ゆーきさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- ゆーき
- 認証 ：
- 身分証1点 電話番号
- 評価 ：
-
27
0
0
- 性別 ：
- 男性
- 登録日時 ：
- 2022/08/18
- 居住区 ：
- 長崎県大村市
- 職業 ：
- 会社員
投稿一覧
売ります
米
700円
大村市
米2kg
南魚沼産コシヒカリ
2023.12月精米
売ります
家電 季節、空調家電 空気清浄機
500円
大村市
ダイキン
空気清浄機加湿器
使用感あります。
使用はできます
売ります
スポーツ フィットネス、トレーニング
1,100円
大村市
サイクルツイスタースリムによるトレーニングでは、ウォーキングやステップ運動に比べカロリー消費量は飛躍的に増加します。
既製サイクルマシーンのように足だけのペダル運動だけでなく、腕を使うローイング（ボート漕ぎ）動作が加わることで、下半身と
上半身のバランスのよい運動ができるからです。
さらに注目したいのが、ローイング動作の際に生じる腰のツイストです。この動きにより普段、姿勢の保持には使われるが、運動に
ほとんど使用されない腰部、腹部の筋肉を効果的に使用でき、鍛えることができるのです。
つまずきや転倒が問題になっている高齢者ですが、このトレーニングなら軽い負荷でも大腰筋を中心とした下半身の筋肉を鍛えられます。
■ローイング運動(上半身)
ボートを漕ぐ動作でお尻の筋、大腰筋、脊柱起立筋に効果的です。
鍛えにくい部分のトレーニングに。
■ツイスト運動
特殊形状ハンドルを採用しより効果的に、上半身の筋活動に働きかける状態に。
下半身と上半身のバランスのよい運動をおこなうことができるようになりました。
■サイクル運動(下半身)
手元のダイヤルで無段階に負荷を調整できます。
■新型多機能サイクルコンピューター採用
速度・距離・カロリー・時間など自動的に各機能を順に表示可能。
電池は単3電池×2本となり、ご家庭でも交換が容易になりました。
定価23,000円
まだまだ使用できます。
売ります
キッズパジャマ
100円
大村市
キッズパジャマ
95cm
使用に伴う汚れあります
売ります
キッズトレーナー
100円
大村市
キッズトレーナー
110cm
使用に伴う汚れあります
売ります
子供用品 ベビー用品 寝具
100円
大村市
キッズ布団
使用に伴う汚れあります
売ります
子供用品 キッズ用品 子供服
120円
大村市
キッズトレーナー
120cm
使用に伴う汚れあります
売ります
子供用品 キッズ用品 子供服
100円
大村市
キッズトレーナー
110cm
使用に伴う汚れあります
売ります
ユニクロ フリース ルームウェア
500円
大村市
１枚目 ユニクロ ホワイトマウンテンコラボフリースＬ
2.３枚目 ユニクロ フリースルームウェアセットＬ
です。
売ります
ネックウォーマー３点セット
300円
大村市
ネックウォーマー３点セットです。
WEGOとドンキホーテで購入しました。
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ありがとうございました^ ^