Kanaeさんのプロフィール
【福岡・春日・大野城】 体が硬くても大丈夫！誰にでもできる【やさしいヨガ】を行っています！ ヨガを通して、日々の肩こり、腰痛などのちょっとした不調を予防したり、睡眠の質を高めて、毎日をより快適に過ごしましょう！ また毎日の忙しい日常をちょっとだけ離れて自分の体や心を向き合う時間としてヨガをするのもおススメです！不思議と気持ちも軽くなり、リフレッシュできます。体験レッスンも受付ているので、ぜひお試しください^^ 小学生二児の母。 全米ヨガアライアンスRYT500認定講師。 不明な点などありましたら、お気軽にお問い合わせください。 どうぞよろしくお願いします。 一緒にヨガできることを楽しみにしております♡
- ニックネーム ：
- Kanae
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
1
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2021/10/11
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
日々の生活もボディもメリハリを目指す！カナエルヨガ
春日市 岡本
5月は気持ち的にも
新年度新たに始めた事に
ちょっと慣れたり
ちょっと疲れを感じたりもしやすい季節
それに加えて気温の変化で
気持ちも体も不安定を感じやすいかったり
そんな時は積極的に
体を動かして
気分もリフレッシュして
日々の生活も
ボディも
メリハリを目指していきましょう！！
何でも
○○しながら
時短●●
でできる時代ですが
ヨガや瞑想は
普段当たり前に行っている
呼吸や体の感覚にあえて丁寧に
向き合う時間でもあるので
気持ちが不安定な時や
忙しい時間と対比して
日々にハリを与えてくれる習慣を
作る時間となると思います✨
5月もみなさま一緒にヨガ・瞑想できる事を
楽しみにしております🧘♀️
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
▶春日・岡本公民館
🤸♀️おどるヨガ（毎週日曜日）
５月１２日.１９日
９：３０～１０：３０
🧘♀️マインドフルネス瞑想
５月１９日（日曜日）
１１：００～１２：００
参加費：1500円（初回体験1000円）
（お得なチケットあります）
場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
▶大野城南ヶ丘
🌙リセットヨガ（火曜日）
１日の疲れもモヤモヤもリセット
５月７日.２１日.
２０：４５～２２：００
🤸♀️おどるヨガ
じわっと汗をかいて
１日を元気にすごせるおどるヨガ
５月１０日．２４日（金）
朝１０：００～１１：１５
💃ベリーダンス入門
５月１７日．３１日（金）
朝１０：００～１１：１５
※お腹出さなくてOK
Tシャツとジャージでご参加ください
普段ヨガクラスの中で行っているベリーダンスの
動きをエクササイズとしてだけでなく
ダンスとして踊り込んでいくクラスです
ヨガに通っている方も
ダンスだけ習いたい方にも
ご参加いただいております！
40代ダンス経験なしでもできる
初心者の方対象の内容です🌹
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
お子様連れも大歓迎です
お気軽にご相談ください
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
参加費：2000円（初回体験1,000円）
家族やお友達とシェアできる
お得なチケットあります！
場所：福岡県大野城
AIONダンスアカデミー大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
▶学びのカフェ天神
🔰マインドフルネス瞑想クラス
５月１７日（金）１４：００～１５：２０
詳細・お申込みは👉 https://www.fukuokawoman.jp/tag/%e2%98%86%e5%b1%b1%e5%8f%a3%e9%a6%99%e8%8b%97%e5%85%88%e7%94%9f
福岡市中央区渡辺通4-9-20
渡辺地所福岡駅前ビル9F（天神HISのあるビル）
