日時:1/24(水)19:30~21:00場所:文京シビックセンター(後楽園駅/春日駅・直通)「毎日が同じことの繰り返しに感じる。新たな刺激がほしい」「今までない学びを得て、スキルアップや、いい人間関係づくりに役立てたい」「職場以外の友達がほしい」そんな気持ちに応えられるよう、この勉強会では、いろいろな職種の方が参加されて交流を深めていただくとともに、日常に生かせる心理学を紹介します。❚ ワークショップのテーマ今回のテーマは、ブッダとアドラー心理学に学ぶ「“不健全な劣等感”を克服する方法」です。「劣等感」と聞くと、どんなイメージを持たれるでしょうか?「自分の成長をじゃまするもの」「劣等感のある自分はダメな人間だ」と、悪いイメージを持たれている方が多いと思います。ところが アドラーは、「劣等感を抱くこと自体は不健全ではない。 目標がある限り劣等感があるのは当然なのだ」と、劣等感は健全なものであり、目標達成の原動力になると語っています。このように劣等感そのものは健全なのですが、問題は、この劣等感をどう使うかです。使いようによっては不健全なものになり、私たちを苦しめることになるのです。劣等感を目標達成のバネにするか、あるいは、できないことの言い訳に使うかの分かれ目は「自己受容ができているかどうか」です。ワークショップでは・「不健全な劣等感」とは何か?そのメカニズム・どうすれば不健全な劣等感を克服して、目標達成・自己理想へと近づいていけるのか?をお話しします。また、ブッダの説かれた教え(仏教)にも、「“不健全な劣等感”の克服法」がいくつかも説かれています。ワークショップではアドラー心理学と仏教の両方の観点から、不健全な劣等感を克服する方法をご紹介します。アドラー心理学と仏教、合わせて学ばれることで両方の理解がより進まれるでしょう。❚ 勉強会の内容◯「劣等感を抱くこと自体は不健全ではない」といわれる理由◯あなたを苦しめる“不健全な劣等感(=劣等コンプレックス)”とは?◯これを使っている人は要注意! 劣等コンプレックスの人の2つの口癖◯マイナスをプラスに変えた偉人のエピソード◯不健全な劣等感を克服する3つの方法 1.欠点は使いようによっては長所 2.減点方式から加点方式へ 3.不合理な自己理想との決別❚ 参加された方のご感想「嫌われる勇気」の本を読んではいたけど、具体的にイメージできていなかったので、今日のセミナーを聞いて、具体的に理解することができました。プレゼンの仕方がとても上手で、聞いていて全く飽きなかったです。(20代・女性)名前だけ知っていたアドラーについて、何を言っている人なのか知ることができました。講師の語り口が穏やかで、聞いていてラクでした。(40代・男性)❚ タイム・テーブル19:30 開始、自己紹介タイム(10分)アドラー心理学の紹介(40分)フリートーク(10分)アドラー、ブッダの心理学の紹介(30分)21:00 終了、終了後も希望者でフリートーク❚ 参加費1000円をお預かりしています。❚ プレゼンター南 雄一郎2011年 金沢大学 工学部 卒業大学時代に仏教を学び始め、17年。現在はライターをしながら、仏教で説かれるブレない“人生の指針”を伝えることを目的に、心理学×仏教や自己啓発を切り口としたワークショップを開催。ワークショップ累計回数は750回以上。NPC法人HMC協会 認定心理カウンセラー(セルフ資格) 。❚ お申し込みにあたって• 会場詳細は、お申し込みをされた方にメールでお知らせします・以下のフォームから参加お申し込みください。 https://forms.gle/qHAgTtBt5Qzs9m1TA• ネットワークビジネスなどの勧誘目的での参加はご遠慮ください
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