どこへ行っても理想の体重やプロポーションにならない人 残枠・10名様限定・夏季受講生募集中／フィットネス&ストレッチング・施術テクニックコース（投稿ID : 1b5dvf）

【広告なしの原文】▶︎ https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12858668367.html 【運動コース料金一覧】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12789420071.html 【簡易版メニュー】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12820347056.html 【シンプルウェブサイト】https://ameblo.jp/momiccotaro/entry-12840087679.html 【こちらから割引会員登録後にお電話ください】https://line.me/R/ti/p/%40rti7801o どこへ行っても理想の体重やプロポーションにならない人 残枠・10名様限定・夏季受講生募集中／フィットネス&ストレッチング・施術テクニックコース 《GYMトレに通ってる自分に酔ってるだけでは効果は出ません》 運動の夏、減量の夏、筋トレの夏、色々なところへ習いに行ってみましたか？ それで結果はいかがでしょうか？ もちろんトレーナーさんの豊富な知識と経験で、丁寧に指導していただいたことと思います。 または、動画などを参考にして自分なりに努力継続している人もいらっしゃるでしょう。 当店ではお客様から以下のようなお話を多く聞きます。 ・それなりに筋肉はついたけれど、首や腰やヒザの痛みの解消にはならなくって（むしろ悪化してるかも・・・） ・長期に渡ってものすごく頑張っているんだけど、なかなか思い通りに筋肉（筋量・筋力）が増えなくって・・・。 ・なんかムキムキにはなるんだけど、全身を鏡で見るとアンバランスだし、重くなるばかりで、持久力や筋肉の柔軟性がなくなって・・・。関節の可動域も狭くなったかな。 他にもうまく行かないという切実な訴えをよく耳にします。 また、見栄えのするアウターマッスルトレーニングばかりに傾注して、重要なインナーマッスルが低下、逆に猫背や反り腰が悪化したり、 肩関節や股関節が不安定になり痛みや不具合が起きている人も多いようです。 見栄えだけいっとき良くなればいいのでしたら、今のままトレーニングしてみてください。 ◆本当に健康的で、心の状態も安定して、柔軟性や関節の可動域も回復して、全身に痛みもなく、均整（プロポーション）の取れた身体でいられる。 とりあえず目指す所は、60歳の時点で20代の体力や身体の均整、健康的であることです。 小学生から94歳の方まで来ています。 【注意】本気の人だけ来てください。真剣に指導させていただくので、お互いに無駄な時間にしたくないのです。 初心者の方限定のコースです。全然難しいことはおこないません。 障害や不調がある方も来ています。