10代限定！ティーンズヨガ（投稿ID : 15sqjy）

ヨガインストラクターの八田朝子（はったあさこ）と申します。 【名古屋市地域ジュニアスポーツクラブ】に認定された １０代のお子様を対象にしたヨガクラブです！ （現在は小学6〜高校生まで在籍） 只今メンバー募集中！ こんな事ありませんか？ 体育・運動が苦手。 姿勢が気になる。 勉強で集中できない。 心が少しざわざわする。 自分があまり好きじゃない。 リラックスしたい。　など ヨガは、ヨガマットの上で自分（私・僕）と向き合う事。 身体を使って色々なポーズをしながら、自分の身体を知り、身体を引き 締めて、柔らかくします♪ また呼吸を感じながら気持ちを落ち着かせ、 ゴロンと仰向けになって心をリラックスする事を学びます★ 一度来てくれた子ども達は、みんな次も来てくれます✨ 終わった後は、みんなでお話をしながらワイワイ楽しい時間😁 プライベートの話や、 進路の事、何でも話せる仲間がいます😊 学校では教わらない学び。新しい習い事！ 是非、始めてみませんか？ 見学体験お待ちしてます✨ 毎月日曜日一回　午前中 参加費１回1000円 川原コミュニティセンター　２F（和室） お問合せ・ご予約 nanana36911@gmail.comまたはメッセージへ