ヨガ🧘‍♂️しましょう❣️（投稿ID : pcllp）

身体が、かたくても大丈夫！ 股関節、肩関節が痛くても、大丈夫！ 年齢と共に、筋力が落ちてきます… そうすると、 関節に負担がかかってきます。 まず、ゆるめて、あっためて、伸ばして〜 からの 筋肉付けます️💪✨徐々に、楽しく♬︎♡ 楽しくないと、続かないからね！ プライベートレッスン、２〜3人のプチプライベート グループレッスン、オンラインレッスン やってます。 一度、体験にいらしてください(*^^*) モヤモヤしてたり、悩みがある方も、ぜひ✨ リラックスヨガ、陰ヨガ(4枚目の写真)など 動かず、緩める、伸ばす、気持ちイイヨガも✌️ スッキリして、帰れますよ•*¨*•.¸¸♬︎ 体験レッスン(60分) 対面は、2500円 オンラインは、1000円 ご希望あれば、カウセリングもします🍀 ❌営業のお電話、お断りします❌