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
【こんな方におススメ！！】
４０代以上の体が硬い方向けヨガ
☑なかなか疲れがとれない
☑リラックスしたい
☑少人数で受けたい
☑運動は苦手だけど運動不足解消したい
☑体力作りしたい
☑体が硬い
☑ストレス解消したい
☑気持ちをリフレッシュしたい
☑自分の時間をもちたい
少人数で行っております
大人数が苦手な方
ゆっくり話も聞いて欲しい方にもおススメです！！
毎週の参加が難しくても
チケット、都度払いなので
都合がつくときにご参加でOK！
気軽にご参加ください♡
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
【福岡・春日・大野城】カナエルヨガ：Kanae
３カ月でなりたい自分を叶えるカナエルヨガ
40代からの気になるお腹周りに特化した
“ヨガ×ベリーダンス×医療占星術”のオリジナルメソッドを開発
運動が苦手な方でも、３カ月でサイズダウン！
体の変化を実感し、理想の未来を叶える♡
☆40代からの理想の３つを叶えるカナエルヨガ
・簡単にできるヨガでスッキリお通じを叶える
・難しくないベリーダンスの動きでウエストシェイプを叶える
・医療占星術をもとに季節にあった体調ケアを叶える
▶お申込み、お問い合わせ
LINE https://lin.ee/yJecH4U
メール kanaeyoga20@gmail.com
ブログ https://ameblo.jp/kanae-march/
インスタグラム https://www.instagram.com/kanae_yo9a/
スクール
春🌸一歩お先に！楽しく姿勢美人になろう♡40代からのベリーダンス入門クラス
福岡市 博多区 東光寺町
春は環境も変わるし
春分からはエネルギーも変わるし
新しい事をあたらめて始めたくなる季節
その一歩お先に
はじめてみませんか？
ベリーダンスは
女性らしいしなやかな体づくりだけでなく
更年期特有のお悩みに役立つ動きもたくさんあるので
心のしなやかさを取り戻す事にも役立ちます♥
＼３月だけのスペシャルキャンペーン／
🌹スペシャル特典１
初回体験1000円が100円
※ご参加希望の方は前日までにご予約お願いします
🌹スペシャル特典２
スタジオ入会金2000円が無料
・・・・・・・・・・
場所：Studio Unity
福岡市博多区東光寺町1丁目14-8
ポートパレス博多1-C
JR竹下駅・コマーシャルモール近くです
▶初心者向けに特化したヨガ＆ダンススタジオ
www.studio-unity-fukuoka.com
レッスン日時：毎週火曜日 16:00～17:00
3月5日.12日.19日.26日
・・・・・・・・・・・
🌹ヨガ講師が教えるベリーダンス
だから！体の使い方
呼吸の使い方が丁寧で分かりやすい
🌹最大4名までの少人数
大人数が苦手な方でも
話しやすく
アットホームな雰囲気でレッスンに入りやすい
40代から始めるベリーダンス💃
※ご参加はTシャツ・ジャージでお腹出さなくてOKです
楽しく体を動かして
変化にもしなやかに対応していける
女性らしいしなやかさを高めていきましょう♥
☆こんな方におススメ
✓楽しく体を動かしたい
✓姿勢美人になりたい
✓自分に自信をもちたい
✓更年期のお悩みを解決したい
✓食べても太りにくい体質づくり
✓ダンス経験ない
✓リズム感ない方も安心してご参加ください♪
体の使い方に詳しいヨガ講師が
教えるベリーダンスクラスです♡
仕事や子育てなど
色々ある日常を少し離れて
ただあなたがあなたらしく
女性であることを伸びやかに楽しみましょう！
【福岡・春日・大野城】カナエルヨガ：Kanae
▶お申込み、お問い合わせ
LINE https://lin.ee/yJecH4U
メール kanaeyoga20@gmail.com
ブログ https://ameblo.jp/kanae-march/
インスタグラム https://www.instagram.com/kanae_yo9a/
スクール
春の不調を楽しく・軽やかにととのえていくヨガ・マインドフルネス瞑想
春日市 岡本
【春日市岡本公民館で行っている
誰にでもできる簡単なヨガと瞑想クラスのご案内です】
急に温かくなったり
そうかと思うとまた寒くなったり
