【誰も教えてくれない正しい座り方】あぐらで座る正しい姿勢の体験セミナー（投稿ID : 19v2cy）

姿勢から、美と健康を、姿勢を整えて、心も体も軽やかに ”あぐらで正しい姿勢を感じる体験セミナー” みなさん自分の姿勢に自信はありますか？ 普段から良くない姿勢をしているのだろうと…心当たりがある方も多いのではないでしょうか。 ”そもそも正しい姿勢がわからない”、”教えてもらったことがない”、”正しい姿勢を身につけたい”　というご意見から生まれた、実際にあぐらを通じて正しい姿勢を実感してもらう体験セミナーです。 男女、ご年齢問わず気軽にまずは体験頂ける体験セミナーです。 特にこのようなことでお悩みの方におすすめです ✓ 花粉症がつらい ✓ 猫背や反り腰が気になる ✓ 肩こりや腰痛がひどい ✓ 姿勢を良くして美しくなりたい ✓ 長時間のディスクワークでからだがガチガチ ✓ 正しい姿勢を知りたい、学びたい ✓ マッサージでは良くならない ✓ 意識はしているものも継続できない ✓ 筋力が衰えてきた、疲れやすい インスタグラムで役立つ情報を提供していますので、フォローも宜しくお願い致します。 https://www.instagram.com/shiseisyukanlabo?igsh=MTFiYjlwZGU1NG5ubw%3D%3D&utm_source=qr イベントの内容 ＜日程＞ 日時 ： 2024年5月19日（日）　 　　　 10:30～11:30（10:10～受付開始） 会場 ： 林鍼灸整骨院　 名古屋市中村区中村町7-24 サンライズソブエ1F アクセス　：　地下鉄東山線「中村公園駅」徒歩5分 　　　　　　（ 車でのお越しの方へ、駐車場は３台ございます） ＜セミナーのタイムテーブル＞ １．ご挨拶、わたしたちの自己紹介（５分程度） ２．あぐらの体験※（３０分程度） 実際にあぐらをかいて、正しい姿勢に近づくやり方を体験して頂きます。模型を使いながらわかりやすく解説もしていきます。 ※あぐらがうまくかけない方へはクッションをご用意しています。 ※どうしてもあぐらがかけない人は正座で体験して頂きます。 ３．モニターの募集説明（下記に詳細を記載）（１０分程度） ＜料金＞ 1,000円（税込み） ＜支払い方法＞ お申込みは下記のURLよりお願い致します。 https://kokc.jp/e/830ad5aec6a7ea5e3a51142e654f3cbe/ ＜体験セミナーのお申込みにあたって注意事項＞ ・お申し込み後のキャンセルによる返金は致しかねますので、ご了承願います。 ・普段の服装でご参加頂けますが、スカートやタイトなパンツはNGです。 ・簡単な着替え程度であればスペースはございますので現地にて着替えも可能です。　 ・膝や関節に疾患があり、あぐらや正座が出来ない方はご遠慮ください。 ＜公式LINEのお友達登録で限定特典をプレゼント＞ 姿勢習慣ラボLINE公式アカウントに登録頂くと姿勢改善に役立つ情報やセミナーなどの情報を受取ることができます。 登録してくれた方には３つの特典をプレゼント 特典①　【20項目からだの歪みチェックシート】 特典②　【疲れやすさを解消する効果的な呼吸法】 特典③　【心身に良い瞑想のはじめ方】 本セミナーの特徴 ・実績経験豊富な鍼灸師の林先生の確かな情報をセミナーに取り入れています。 ・あぐらがうまくかけない人でも林先生が独自開発されたクッションをご用意しています。 ・姿勢について学ぶ機会がなかった人でも、胡坐で楽な姿勢を感じることができます。 モニターの第２回募集について（５名限定価格） 私たちは本気で姿勢を良くし、体の不調や見た目を何とかしたいと思っている方に、林先生のこれまでの経験や実績をつめこんだ姿勢改善プログラムを作成しました。 少人数でのプログラムとなりますので、ひとりひとりの状態やご希望に沿いながら進めさせて頂くものとなります。 今回、体験セミナーにご参加頂いた方だけを対象にプログラムを通して多くの方に喜んで頂けるよう、特別価格でモニターに参加頂ける方を募集しております。 プログラムの内容としましては、普段あぐらをかかないかたも多いかと思いますので日常生活の所作を中心に正しい姿勢を身につけて頂く全５回のプログラムです。 ＜姿勢美正プログラム＞ ①正しいあぐらのかきかた ②正しい立ち座りの所作 ③正しい座り方（椅子） ④正しい歩き方 ⑤全体を通しての確認 その他、価格や特典など詳細はセミナーでご説明します。 【講師の紹介】 林鍼灸整骨院　院長　林利浩 ＜資格＞ 鍼灸師、柔道整復師、日本構造医学研究所会員 ＜実績＞ これまで延べ20万人以上の施術実績を有する。アスリートや医療関係者への施術実績を多く有し、難病や医療機関で原因不明と言われた症例の改善実績も多数有する。 ＜メディア＞ 女性セブンにて「達人院長のいる治療院」で紹介 ＜特徴＞ むやみやたらに針を刺したり、「バキバキ」「ボキボキ」する施術を行わない考えです。なぜなら、施術で良くなってきたら、良くなってくるにしたがって手を加える必要がなくなるからです。血糖値が下がってきたのにいつまでも同じ量の薬を飲み続けますか？患者さんの状態を一番に考えたやり方を実践しています。 【司会進行役】 ミゼンテラス　岸野洋祐 未病の予防を通じて健康増進に貢献するサービスを提供しています。自宅でできる郵送検査や健康診断の結果を健康増進に役立てるツールを活用し個々の人に合った予防サービスの提供を目指して日々活動しています。 筋トレやストレッチが継続できない方へ、生活する中で必ず行う「立つ」「座る」「歩く」の姿勢や動作から見直してみませんか？ 肩こりや腰痛とは無縁な幼少期は、筋力が乏しく頭が大きいため大人より脆弱でアンバランスな身体であるのに関わらず、誰に教わるでもなく自然に「立つ」を獲得し元気に遊びまわります。 つまり、筋力が弱くても正しい姿勢バランスを保つことはでき、健康的な日々を過ごせるという事です。 現代社会では、人が人為的に作り出した便利な製品や機械が生活に浸透していることで悪い習慣が日常的となり、からだの歪みや悪い姿勢が生じやすい環境になっています。 そのような状況でいくら筋トレやストレッチをしても本当の改善にはならないことは容易に想像できるかと思います。 わたしたちは筋トレやストレッチを否定しているわけではなく、姿勢を悪化させる根本原因である悪い習慣から変えていく事を重視しています。 日常生活の「立つ」「座る」「歩く」という当たり前の動作からまずはじめては如何でしょうか？