4/7（日）あとちょっと体を動かす　　初回500円 （投稿ID : 14jh5j）

愛知県春日井市神領駅近くの「やさしいヨガ教室」です。
日曜日に、公民館でヨガをしています。

最近、運動不足で…との声をチラホラとお聞きします。

ウォーキングでは物足りないけれど
スポーツクラブに行くほどではない…

そんな方へ

ヨガの前の時間に
「あとちょっと体を動かす」
レッスンを行います。

運動習慣がない方も大丈夫！
音楽に合わせて体を動かすと楽しい～。
時間が過ぎるのもアッという間ですよ。

【あとちょっと体を動かす】
日　時：4月7日（日）9時15分～（40分）
場　所：下市場公民館（春日井市下市場町2丁目５）
駐車場：あり
内　容：かんたんなエアロビクス・筋トレなど
料　金：1,000円（初回体験　500円）
定　員：15名（予約制：最小催行人数2名）
持ち物：上履きシューズ・水分補給用の水・タオル

※　着替えスペースがございませんので、動ける服装でお越しください。

ぜひ、お友達を誘ってご参加ください。
ご参加お待ちしております。


「 あとちょっと体を動かす」の後は
同じ会場で10時15分から「健康ヨガ」をおこないます。

平日参加ご希望の方は、別会場でレッスンしています。
詳しくはHPをご覧ください。
　　　　↓
https://kasugai-yoga.jimdofree.com/

写真は別会場の写真です。