女性専用　骨盤ヨガ　春日井（投稿ID : 119m3d）

女性専用　少人数制　骨盤ヨガ 解剖学をベースにした、骨盤周りの筋肉に効かせる自力整体ヨガです。 身体の不調を手放して美しくなりたい女性のためのヨガです。 運動強度は高いですが、ゆっくりゆったり安全に動いていくので、運動習慣がない方や身体がかたい方も年齢問わずご参加いただけます。 自律神経のゆらぎをつくることで、終わった後はしっかりリラックスモードに切り替わるので睡眠の質が上がります！ 【効果】 肩こり・腰痛・膝痛・不眠・低体温・不定愁訴・尿漏れ・婦人科疾患などの改善、自律神経の調整・ダイエット・脂肪燃焼・姿勢改善・体幹力アップなど 日程：毎週火曜日　10:00〜11:00 　　　5月16日・23日・30日 場所：eito space 春日井市東山町3-7-8 レッスン代：初回体験　1,000円 　　　　　　2回目以降　2,000円 定員：最大6名 ご予約・お問合せ： ジモティからのメッセージまたは、下記の方法でお問合せ、ご予約ください。 《公式LINE》https://lin.ee/de9NUMV 《予約サイト》https://mosh.jp/user/setting/profile 《Instagram》https://instagram.com/junko.2712?igshid=YmMyMTA2M2Y=