ご一緒に薪割りして背筋を鍛えませんか？💪薪割りは、背中の広背筋、僧帽筋を鍛えるのにかなり効果的です👍更に、運動効果も高く有酸素運動にもなりますのでダイエット効果が高いです。漫画、「はじめの一歩」でも、ボクサーの主人公が薪割りで背中を鍛えてましたよね。ジムで淡々と、背中のトレーニングで、ラットプルダウンやシーデットロー、ベントオーバーローなどの筋トレやるのも良いですが、たまには屋外で変わった筋トレも如何でしょうか？薪割りで、「スパーン」っと真っ二つに割れますとかなり気持ち良いですよ👍ご一緒に、背中をバキバキにして「背中に鬼神を宿しましょう」💪背筋の筋トレが目的ですので、残念ながら報酬等はございませんが、冬の薪ストーブシーズンにはピザをご馳走させて頂きます。初めて薪割りをされる方はアドバイス致します。また、薪ストーブライフを始めたい方も歓迎しております。原木からのチェーンソーでの玉斬り、薪割り、効果的なストーブ燃焼方法などなどアドバイスさせて頂きます。◆ご参加者の持ち物•運動に適した服装（かなり汗をかきます）•タオル•ドリンク（熱中症対策です）•軍手（滑り止めがあるのがベストです）ご参加ご希望の方は、「参加希望日」、「参加時間」、「参加人数」を必ず添えて、【お問合せ欄】からご連絡下さい。⚠️コメント欄からのメッセージもスルー＆削除致します️🙅🏻♀️※自営業ですので、平日•土日でも参加は可能です。実施時間は午後からを予定しております。⚠️定型文のみで連絡される方の参加はお断りさせて頂きます。＆即ブロックさせて頂きます。
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