からだとこころにやさしい朝活＊12月3日 （投稿ID : 7eqd7）

【innnerbeautydiet×YOGA】
・
こんにちは。
名古屋美腸ヨガ部企画第二弾のお知らせです。
・
第二弾企画は
「からだとこころに、やさしい朝活」です。
・
日程は12月3日(日)
7：30〜の第一部と
10：30〜の第二部の
二部制で開催させて頂きます♩

ぜひ、この機会に名古屋美腸ヨガ部の
朝活企画、ご参加くださいませ（＾_＾）
・
＊内容＊
まずはからだとこころを目覚めさせるための
リラックス系のヨガレッスン。
気持ちの良い1日のスタートを＾＾
ヨガレッスンの後は、発酵朝ごはん。
全て無添加。からだに優しい素材を厳選して
調理いたします♡
素朴な内容に感じられるかもしれませんが
よ〜く噛むことで素材の甘み、美味しさを。
みんなで感じながら感謝して食べてみましょう♡
そしてアーユルベーダの体質チェックと
ヨガ哲学のミニ講座♡
・
ヨガで心と身体をクリアに。
発酵朝ごはんで美腸に。
アーユルベーダで自分を知る。
ヨガ哲学でhappyな思考に。
・
まさに、
「こころとからだに優しい朝活」です♡
名古屋美腸ヨガ部で
一緒に素敵な朝を過ごしましょう^ ^
・
▼詳細
日時：12月3日(日)
第一部7：30〜/第二部10：30〜
場所：TALOS(名鉄道徳駅より徒歩2分)
料金：3000円(早割2800円＊先着5名様)
▼お申し込み・お問い合わせ
nagoya.bityoyogabu@gmail.comへメール。
コチラのLINEからも承ります。
・
名古屋美腸ヨガ部運営事務局