- 市区郡:
-
connect with real yo… erience with you all…更新5月30日作成5月21日
-
connect with real yo… erience with you all…更新6月20日作成5月15日
-
connect with real yo… erience with you all…更新5月9日作成5月5日
-
更新2月20日作成1月16日
-
owl ★Socializing with people from vario…更新11月10日作成11月9日
-
: LUAU AlohaTable with GalaBanquet 〒460-…更新3月26日作成3月12日
-
erience with many pe… Kirtan without any … erience with a lot o…更新1月2日作成12月7日
-
erience with many pe… s class with people … erience with a lot o…更新1月4日作成10月23日
-
【名古屋カフェヨガ、NIKKIラストクラス】 1月から半年間、LUAU ALOHA TABLE栄店にて務めさせていただいたカフェヨガをこの回にて卒業いたします。 最後の私からの最大限の感謝の気持ちを込めて、毎月末恒例...更新6月27日作成5月13日
-
NIKKIの記念すべきカフェヨガ第一回(1月)で行った【美腸ヨガ】が帰ってきます! しかも<アロマ付き>に進化★ 腸は第2の脳と言われています。 お腹が痛いと気分が下がったり、ストレスを感じている時には下痢や便秘に...更新6月13日作成5月13日
-
毎月末の水曜夜に開催して好評の【陰ヨガ】。 今月は私がカフェヨガ卒業月のため、日曜にしかヨガができないという方のために、最後に日曜朝ヨガで開催します♪ 1ポーズあたりのキープ時間をいつもより長く保つことで、筋肉の結合...更新6月3日作成5月13日
-
毎日のスマホやPCの操作、事務仕事etc.. いつも腕を前にしてばかりで、肩周り・胸周り、つまってませんか? 日本人の実に8割が猫背と言われています(><) 丸まった背中は、肩こりを招くだけでなく、呼吸も浅くし、酸...更新6月17日作成5月13日
-
陽ヨガで体を軽くウォーミングアップして筋肉を緩めた後、 陰ヨガという、じっくり静かにひたすらリラックスするというヨガで、筋肉の結合組織(筋膜や靭帯)にアプローチしていきます。 体の可動域を広げることができるので柔軟性...更新5月23日作成4月17日
-
毎日肩に力入ったままになっていませんか? このクラスでは、筋肉を緩ませながら、日頃ガチガチに固まりやすい肩や首周り、むくみやすい足や足首周り、股関節周りをほぐして、リンパの流れをよくしていきます。 浅くなっている...更新5月20日作成4月17日
-
ねじりやヒップアップのポーズを多く取り入れすことで、<美腸>、そしてついでに<美尻>を目指すクラスです★ 腸は第2の脳と言われています。 お腹が痛いと気分が下がったり、ストレスを感じている時には下痢や便秘になったりし...更新5月9日作成4月17日
-
「海」「ジャングル」「宇宙」 といった大自然を想像しながら、イメージのままに 楽しく体をフローで動かしていきます。 普段私たち人間は2本の足で生活をしていますが、 自然の中には2本足の生物はほぼいません。 そん...更新5月6日作成4月17日
-
erience with many pe… in this with your fr…更新4月1日作成2月24日
-
erience with many pe… in this with your fr…更新3月16日作成2月23日
-
恒例の月末リラックスnightヨガ。 1ポーズあたりのキープ時間をいつもより長く保つことで、筋肉の結合組織に働きかけ、柔軟性を無理なく高めます。 このレッスンでは一切頑張りません。 ひたすら力を抜いてリラックス...更新3月28日作成2月14日
-
・ローズマリー ・ユーカリ ・ティートリー ・スウィートオレンジ といった 頭をクリアにし、呼吸の通りを良くし、明るい気分にさせてくれる精油をつかいながら、 ヨガのポーズでさらに呼吸を深めていきます。 気持...更新3月18日作成2月14日
-
毎日のスマホやPCの操作、事務仕事etc.. いつも腕を前にしてばかりで、肩周り・胸周り、つまってませんか? 丸まった背中は、肩こりを招くだけでなく、呼吸も浅くし、酸素のめぐりも悪くします。 反対に、背中をのばし胸...更新3月14日作成2月14日
-
3/3はひなまつりですね(^^) 女性をお祝いする日! ということで女性ホルモンに効果的なゼラニウムなどの花のアロマを使って、 女性の健康にはかかせない骨盤周りを整えるゆったりヨガクラスを開催します。 優雅な...更新3月4日作成2月14日
-
erience with many pe… in this with your fr…更新2月18日作成2月2日
-
更新2月4日作成1月26日
-
骨盤まわりの体の調子にかかわる, 大事なリンパの滞りをなくして、 軽やかな体作りをしましょう! 1/23(水) 🌙夜ヨガ 20:30~21:30 ¥1080(ホットティー付) ヨガマット付、お着替えスペー...更新1月24日作成1月18日
-
アロマの香りに包まれながら、 ご自身へ癒しの時間をプレゼントしませんか? やさしいゆったりとしたポーズのみなので、 初心者の方にもおすすめです★ まったりとした夜の時間を過ごしましょう(^^) 🌙夜ヨガ 2...更新2月28日作成1月18日
-
自律神経は交感神経と副交感神経からなりたっています。 交感神経>>副交感神経になりすぎると、いつも緊張して頑張っている状態に。体がつかれてしまいます。 副交感神経>>交感神経になりすぎると、リラックスがいきすぎて、何をす...更新2月18日作成1月18日
-
通常の私たちの呼吸では、肺の3分の1しか使っていないと言われています。 酸素と二酸化炭素を最大限に入れ替えれて、体の隅々までリフレッシュしませんか? 深い呼吸をすることで、内臓も活性化されるので、脂肪燃焼にも効果的ですよ...更新2月14日作成1月18日
-
2/3は節分ですね! 鬼は外! 福は内! いらないものをデトックスして、体にいいものをとりいれていきましよう★ レッスン後はアサイースムージーがついているのでばっちり♪ ☀朝ヨガ 10:00~11:00 ...更新2月4日作成1月18日
-
体をパワフルに動かす、ヨガの王道「太陽礼拝」! 代謝アップして素敵な年初めにしましょう! 1/20(日) ☀朝ヨガ10:00~11:00 ¥2160(ヘルシーアサイースムージー付) ヨガマット付、お着替え...更新1月21日作成1月18日
-
更新1月13日作成1月4日
-
e this experience with many people here …更新10月8日作成9月1日
-
learn yoga deeply with cordial support. …更新7月23日作成6月22日
-
更新5月16日作成4月8日
愛知のスポーツでお探しの投稿が見つからなかった方
愛知のスポーツの新着通知メール登録