春になる前の
三寒四温の季節ですよね！
季節の変わり目で【寒の戻り】に体調も
気分も左右されやすい季節
そのうえ
３月は年度末で忙しかったり
卒業や転職、移動など環境の変化なども
多い季節
東洋医学でこの季節は
肝の養生が大切と言われます
肝の感覚器官は
目！
この季節は、
ドライアイ、目の充血、眼精疲労
まさに、花粉症の症状としても辛い所ですよね・・
気が上昇しやすいので
心理的には
もやもや、イライラを
感じやすかったり
筋肉・腱・ふくらはぎのこわばり
肩こり・頭痛・不眠も
感じやすいと言われています。
環境の変化には
エネルギーが必要
頑張りがちな時
季節の変わり目で
環境に振り回され
自律神経も乱れやすい時だけど
頑なに
張る
だけでなく
しなやかに変化に対応しながら
気を調えられるヨガで
肝を意識して
春を快適に過ごしましょう
・・・・・・・・・・・・・・
場所：場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
🧘♀️おどるヨガ
日時：3月10日.17日.24日（日曜日）
９：３０～１０：３０
参加費：1500円（初回体験1000円）
（お得なチケットあります）
１週間の疲れをリセットし
週末も次の一週間も元気に過ごせるためのヨガです
ベリーダンスの動きを取り入れて
お腹周りもスッキリ✨
🧘♀️マインドフルネス瞑想
3月10日．24日（日曜日）
１１：００～１２：００
参加費：1000円
普段めまぐるしく動いている脳・心をゆるめて
リラックスするマインドフルネス瞑想クラスです
・・・・・・・・・・・・・・
少人数で行っております
大人数が苦手な方
ゆっくり話も聞いて欲しい方にもおススメです！！
毎週の参加が難しくても
チケット、都度払いなので
都合がつくときにご参加でOK！
気軽にご参加ください♡
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
【福岡・春日・大野城】カナエルヨガ：Kanae
３カ月でなりたい自分を叶えるカナエルヨガ
40代からの気になるお腹周りに特化した
“ヨガ×ベリーダンス×医療占星術”のオリジナルメソッドを開発
運動が苦手な方でも、３カ月でサイズダウン！
体の変化を実感し、理想の未来を叶える♡
☆40代からの理想の３つを叶えるカナエルヨガ
・簡単にできるヨガでスッキリお通じを叶える
・難しくないベリーダンスの動きでウエストシェイプを叶える
・医療占星術をもとに季節にあった体調ケアを叶える
▶お申込み、お問い合わせ
LINE https://lin.ee/yJecH4U
メール kanaeyoga20@gmail.com
ブログ https://ameblo.jp/kanae-march/
インスタグラム https://www.instagram.com/kanae_yo9a/
スクール
コアを引締めてお正月太りしない♪おどるヨガ＠春日
春日市 岡本
今年の年末は何だか
年末ムードを感じにくいような気もしますが・・
みなさん いかがでしょうか？
クリスマスや忘年会
お正月は家族であつまって
おせちやお雑煮を食べて
新年会などなど
楽しいイベントも続きますが
気になるのは
お正月太り・・・😂
筋トレみたいに
キツイ事したくないけど
体をコアから引き締めたい方！！
食べる事は人生の楽しみ
ガマンしないで楽しんで♥
体のコアを意識するヨガ
お腹周りも動かすベリーダンスで
楽しく体を動かして
2024年は
食べる楽しみ
動く楽しみを満喫して
理想のスタイルを手に入れていきましょう♪
だけど・・
体も硬いしヨガはハードルが高い
という方向けの内容で
少人数にて行っております。
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
▶春日・岡本公民館
🤸♀️おどるヨガ（毎週日曜日）
1月７日.１４日.２１日.２８日
９：３０～１０：３０
🧘♀️マインドフルネス瞑想
１月2１日（日曜日）
１１：００～１２：００
参加費：1500円（初回体験1000円）
（お得なチケットあります）
場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
▶大野城南ヶ丘
🌙リラックスヨガ（火曜日）
１月9日.23日.
