瀬戸市尾張旭市の皆様★ピラティスヨガサークル！！（投稿ID : 1djnzx）

瀬戸市 ピラティス＆ヨガサークルです！ 【日程】毎週水曜日　09:00～10:20 　　   　 年末年始、GW、お盆期間は 　　　　お休みになります。 【入会金】　無料 【月会費】　1500円（月４回〜5回） 【場所】　瀬戸市内公民館 　　　　　無料駐車場あり (詳細な場所は、お問い合わせ時に メールで別途お知らせいたします。) 普段身体を動かしていない方や ピラティス、ヨガが初めての方向けの サークルです。 ピラティスはインナーマッスルを強化し、 体全体のバランスを整えるものです。 美しい姿勢、引き締まった体を作ります！ また、骨や筋肉の動作が正確になるため、 ケガや故障の防止にもつながります！ 運動不足だから運動したい！ 老後に向けて動ける体を作りたい！ 筋肉をつけたい！ 体幹をつけたい！ 地域の方とつながりたい！ そのようなお悩み、希望をもった方、 必見です！ 初心者向けの動きを中心に行うサークルになります♪ １人参加でも、お友達とでもok！ 和気あいあい、楽しみましょう。 お気軽にお問い合わせください。 ※ジモティー非会員様はジモティー内で メッセージをいただいても、こちらから返信できないようです。 ※ジモティーからお問い合わせの場合は、 お名前、メールアドレス、または 電話番号を、ご記載の上お問い合わせ下さい。