【名古屋、豊橋】あがり症さんがあがり症さんのまま安心して緊張できる場所「あがっていこう！の会」 （投稿ID : 1h38nj）

あがり症当事者による、あがり症さんのための
優しい優しいお話練習会

「あがっていこう！の会」

愛知（名古屋、春日井、豊橋）沖縄、兵庫、北海道、岐阜東濃、西濃でも開催中



※名古屋は毎月開催！こくちーずというサイトにてお申し込み受付をしております。ご興味のある方は一度ご連絡くださいね。お問い合わせはお気軽に(^^)



5月の日程

豊橋
5/31PM

名古屋
6/21AM PM
6/28AM



一度、話に来ませんか？話すことで心が軽くなり、同じ悩みを持つ仲間の話を聞くだけでも気持ちが楽になると思います。

話すことが無理でしたら聞いているだけでも大丈夫。何も話せなくても大丈夫です(^^)

当会は話し方の練習をする場所ではなく、スピーチを通して緊張を少しずつ受け入れていく事を目的としています。スピーチは単なる手段！



不安なまま、今のあなたのままで大丈夫。この場所は、あがり症さんにとって受容と共感の世界です。

安心してご参加ください(^^)

あがり症の悩みは1人で抱えるには重すぎます。共に緊張と向き合い、一緒に乗り越えていきましょう！



会の活動はアメブロ、YouTube、Instagramを参考にしてください。


【あがっていこう名古屋で検索🔍】




【持ち物】
筆記用具、飲み物があると良いと思います。

【参加資格】
あがり症、 極度の緊張、不安
動悸、手足の震え、声の震え、赤面、多汗、吃り等で お悩みの方


【会場】名古屋会場
中区生涯学習センター

【参加費】
1,000円（見学参加も同）
※当日、会場にていただきます



社会不安障害、SADと診断され心療内科等に通院中の方、服薬中の方も安心してお越しください。どんな重度のあがり症さんでも私が全力でサポートします。大丈夫です！







お申し込みの際、参加者コメント欄に年代、性別、症状など書ける範囲でけっこうですのでご記入ください



【当日の流れ】
お隣さんご挨拶
①名前だけ自己紹介
②最近あった良かったこと
③自己紹介
④即興スピーチorあがり症エピソード
※休憩
⑤スピーチ


パスありギブアップあり何でもあり！
見学のみでも大丈夫

話せる範囲、出来る範囲でオールOK
自分のペースで参加してくださいね！

同じ悩みを持った参加者さんの話を聞くだけでも気持ちが楽になると思います＾＾

私自身、長年あがり症に苦しんできました。人前でのスピーチは勿論、電話、会食、飲み会、朝礼、ミーティング、面接、お茶出し、人前での作業、人に見られてる聞かれてると思うだけで緊張し震えてきました。

なので、私は誰よりもあなたの理解者であると自信があります。 安心して参加してくださいね。






りゅう（本名　森部龍夫）1969生まれ

精神保健福祉士。NLP心理学プラクティショナー。LABプロファイルプラクティショナー。リフレクソロジスト。介護職員初任者研修。


あがり症歴30年。話し方教室3校受講し撃沈、その他色々試してきましたが効果を得られず長年悩んできました。転職15回以上繰り返し、現在福祉系のお仕事をしております。

名古屋、春日井にて【あがり症当事者による優しいお話練習会】あがっていこう！の会の活動を始めて9年目。東京、大阪、岐阜、沖縄、埼玉、兵庫、北海道、熊本での開催実績あり。