２０：４５～２２：００
🤸♀️おどるヨガ
１月12日（金）.16日（火）26日（金）
朝１０：００～１１：１５
💃ベリーダンスクラス
１月1９日（金）
朝１０：００～１１：１５
※お腹出さなくてOK
Tシャツとジャージでご参加ください
普段ヨガクラスの中で行っているベリーダンスの
動きをエクササイズとしてだけでなく
ダンスとして踊り込んでいくクラスです
ヨガに通っている方も
ダンスだけ習いたい方にも
ご参加いただいております！
40代ダンス経験なしでもできる
初心者の方対象の内容です🌹
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
お子様連れも大歓迎です
お気軽にご相談ください
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
参加費：2000円（初回体験1,000円）
家族やお友達とシェアできる
お得なチケットあります！
場所：福岡県大野城
AIONダンスアカデミー大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
▶学びのカフェ天神
🔰マインドフルネス瞑想クラス
１月１２日（金）１6：００～１7：２０
詳細・お申込みは👉 https://www.fukuokawoman.jp/tag/%e2%98%86%e5%b1%b1%e5%8f%a3%e9%a6%99%e8%8b%97%e5%85%88%e7%94%9f
福岡市中央区渡辺通4-9-20
渡辺地所福岡駅前ビル9F（天神HISのあるビル）
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
【こんな方におススメ！！】
４０代以上の体が硬い方向けヨガ
☑なかなか疲れがとれない
☑リラックスしたい
☑少人数で受けたい
☑運動は苦手だけど運動不足解消したい
☑体力作りしたい
☑体が硬い
☑ストレス解消したい
☑気持ちをリフレッシュしたい
☑自分の時間をもちたい
少人数で行っております
大人数が苦手な方
ゆっくり話も聞いて欲しい方にもおススメです！！
毎週の参加が難しくても
チケット、都度払いなので
都合がつくときにご参加でOK！
気軽にご参加ください♡
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
【福岡・春日・大野城】カナエルヨガ：Kanae
３カ月でなりたい自分を叶えるカナエルヨガ
40代からの気になるお腹周りに特化した
“ヨガ×ベリーダンス×医療占星術”のオリジナルメソッドを開発
運動が苦手な方でも、３カ月でサイズダウン！
体の変化を実感し、理想の未来を叶える♡
☆40代からの理想の３つを叶えるカナエルヨガ
・簡単にできるヨガでスッキリお通じを叶える
・難しくないベリーダンスの動きでウエストシェイプを叶える
・医療占星術をもとに季節にあった体調ケアを叶える
▶お申込み、お問い合わせ
LINE https://lin.ee/yJecH4U
メール kanaeyoga20@gmail.com
ブログ https://ameblo.jp/kanae-march/
インスタグラム https://www.instagram.com/kanae_yo9a/
スクール
ヨガ講師が教えるベリーダンス体験会＠博多
福岡市 博多区 東光寺町
40代から始める！初めての
ベリーダンス体験会＠博多区
コマーシャルモール近くです
☆日時：2023年1２月５日（火）
1６：00～17：00
☆場所：STUDIO UNITY
https://www.studio-unity-fukuoka.com/
福岡市博多区東光寺町1丁目14-8
ポートパレス博多1-C
コマーシャルモール近くです
☆参加費：1000円
☆持ち物
飲み物・タオル
動きやすい服装
