こんにちは♪ヨガインストラクターのMASAMIです。昨年度からスタートした⭐︎ママのためのママによるヨガ⭐︎4月から水曜日に変更になります！⬛︎スケジュール⬛︎毎週水曜日(4/10スタートです。)9:30〜10:30ねんね期の赤ちゃん連れのママ10:45〜11:45あんよが始まった子連れのママどちらのクラスもお子様連れでないママやお子さんがいらっしゃらない女性の方でしたら、参加可能です◎⬛︎場所⬛︎ふれあいプラザいわつき⬛︎レッスン内容⬛︎産後のママだけでなく、加齢とともに変化する女性の身体。育児、家事、仕事で歪んだ女性の身体を労り、しなやかで柔軟な身体作りをしていきます。そして、ストレスのない身体作りを。将来のために、今、心地の良い身体を手に入れるためにヨガをしていきます。身体が硬い方こそ、効果を実感できますよ♪まずは、無料お試しレッスンにお越しください。ご予約は、LINE@またはInstagramのDMにて、受付しております。
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