筋トレライン LINE グルチャメンバー募集中【筋トレ仲間、筋トレ友達、筋トレフレンド、筋トレメンバー、筋トレサークル、筋トレグルチャ、筋トレ男子、筋トレ女子、ダイエット仲間、ダイエット友達、ダイエットフレンド、筋トレ全国、筋トレ関東、筋トレ首都圏、筋トレ東京、筋トレ千葉、筋トレ神奈川、筋トレ埼玉、筋トレ茨木、筋トレ群馬、筋トレ栃木】 （投稿ID : 1a8xhx）

こんにちは、ご閲覧頂きありがとうございます。初めまして、筋トレグルチャ管理人の唐沢と申します。

トレーニングジムや自宅で筋トレされている方、筋トレ初心者さんからマッチョのベテランさん、ダイエットを兼ねて筋トレしてる方。

筋トレLINEグルチャメンバーを老若男女問わず募集致します。

当グルチャは、ロム専不在でコミュニケーションも取りやすい10人前後の人数でメンバーさんの名前も覚えやすく、アットホームな雰囲気で筋トレトークを楽しんでいる筋トレグルチャになります。

筋トレ歴数ヶ月の初心者さんから筋トレ歴25年のベテランさん。グルチャメンバーさん達は、20代〜50代の男女。東京、神奈川、千葉、埼玉にお住まいです。

女性メンバーさんも在籍しており、美ボディー目指して筋トレされてる方やダイエットを兼ねて筋トレされてる方など、女性同士みんなで励まし合って筋トレ頑張ってます。

合同トレやオフ会も実施しておます。
たまにLINEグループ通話なども実施してます。

筋トレは、年齢や性別、既婚•未婚、お住まいの地域や職業に関係なく行う事が出来ますので、 日々、筋トレをされている方々とLINEグルチャで幅広い世代の方とコミュニケーションを楽しんで行きませんか。
私達と楽しく筋トレ話をしましょう。



⬇️筋トレやダイエットを行なってますと、こんな事思ったことはありませんか？

✅ジムや自宅でトレーニングして、いい汗をかいていても 、
「やっぱり筋トレの話したいな～」 
「効果的な筋トレ方法教えて欲しい」 
➡️ジムだと人に声掛け難くないですか？ 

✅自分の為に頑張っていても、 
「トレーニング結果の話したいな～」 
➡️ 筋肉デカい！ナイスカット！
痩せたね！引き締まってきたね！
やはり、お一人だと寂しくないですか？ 

✅「トレ頑張って！」「トレお疲れ様～！」 
➡️ジムや家だと誰も言ってくれない。

✅「今日は仕事で疲れたからサボろうかな…」とか 「明日から頑張る、本気だす」などの甘えで…
➡️モチベーションを保つのにかなり苦労しませんか？ 
筋トレって継続する事が一番難しいですよね。

やはり、筋トレをされている方々とコミュニケーションを取りますと、お互いにモチベーションアップも図れると思います。

👍「今日は大胸筋追い込んだ」 
👍「二頭がイイねチョモランマ」 
👍「HIITトレーニング　 き､キツい」 
👍「ケトジェニックダイエットやカーボオフなどのダイエット食のこと教えて」 
👍「プロテインやサプリ何飲んでますか？」 
👍「このYouTubeのトレーニング動画がフォーム解りやすいよ」 
👍「ダンベル何キロ持てる？は神アニメ」
👍「ナイスバルク！」 

などなど、日々の筋トレ状況や筋トレメニュー、 トレーニング方法等の情報交換やアドバイス、 サプリや増量減量食などの情報交換から、 日々の雑談や大人の会話まで、 アットホームな雰囲気で、毎日メンバーさん達が筋トレを行い、コミュニケーションを楽しんでおります。

グルチャ管理人は体型維持を目的として、 コナミスポーツクラブに述べ約10年以上、週5•6ペースで通っております。
本格的なバルクアップの筋トレはまだまだ初心者レベルですが、 日々ウエイトトレーニングを中心にジムトレ＆宅トレを行っております。



❇定期文でのお問い合わせが非常に多いので
、定型文のお問い合わせの回答を下記に記載致します。
Q1.「応募したい」「友達になりたい」 
A1.➡️必ず【参加申込フォーム】添えてご応募下さい。
Q2.「まだ募集してますか？」 
A2.➡️募集してます。
Q3.「募集の詳細は？」 
A3.➡️募集内容をよく読んで下さい。