（Tシャツ・ジャージでご参加ください♡）
※お腹出さなくてOKです！！
☆こんな方におススメ
✓楽しく体を動かしたい
✓ベリーダンスやってみたい
✓姿勢をよくしたい
✓自分に自信をもちたい
✓ダンス経験ない
✓リズム感ない
体の使い方に詳しいヨガ講師が
教えるベリーダンスクラスです♡
普段、運動していない方
ダンスでケガの経験があった方も
一緒に楽しく踊りましょう！
ーーーーーーーーーーーー
＃セクシー田中さん
ドラマみてますか？😍
ベリーダンスは
全ての女性を輝かせてくれる魔法をかけてくれるダンス🌹
子育て中のママも
仕事が忙しい方も
女性であることを思い出して
女性らしいしなやかさを
手にいれましょう🥰💕
日常を少し離れて
いつもとはちょっと違う
【自分】を楽しみましょう♪
☆お問合せ・お申込みは
公式LINEへLINE https://lin.ee/yJecH4U
【福岡・春日・大野城】カナエルヨガ：Kanae
11年前に産後ダイエットとして始めた
ベリーダンスのおかげで
仕事や家事・子育ての日々の生活に
潤いをもつことができました。
女性として、人として
日々色んな事があっても
ベリーダンスが私の居場所として支えになってきました。
多くの女性に、ダイエットとしてただ痩せるだけでなく
女性としてのしなやかさと美しさを備える強さを
もてるベリーダンスを楽しんでもらえたらと思っております！
▶お申込み、お問い合わせ
LINE https://lin.ee/yJecH4U
メール kanaeyoga20@gmail.com
ブログ https://ameblo.jp/kanae-march/
インスタグラム https://www.instagram.com/kanae_yo9a/
スクール
40代から始める！ヨガ講師が教えるベリーダンス体験会＠大野城
大野城市 南ケ丘
40代から始める！初めての
ベリーダンス体験会＠大野城
☆日時：2023年12月1日（金）
10：00～11：15
☆場所：AIONダンスアカデミー大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
☆参加費：1000円
☆持ち物
飲み物・タオル
動きやすい服装
（Tシャツ・ジャージでご参加ください♡）
※お腹出さなくてOKです！！
☆こんな方におススメ
✓楽しく体を動かしたい
✓ベリーダンスやってみたい
✓姿勢をよくしたい
✓自分に自信をもちたい
✓ダンス経験ない
✓リズム感ない
体の使い方に詳しいヨガ講師が
教えるベリーダンスクラスです♡
普段、運動していない方
ダンスでケガの経験があった方も
一緒に楽しく踊りましょう！
ーーーーーーーーーーーー
＃セクシー田中さん
ドラマみてますか？😍
ベリーダンスは
全ての女性を輝かせてくれる魔法をかけてくれるダンス🌹
子育て中のママも
仕事が忙しい方も
女性であることを思い出して
女性らしいしなやかさを
手にいれましょう🥰💕
日常を少し離れて
いつもとはちょっと違う
【自分】を楽しみましょう♪
☆お問合せ・お申込みは
公式LINEへLINE https://lin.ee/yJecH4U
【福岡・春日・大野城】カナエルヨガ：Kanae
11年前に産後ダイエットとして始めた
ベリーダンスのおかげで
仕事や家事・子育ての日々の生活に
潤いをもつことができました。
女性として、人として
日々色んな事があっても
ベリーダンスが私の居場所として支えになってきました。
多くの女性に、ダイエットとしてただ痩せるだけでなく
女性としてのしなやかさと美しさを備える強さを
もてるベリーダンスを楽しんでもらえたらと思っております！
▶お申込み、お問い合わせ
LINE https://lin.ee/yJecH4U
メール kanaeyoga20@gmail.com
ブログ https://ameblo.jp/kanae-march/
