オンラインほぐしのヨガ 毎週火曜日 あさ10時ほぐすことをメインにゆっくりと身体を整え、呼吸を深くしていきます。免疫を高めるための呼吸の体操や、指・眼・耳・舌のヨガも取り入れることで、体のつながりを知り、無理なく調整していきます。ヨガを通してご自身の体と心の変化を感じ、ポーズだけではない『一生涯続けられるヨガ』を身につけていきいましょう。体が硬いから…と今までヨガを諦めていた方、年齢に関係なくどなたにも安心してご参加いただけます。LINEを使ったオンラインレッスンなので、ユーザー登録などの煩わしさがありません！参加料金(振込またはPayPay)5回分おまとめ払い8,000円10回分おまとめ払い16,000円※いずれも2ヶ月間有効体験はお問い合わせ下さい(有料) 下記リンクより公式LINEお友だち登録後、トークルーム予約システムからお申込みください。 https://lin.ee/GmcJfXXお申し込み受付後にお支払い方法、レッスン参加方法についてご連絡させていただきます。ハードなヨガ、ポーズ重視のヨガをお望みの方にはこのレッスンは不向きです。【用意するもの】体を締め付けない動きやすい服装ヨガマット水分補給用飲料座布団やタオルなど(必要に応じて)#ヨガ#ほぐしのヨガ#呼吸法#オンライン#LINE#初心者歓迎#中高年歓迎#からだがかたくても大丈夫#アクティブエイジング#セルフメンテナンス
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良い nob
本日はありがとうございました。また機会がございましたらよろしくお願いします。
良い はやはる
良い商品をお譲り頂きありがとうございました。
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