Masamiさんのプロフィール
さいたま市在住のヨガインストラクターです☺︎ 久伊豆神社にて月2回ほど、マタニティヨガクラスを開催しております。 また、さいたま市、さいたま市近郊の出張ヨガやオンラインヨガもしております。 お問い合わせ、お待ちしております。
- ニックネーム ：
- Masami
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
0
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2023/10/28
- 居住区 ：
- 埼玉県さいたま市
- 職業 ：
- その他
投稿一覧
スクール
【岩槻区】ママのためのママによるヨガ メンバーさん募集⭐︎
さいたま市 岩槻区
こんにちは♪
ヨガインストラクターのMASAMIです。
昨年度からスタートした
⭐︎ママのためのママによるヨガ⭐︎
4月から水曜日に変更になります！
⬛︎スケジュール⬛︎
毎週水曜日
(4/10スタートです。)
9:30〜10:30
ねんね期の赤ちゃん連れのママ
10:45〜11:45
あんよが始まった子連れのママ
どちらのクラスも
お子様連れでないママやお子さんがいらっしゃらない女性の方でしたら、参加可能です◎
⬛︎場所⬛︎
ふれあいプラザいわつき
⬛︎レッスン内容⬛︎
産後のママだけでなく、
加齢とともに変化する女性の身体。
育児、家事、仕事で歪んだ女性の身体を労り、
しなやかで柔軟な身体作りをしていきます。
そして、ストレスのない身体作りを。
将来のために、今、心地の良い身体を手に入れるためにヨガをしていきます。
身体が硬い方こそ、効果を実感できますよ♪
まずは、無料お試しレッスンにお越しください。
ご予約は、LINE@またはInstagramのDMにて、受付しております。
イベント
【杉戸町】託児付き⭐︎自分を癒すためのリフレッシュヨガ
4/22
北葛飾郡 杉戸
新年度がスタートしました！
ご縁あって、素敵な場所で、素敵な方と
ヨガイベントを開催することになりました♪
ママの皆さん、休む時間ありますか？
家族や子供のことばかり考えていませんか？
身体、労ってますか？
気持ち、穏やかでいられていますか？
少しでいいから…
子供と離れる時間が欲しい…
産後の身体の不調を感じる。
身体のメンテナンスをしたい。
運動やストレッチをする時間を作りたい？
そう、思ったことはありませんか？
そう感じることは、間違いではありません。
私は、その時間はお互いにとって
必要な時間だと思っています。
少しでも、「自分のために自分で労う時間」を
作ってもらえたら…
との想いで、
お二方にご協力いただき、
こちらのイベントを開催することにしました。
場所を提供してくださった
@yaoyado さん。
託児預かり担当をしてくださる
元幼稚園教諭＆保育士の
@tamakkoclub さん。
今回は、
ヨガをするお部屋と託児のお部屋を
分ける予定です。
ぜひ、この機会に
ご自身のリフレッシュタイムを
過ごしましょう！
ご予約は、LINE@またはこちらのDMに
メッセージをお送りください⭐︎
スクール
【さいたま市岩槻区】マタニティヨガ@岩槻久伊豆神社
さいたま市 岩槻区
こんにちは☺︎
おかげさまで、
2024年もリクエストをいただき、
開催することとなりました。
・妊娠中でも体を動かしたい方
・マイナートラブル予防をしたい方
・リラックス、リフレッシュしたい方
・先輩ママさんと話したい方
etc…
マタニティヨガをしていると
分娩時、落ち着いて呼吸が出来たり、
力の入れ方・抜き方が分かるようになったり、
産後の体力低下防止にもなります♪
10ヶ月という貴重なマタニティ期を快適に過ごすために、ぜひ、一緒にヨガしましょう！
「マタニティヨガってどんなことをするのかな？」と思われている方は、ぜひ一度、体験レッスンにお越しください。(無料です)
ご興味ある方は、
LINE登録後、ご予約ください⭐︎
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日時 1/16(火)、23(火)、30(火)
9:30〜10:30
場所 久伊豆神社(さいたま市岩槻区)
⚫︎持ち物⚫︎
・ヨガマット(3枚まで無料貸出可能)
・バスタオル
・温かい飲み物(お茶か白湯)
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お腹の中で大切な命を育てるママ。
妊婦さんになってわかる痛みや
ホルモンバランスによる
気分の浮き沈み。
ぜひ、そんな妊婦さん達の
ココロと身体に癒しを与えられたら…と思います☺️
※その他、日程や場所等、開催希望がありましたら、ご相談ください。
MASAMI
#さいたま市ヨガ
#岩槻区ヨガ
#見沼区ヨガ