インスタグラム https://www.instagram.com/kanae_yo9a/
スクール
40代からはじめる！はじめてのベリーダンス体験会＠大野城
大野城市 南ケ丘
【限定８名さま】
40代から始める！初めてのベリーダンス体験会＠大野城
☆日時：2023年11月17日（金）
10：00～11：15
☆場所：AIONダンスアカデミー大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
☆参加費：1000円
☆持ち物
飲み物・タオル
動きやすい服装
（Tシャツ・ジャージでご参加ください♡）
※お腹出さなくてOKです！！
☆こんな方におススメ
✓楽しく体を動かしたい
✓ベリーダンスやってみたい
✓姿勢をよくしたい
✓自分に自信をもちたい
✓ダンス経験ない
✓リズム感ない
ーーーーーーーーーーーー
＃セクシー田中さん
ドラマみてますか？😍
ベリーダンスに興味はあるけど
露出も多いし、ちょっと勇気がいる世界かもしれません。
スタイルが良くて
自分に自信がある人だけがするダンスではなくて
全ての女性を輝かせてくれる魔法をかけてくれるダンス
だと私は思っています🌹
子育て中のママも
仕事が忙しい方も
女性であることを思い出して
女性らしいしなやかさを
手にいれましょう🥰💕
☆お問合せ・お申込みは
公式LINEへLINE https://lin.ee/yJecH4U
【福岡・春日・大野城】カナエルヨガ：Kanae
11年前に産後ダイエットとして始めた
ベリーダンスのおかげで
仕事や家事・子育ての日々の生活に
潤いをもつことができました。
女性として、人として
日々色んな事があっても
ベリーダンスが私の居場所として支えになってきました。
多くの女性に、ダイエットとしてただ痩せるだけでなく
女性としてのしなやかさと美しさを備える強さを
もてるベリーダンスを楽しんでもらえたらと思っております！
▶お申込み、お問い合わせ
LINE https://lin.ee/yJecH4U
メール kanaeyoga20@gmail.com
ブログ https://ameblo.jp/kanae-march/
インスタグラム https://www.instagram.com/kanae_yo9a/
スクール
がんばっている体と心をゆるめるヨガ＠春日・大野城
春日市 岡本
🍎11月レッスンスケジュール🍎
のお知らせです🧘♀️
2023年も残すところ２か月！
はやい～！！
朝晩寒くなり
お布団から出るのも
ちょっと躊躇しちゃう季節になりました・・
年末に向けて忙しくなって
肩に力も入りやすい時
寒いと体は守りに入るため
戦闘態勢になるのか
力が入りやすく
硬くなりがちです・・
体を動かすにも
人生を動かすにも
しなやかさと
柔らかさが必要☺
日常生活で
気合を入れて（いる自覚がなくても）
がんばっているからこそ
ゆるめる時間を
意識的にもって
今年はじめに立てた
夢や願いを
かなえていきましょ～♡
まだ2か月ある！！
ヨガクラスに来て下さるようになった方で
肩こりがひどかったけど
ゆるめる意識ができるようになって
肩こりが軽くなって
願望はひとつ叶ってるって方もいらっしゃいます
うれしい
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
▶春日・岡本公民館
🤸♀️おどるヨガ（毎週日曜日）
1１月５日.１２日.１９日.26日
９：３０～１０：３０
🧘♀️マインドフルネス瞑想
1１月１２日.26日（日曜日）
１１：００～１２：００
参加費：1500円（初回体験1000円）
（お得なチケットあります）
場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
▶大野城南ヶ丘
🌙リラックスヨガ（火曜日）
１１月７日.２１日.２８日.