⚠️事前に定型文の「応募したい」や「まだ募集してますか？」等のご連絡は一切不要です。

⚠️⬆️ここまで記載しているのに未だに定型文での問い合わせの方が非常に多いです。

LINEグルチャは文字によるコミュニケーションを楽しむ場です。
定型文のみで連絡をされる方とは円滑なコミュニケーションが取れるとは思いませんので参加をお断り致します。
定型文のみのご連絡は、塩対応の上、即ブロック致します。

当、筋トレグルチャは開設から3年経ちました。
【定型文のみで連絡される方】や【参加申込フォームだけ送ってくる方】など、非常識な方はグルチャには一切入れず、グルチャルールを守れる一般常識がある方しかメンバーには居ませんので安心して筋トレトークが楽しめます。



筋トレトークを楽しんで頂く為に、参加者は下記のグルチャルールをお守り下さい。

🆖🆖🆖【グルチャルール】🆖🆖🆖
⚠️荒らし防止の為、グルチャご参加者はジモティの、
《身分証認証済み》の方とさせて頂きます。
《電話番号認証のみ》の方はお断り致します。

🙅🏻‍♀️メンバーさんの体型やトレーニング方法などの中傷誹謗や不愉快な言動はNGです。
🙅🏻‍♀️10日以上、自ら情報発信をしない方、トークに加わらない方（ロム専の方）は退室して頂きます（※既読しない方も含む）
🙅🏻‍♀️メンバーへの個人的なLINE申請はNGです。（※個チャは禁止です）
🙅🏻‍♀️グルチャに掲載された画像や動画、コメントなどを無断で他サイト（SNS等）への掲載する行為はNGです。
🙅🏻‍♀️他のグルチャやサークルなどへのメンバーの引き抜き行為はNGです。
🙅🏻‍♀️ビジネス、投資、宗教、政治などの勧誘行為はNGです。
グルチャルールに抵触した方は、管理人権限で即退出して頂きます。
🆖🆖🆖【グルチャルール】🆖🆖🆖

⚠️⬇️グルチャご参加希望者は、社会人として最低限のマナーの感じられる文章及び、必ず【参加申込フォーム】を添えて、お問合せ欄からご連絡をお願いします【👈ここ最重要です】

⚠️ 【参加申込フォーム】だけ送って来る方が非常に多いです。
当方と初対面なのに、【挨拶も出来ない】、【名前も名乗らない】、【礼儀がない】、そんな非常識な人間性の方は当グルチャには合いませんので申し込みはご遠慮ください、参加もお断り致します。



⭐️⭐️⭐️【参加申込フォーム】⭐️⭐️⭐️
✅1.当方のプロフィールをご確認頂けましたか？
•YES/NO
（※ 当方の名前をクリックして下さい。グルチャ参加お断りの方を記載しております。※参加お断りの方から申し込みがありましても返信は致しません。 ）
✅2.グルチャルールをお守り頂けますか？
•YES/NO
✅3.年齢 
✅4.性別 
✅5.居住地
✅6.職業 
✅7.趣味や特技 
✅8.ご利用ジム
✅9.筋トレ歴 
✅10.何目的の筋トレですか？ 
✅11.グルチャ参加理由を教えて下さい。
※箇条書きはNGです。
⭐️⭐️⭐️【参加申込フォーム】⭐️⭐️⭐️

⚠️グルチャご参加希望の方は必ず【お問合せ欄】からご連絡下さい。 

⚠️ 【参加申込フォーム】のご連絡がない方や定型文のみの「お問合せ」の方は冷やかしと判断し即ブロック致します。
⚠️コメント欄からのメッセージもスルー＆削除致します️。

⚠️筋トレ話しで盛り上がる楽しいグルチャ運営をしております。

応募の段階でマナーや人間性や人柄は見えて来ますので、参加申込フォームやプロフィール等を拝見して、荒らしやロム専の防止対策として、ジモティ内でやりとりをさせて頂いてからグルチャへのご参加を判断させていただきます。
応募すれば必ず参加出来る訳では御座いません。

⚠️プロフィールに記載しております「参加お断りの方」からご連絡がありましても返信は致しません。

良識、マナーのある方、本当に筋トレしてる方のご参加を心からお待ちしております。

全文お読みくださってありがとうございます。



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