#春日部ヨガ
#プレママヨガ
#ママヨガ
#子連れヨガ
スクール
【さいたま市岩槻区】お子様連れOK！ママのためのママによるヨガ
さいたま市 岩槻区
レッスンのお知らせ📢
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※12/31現在
どちらも空きなります。
こんにちは☺️
👶子連れヨガ👶開催のお知らせです。
こちらは、ママが主役のヨガになります。
(親子ヨガ、ベビーヨガとは異なります。)
毎月テーマに沿って、
ママの体や心をリフレッシュできる場にしたいです♪
お子さんたちには同じ部屋で
自由に過ごしてもらえたらと思います✨
(見守り付ではありませんので、ご了承ください)
お子様連れの習い事って、
不安に感じることが多いと思います🥲
なので、開催について、
少しでもママやお子さんたちが
安心して参加できる場にしたいと考えました❣️
🧸安心point🧸
・お部屋は和室です。
お子さんが自由に歩いたり走ったりしても大丈夫！ねんねの赤ちゃんも安心して寝かせられます。
・障子も襖もありません。
和室だと子どもが障子を破ってしまったらどうしようと不安になりますが、ここはありません。安心してお子さんを連れてきてください。
・お時間は2部制。
ねんねの赤ちゃんとあんよの子たちの時間を分けます。
・待っていてくれた子たちのために…
絵本の読み聞かせタイムがあります。
「待っていてくれてありがとう♡」の気持ちで聞いてもらえると嬉しいです。
なお、初回は無料体験レッスンとなります。
ご予約はLINE登録後、メッセージをお待ちしております☺︎
さいたま市ヨガ
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見沼区ヨガ
東大宮ヨガ
春日部ヨガ
子連れヨガ
スクール
【さいたま市岩槻区】マタニティヨガ@久伊豆神社
さいたま市 岩槻区
マタニティヨガクラス
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こんにちは☺︎
さいたま市岩槻区の久伊豆神社にて
月2回ほど、マタニティヨガを開催しております。
ご自宅や公民館などでのプライベート、
セミプライベートレッスンも受付しております。ご相談ください。
ご興味ある方は、LINE登録後、メッセージを送ってください。
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日時 12/5(火)、18(月)
9:30〜10:30
場所 久伊豆神社(さいたま市岩槻区)
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※ヨガマットは3枚まで無料貸出可能です。
※開催場所の意向により、お子様連れは不可になります。ご了承ください。
お腹の中で大切な命を育てるママ。
妊婦さんになってわかる痛みや
ホルモンバランスによる
気分の浮き沈み。
ぜひ、そんな妊婦さん達の
ココロと身体に癒しを与えられたら…と思います☺️
MASAMI
ヨガ
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ヨガインストラクター
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岩槻区
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東大宮
大和田
七里
スクール
さいたま市岩槻区にてマタニティヨガ開催♬
さいたま市 岩槻区
マタニティヨガクラス
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こんにちは☺︎
さいたま市岩槻区の久伊豆神社にて
月2回ほど、マタニティヨガを開催しております。
ご自宅や公民館などでのプライベート、セミプライベートレッスンも受付しております。
ご相談ください。
ご興味ある方は、LINE登録後、メッセージを送ってください。
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日時 11/22(水)
9:30〜10:30
場所 久伊豆神社(さいたま市岩槻区)
※持ち物、レッスン受講にあたってのお知らせは、予約後にお伝えします✨
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お腹の中で大切な命を育てるママ。
妊婦さんになってわかる痛みや
ホルモンバランスによる
気分の浮き沈み。
ぜひ、そんな妊婦さん達の
ココロと身体に癒しを与えられたら…と思います☺️
MASAMI
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