２０：４５～２２：００
🤸♀️おどるヨガ
１１月１０日（金）.１４日（火）24日（金）
朝１０：００～１１：１５
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
お子様連れも大歓迎です
お気軽にご相談ください
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
参加費：2000円（初回体験1,000円）
家族やお友達とシェアできる
お得なチケットあります！
場所：福岡県大野城
AIONダンスアカデミー大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
▶学びのカフェ天神
🔰マインドフルネス瞑想クラス
１１月１７日（金）１４：００～１５：２０
詳細・お申込みは👉 https://www.fukuokawoman.jp/tag/%e2%98%86%e5%b1%b1%e5%8f%a3%e9%a6%99%e8%8b%97%e5%85%88%e7%94%9f
福岡市中央区渡辺通4-9-20
渡辺地所福岡駅前ビル9F（天神ロフト横）
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
【こんな方におススメ！！】
４０代以上の体が硬い方向けヨガ
☑なかなか疲れがとれない
☑リラックスしたい
☑少人数で受けたい
☑運動は苦手だけど運動不足解消したい
☑体力作りしたい
☑体が硬い
☑ストレス解消したい
☑気持ちをリフレッシュしたい
☑自分の時間をもちたい
少人数で行っております
大人数が苦手な方
ゆっくり話も聞いて欲しい方にもおススメです！！
毎週の参加が難しくても
チケット、都度払いなので
都合がつくときにご参加でOK！
気軽にご参加ください♡
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
【福岡・春日・大野城】カナエルヨガ：Kanae
３カ月でなりたい自分を叶えるカナエルヨガ
40代からの気になるお腹周りに特化した
“ヨガ×ベリーダンス×医療占星術”のオリジナルメソッドを開発
運動が苦手な方でも、３カ月でサイズダウン！
体の変化を実感し、理想の未来を叶える♡
☆40代からの理想の３つを叶えるカナエルヨガ
・簡単にできるヨガでスッキリお通じを叶える
・難しくないベリーダンスの動きでウエストシェイプを叶える
・医療占星術をもとに季節にあった体調ケアを叶える
▶お申込み、お問い合わせ
LINE https://lin.ee/yJecH4U
メール kanaeyoga20@gmail.com
ブログ https://ameblo.jp/kanae-march/
インスタグラム https://www.instagram.com/kanae_yo9a/
スクール
夏の疲れを残さない！40代からの運動苦手さん向けヨガ
春日市 岡本
🍇9月レッスンスケジュール🍎
のお知らせです🧘♀️
朝晩も過ごしやすくなりましたが
まだまだ暑いですね！！🥵
✓なかなか寝付けない
✓体がだるさが抜けない
✓やる気が出ない
✓ついイライラしちゃう
などの
夏の疲れを感じやすい季節
ヨガで巡り良く、自律神経を調えて
体の疲れも、心のモヤモヤもすっきり♡
楽しかった夏の疲れを持ち越さないようにしましょう🧘♀️
9月も一緒にヨガ・瞑想できる事を楽しみにしております😘💕
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
▶春日・岡本公民館
🤸♀️おどるヨガ（毎週日曜日）
9月3日.10日.17日.24日
９：３０～１０：３０
🧘♀️マインドフルネス瞑想
9月10日.27日
１１：００～１２：００
参加費：1500円（初回体験1000円）
（お得なチケットあります）
場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
▶大野城南ヶ丘
🌙リラックスヨガ（水曜日）
9月6日.20日
２１：００～２２：１５
🤸♀️おどるヨガ
9月12日（火）
8日.29日（金）
朝１０：００～１１：１５
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
お子様連れも大歓迎です
お気軽にご相談ください
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
参加費：2000円（初回体験1,000円）
家族やお友達とシェアできる
お得なチケットあります！
場所：福岡県大野城
AIONダンスアカデミー大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
▶学びのカフェ天神
🔰マインドフルネス瞑想クラス
9月15日（金）14：００～15：２０
