日時:3/10(日)14:00~15:30場所:中目黒レンタルスペース(中目黒駅・徒歩2分)「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」「職場以外の友達がほしい」そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。❚ ワークショップのテーマ今回のテーマはブッダとアドラー心理学に学ぶ「対人関係の悩みを解消する、集団のルールへの理解と対処法(家庭内のルール編)」です。『嫌われる勇気』がベストセラーとなったことで一躍 知られるようになったのがアドラー心理学ですね。アドラー心理学では、「人間の悩みは すべて対人関係の悩みである」といわれます。「私は対人関係でまったく悩んでいません」という人は、いないのではないでしょうか。家族の間でも、職場の人との間でも、どうしても気が合わない人、苦手な人、距離を置きたくなる人はいますよね。 しかし、私達は人とまったく関わらずに生きていくことはできません。気が合わない人、苦手な人とともに生きていくことを避けることはできませんね。では、そのなかで、どうすればより幸せに、精神的に健康に生きていけるのでしょうか。 アドラー心理学では、対人関係の悩みを解消して幸せに生きるためには、“パーソナリティーが健康である”とともに、集団・グループのなかで暮らしている以上、集団のルールが与える影響を知ることが大事、といわれています。アドラー心理学は、ルールをとても気にする心理学なのです。 そこで、今回のワークショップでは、・集団のルールに関する基礎理解・集団のルールの種類と特徴・家庭内のルールの必要性と、すぐに実行できるアクションをご紹介していきます。そして、このアドラー心理学と親和性があるのが、ブッダ(お釈迦様)の教えです。AI研究の権威から「ブッダは偉大な心理学者である」と称賛されるほど、お釈迦様は人間の心理を詳しく教えられました。仏教は初めて学ぶという方にも わかりやすく 仏教の観点での「ルール(縁)が与える影響と、その対処法」をお話しします。❚ 勉強会の内容◯ルールづくりのベースにある、人間関係の2つのあり方とは?◯「思いやり」は「良いもの、大切なもの」ではない? 思いやりの正体とは◯家庭内にルールは必要? 夫婦や親子でのトラブル解消に本当に必要もの◯家庭内のルールを適切に決める具体的な手順と、違反があるときの対処法◯親子のルールづくりで見失っている、最も大切な視点◯仏教用語「業界」から知る、 人間関係でイライラせずに、喜び・感謝が生まれる心がけ❚ 参加された方のご感想「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日のセミナーを聞いて、具体的に理解することができました。プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。(20代・女性)名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。(40代・男性)❚ タイム・テーブル14:00 開始、自己紹介タイム(10分)アドラー心理学の紹介(40分)フリートーク(10分)アドラー、ブッダの心理学の紹介(30分)17:30 終了、終了後も希望者でフリートーク❚ 参加費1000円をお預かりしています。❚ プレゼンター南 雄一郎2011年 金沢大学 工学部 卒業大学時代に仏教を学び始め、17年。現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。ワークショップ累計回数は850回以上。NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。❚ お申し込みにあたって• 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします・以下のフォームから参加お申し込みください。 https://forms.gle/qHAgTtBt5Qzs9m1TA• ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください
お問い合わせの受付は 終了いたしました。
登録した条件で投稿があった場合、メールでお知らせします。
利用規約 をご確認の上、登録をお願いします。