の方にはピッタリです。短い時間での戦いですが、かなりスタミナも消耗する分、スタミナがつきます。 ダイエット等を考えてる方には持って来いの運動です。 ジャージで気楽に出来ますので、 是非参加してみてはいかがでしょうか 場所は豊橋東部生涯学習センター （旧東部地区市民館）2F 木曜日の10時からです。 隔週木曜日ですから月2回で、 月謝は1000円です。 その都度500円のお支払いでもOKです。入会金等は必要有りません。 無料の見学、体験等は、当日お越し下さい。 水曜クラス（毎週水曜19時〜21時） 月謝2000円も宜しくお願いします。 ブログは、棒拳教室木曜クラスで検索して下さい。