詳細・お申込みは👉https://www.fukuokawoman.jp/tag/%e2%98%86%e5%b1%b1%e5%8f%a3%e9%a6%99%e8%8b%97%e5%85%88%e7%94%9f
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
【こんな方におススメ！！】
４０代以上の体が硬い方向けヨガ
☑夏の疲れを何とかしたい
☑少人数で受けたい
☑運動は苦手だけど運動不足解消したい
☑体力作りしたい
☑体が硬い
☑ストレス解消したい
☑気持ちをリフレッシュしたい
☑自分の時間をもちたい
少人数で行っております
大人数が苦手な方
ゆっくり話も聞いて欲しい方にもおススメです！！
毎週の参加が難しくても
チケット、都度払いなので
都合がつくときにご参加でOK！
気軽にご参加ください♡
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
【福岡・春日・大野城】カナエルヨガ：Kanae
３カ月でなりたい自分を叶えるカナエルヨガ
40代からの気になるお腹周りに特化した
“ヨガ×ベリーダンス×医療占星術”のオリジナルメソッドを開発
運動が苦手な方でも、３カ月でサイズダウン！
体の変化を実感し、理想の未来を叶える♡
☆40代からの理想の３つを叶えるカナエルヨガ
・簡単にできるヨガでスッキリお通じを叶える
・難しくないベリーダンスの動きでウエストシェイプを叶える
・医療占星術をもとに季節にあった体調ケアを叶える
▶お申込み、お問い合わせ
LINE https://lin.ee/yJecH4U
メール kanaeyoga20@gmail.com
ブログ https://ameblo.jp/kanae-march/
インスタグラム https://www.instagram.com/kanae_yo9a/
スクール
ビール好き♡ビール腹になりたくない方向けヨガ＠春日・大野城市
春日市 岡本
【2023年７月】ヨガクラスのご案内
暑くなりビールも美味しい季節ですね♡
私はビール大好き派なので
ビールを飲んでも
ビール腹にならないエクササイズも
メインにヨガを行っています！
お腹まわりを動かすベリーダンスを
取り入れていて
楽しくお腹まわりを動かして
ビールを楽しみましょう！！
💃ベリーダンスの動きはとっても特殊
普段、日常生活でなかなか動かす事で
体だけでなく脳にもいい刺激になりますよ～！^^
▶春日・岡本公民館
🌞朝ヨガクラス（毎週日曜日）
７月２日.９日.１６日.２３日
９：３０～１０：３０
🔰マインドフルネス瞑想クラス
７月９日．２３日（日）
１１：００～１２：００
参加費：1500円（初回体験1000円）
（お得なチケットあります）
場所：春日市岡本3丁目65番地
奴国の丘歴史資料館よこ
パーキングあります
▶大野城南ヶ丘
🌙夜ヨガクラス（水曜日）
７月５日.1２日.２６日.
２１：００～２２：１５
🌞朝ヨガクラス
７月７日.２１日（金）
朝１０：００～１１：１５
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
お子様連れも大歓迎です
お気軽にご相談ください
‥‥‥‥‥‥‥‥‥
参加費：2000円（初回体験1,000円）
家族やお友達とシェアできる
お得なチケットあります！
場所：福岡県大野城
AIONダンスアカデミー大野城
福岡県大野城市紫台16-6 パセオ南ヶ丘 2F
パセオ地下にコインパーキングがございます。
▶学びのカフェ天神
🔰マインドフルネス瞑想クラス
７月１４日（金）１4：００～１5：２０
参加費：1,000円
詳細・お申込みは
https://www.fukuokawoman.jp/tag/%e2%98%86%e5%b1%b1%e5%8f%a3%e9%a6%99%e8%8b%97%e5%85%88%e7%94%9f
７月もみなさんと一緒に
ヨガ・瞑想できる事を楽しみにしております^^
【こんな方におススメ！！】
４０代以上の体が硬い方向けヨガ
☑ビール腹をなんとかしたい！！
☑少人数で受けたい
☑運動は苦手だけど運動不足解消したい
☑体力作りしたい
☑体が硬い
☑ストレス解消したい
☑気持ちをリフレッシュしたい
☑自分の時間をもちたい
少人数で行っております
大人数が苦手な方
ゆっくり話も聞いて欲しい方にもおススメです！！
毎週の参加が難しくても
チケット、都度払いなので
都合がつくときにご参加でOK！
気軽にご参加ください♡
▶お申込み、お問い合わせ
LINE https://lin.ee/yJecH4U
メール kanaeyoga20@gmail.com
ブログ https://ameblo.jp/kanae-march/
インスタグラム https://www.instagram.com/kanae_yo9a/
全31件中 1-10件表示