呼吸＆内臓「からだみ」基礎ケア講座♡～今回はオンライン参加(550円)🆗！〜（投稿ID : 1cpgec）

☘️呼吸&内臓「からだみケア」講座🎵 *今回はオンライン参加(550円)🆗！ ～東洋医学をベースにしたmayの「からだみ:診」を元に 🔽 今のお身体＆メンタルを知り、根本から整えるための基礎ケアです🐤～ ・その方の“今”をお伝えするmayの診断【からだみ】付き👍️ ・ケアグッズを使い【その日から効くデイリーケア】をお持ち帰り頂けます🎵 ☘️オンライン参加の方はこちらで方法のご確認を ↓ https://ameblo.jp/studio-may2007/entry-12732200275.html ☘️参加費：お一人【1700円】 ↑ 対面２回目以降は「ブロックご持参」で１００円引き ☘️お問い合わせ＆申込💌https://studio-may.jp/contact/index.html ↑ 多くて～5人の少人数制です👌 ・会場をおさえた後、欠席になってしまわれた場合は 【会場費400～600円のご負担】を頂戴します。 ↑ 参加希望を頂いた際、詳細お伝えします。 ・定員が少ないため＆みなさまの状態+ご希望を【事前聴き取り】させて頂くため、 早めのご連絡がオススメです✨🆗 #岡崎市　#呼吸法　#呼吸を深める　#呼吸が浅い　#血圧を下げる　#メンタル不調　#オンラインレッスン　#内臓の疲れ　#慢性疲労　#腰痛改善 ＝＝＝＝＝＝ 💟全体の所要時間　およそ60分 ★１ ミニからだみ：ワタクシmayが【みなさんのからだ状態を診てチェック】します〈10分〉 ★２ ヨガブロックを使い骨盤～背中ほぐしストレッチ＝【柔らかいボディを作り、ニュートラルな呼吸を導く】〈30分〉 ★３ テニス＆ゴルフボールを使い、疲れた内臓をマッサージケア(*免疫力アップ）〈10分〉 ★４ 柔らかい呼吸で身体＆頭の緊張と興奮を癒す〈10分〉 ＝＝＝＝＝＝ 💟諸連絡 ・からだ診の際の【顔にかける横長タオル】をご用意ください (*その他、基本のご用意は紹介画像でご確認ください) ・足つぼ(リフレクソロジー)で からだを診ますので【靴下を履く場合は、5本指】でお願いします ・内臓を動かしますので【お腹＝消化は軽い状態で】お願いします ・開催日より前に【事前にみなさんの状態について、数回聴きとり*メール等で】をさせて下さい♪ ・遠方の方は岡崎駅 or 東岡崎に送迎可能(1〜2名) ・駐車場が利用可能🚙 ＝＝＝＝＝＝ 💟講師やないみどり(柳内緑)自己紹介 20代で謎の体調不良になってから東洋医学(独学) ＋実際のお身体(yogaおよび体操のお子さん)を診ることで、 身体の状態を診てとる【からだみ】が身につき →慢性の不調＆痛みを呼吸・内臓・インナーマッスルから整えるアドバイスをさせて頂いております🐰 キッズ新体操＆マット運動の体操教室も開催しています https://studio-may.jp ミニ経歴：愛知は岡崎にありますスタジオメイのmayです💚 小さな頃はお遊戯好き～中学の部活でバク転を～高校・大学では演劇＆バレエ～大学ではコンテンポラリーダンスを🎵(お茶の水女子大舞踊科卒業) 中学体育教員・東京アスレティッククラブ(TAC)＆みなみ新体操クラブ指導員・yogaフリーインストラクターを経てスタジオメイスタート。