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呼吸&内臓「からだみ」基礎ケア講座♡~単発参加歓迎♪男性も取り組みやすい内容〜(投稿ID : 1cpgec)

更新2025年7月23日 19:33
作成2025年7月16日 19:15

~東洋医学をベースにしたmayの「からだみ:診」を使います~ ・簡単な“からだみ(診)”をさせて頂きますので、ご自分の状態を知ることができます🐰 ・ケアグッズを使い【その日から取り組めるデイリーケア】をお持ち帰り頂けます🎵 ★参加費:お一人【1700円】 ☝ 対面2回目以降は「ブロックご持参」で100円引き ★お問い合わせ&申込💌https://studio-may.jp/contact/index.html ☝ 多くて~5人の少人数制です👌 ・会場をおさえた後、欠席になってしまわれた場合は 【会場費400~600円のご負担】を頂戴します🙋 ↑ 参加希望を頂いた際、詳細お伝えします💟 ・定員が少ないため&みなさまの状態+ご希望を【事前聴き取り】させて頂くため、早めのご連絡をお待ちしております✨🆗 #岡崎市 #8月 #イベント #呼吸法 #健康講座 #血圧 #ストレッチ #メンタル安定 #瞑想 #呼吸トレーニング #内臓の疲れ #身体ほぐし #背中の硬さ #腰のつまり ==== 全体の所要時間 およそ60分 ★1 ミニからだみ:ワタクシmayが【みなさんのからだ状態を診てチェック】します〈10分〉 ★2 ヨガブロックを使い骨盤~背中ほぐしストレッチ=【柔らかいボディを作り、ニュートラルな呼吸を導く】〈30分〉 ★3 テニス&ゴルフボールを使い、疲れた内臓をマッサージケア(*免疫力アップ)〈10分〉 ★4 柔らかい呼吸で身体&頭の緊張と興奮を癒す〈10分〉 ==== ・からだ診の際の【顔にかける横長タオル】をご用意ください (*その他、基本のご用意は紹介画像でご確認ください) ・足つぼ(リフレクソロジー)で からだを診ますので【靴下を履く場合は、5本指】でお願いします ・内臓を動かしますので【お腹=消化は軽い状態で】お願いします ・開催日より前に【事前にみなさんの状態について、数回聴きとり*メール等で】をさせて下さい♪ ・遠方の方は岡崎駅 or 東岡崎に送迎可能(1〜2名) ・駐車場が利用可能🚙

直接/仲介直接
地域
岡崎市 - 明大寺町
名鉄名古屋本線 - 東岡崎駅
開催場所岡崎市竜美丘会館
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