気功はどなたでも簡単に行うことができ、体力、心力、脳力を鍛えることができます。体の気の流れを整え、柔軟になり、姿勢が良くなります。呼吸も深くなり、心が穏やかになってストレスが緩和されます。体を鍛えながら、集中力、行動力が高まるだけでなく、意志の力も強くなります。初心者OK、年齢、性別不問です。ご興味ある方はこの機会にぜひご参加ください！ 日時：12月11日水曜日 14：00～16：00場所：イルチブレインヨガ八事スタジオ持ち物：動きやすい服装、タオル、お飲み物
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