ナイトバランスボールエクササイズ（投稿ID : vz25w）
更新2022年7月5日 20:18
作成2022年7月5日 20:14
【ナイトバランスボール🌙 エクササイズのご案内です】 少人数で行います。 バランスボールでしっかり弾み、有酸素運動を行います。 身体がほぐれたらストレッチ また体幹強化の為の筋トレも行います。 最後はクールダウンでリラックスの身体へ導きます。 深い睡眠と ストレスフリーな身体へ。 ⭐️日時：7月7日 木曜日 18：00〜19：15 75分間 途中入退室可 参加費¥2000 (バランスボール使用料込み) 初回お試し価格¥1500 高校生も来てくれます。 中学生¥500 小学生まで無料 定員6〜8名→残2名 親子、家族も可！ 親子、お友達とでお越しください😊 朝までぐっすり眠れますよ。 子どもは成長ホルモンが就寝中に 良く分泌されます👍 ⭐️場所：東別院イーブル名古屋 3階多目的室 名城線「東別院」下車1番出口から東へ徒歩3分 駐車場有り、近隣コインパーキング有り 動きやすい服装で来て下さい。 水分必要です。 館内マスク着用お願いします。 検温アルコール消毒換気徹底しています。 少人数制なので、早めのご予約お待ちしております😌
| 直接/仲介 | 直接 |
| 地域 | 名古屋市営地下鉄名城線 - 東別院駅 |
| 開催場所 | - |
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