kudowさんのプロフィール
- ニックネーム ：
- kudow
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- 身分証1点 電話番号
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- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2018/11/07
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 未登録
投稿一覧
スクール
中年からはじめるヒップホップ系ダンス
一宮市 本町
おかげさまで💕ヾ(≧▽≦)ﾉ””アラフィフが本気でハシャげる楽しい教室に成長しました✨
🎉イベントステージは参加自由♬
初心者も参加OK🙆入門的な基礎からレクチャーします(*'▽')♪
【日時】第２・４金曜日 PM２：０５〜２：５５
【場所】 KSPスタジオ 一宮市本町３-８-９ ２F
⚠️スタジオ専用駐車場はありません🙇
（掲載地図は市営の本町自動車整理場 セントラルパーキング）
【参加費】 １回 ５００円
◎持ち物 室内用のシューズ、飲み物、汗拭きタオル
年齢制限はありませんので、元気なシルバー世代の方やダンスに自信がない若い方の参加も大歓迎!!
～何でも気軽にお問い合わせください.。o○₀⁰
~予告~
より一層 基礎を重点的に練習するクラスも 月1回 2時間 で定期開催が決定！
⇒７月から第３金曜日の午後１時から３時まで♬
スクール
超☆初心者向け🔰基礎から大人のヒップホップ
一宮市 野口
～練習時間はたっぷり2時間✌～
🔰入門編の基礎トレーニングを長めにして、シンプルな振り付けでもカッコ良く踊れるようになるのを目指します！
音楽に合わせての振り付けは '16拍'or '32拍' の動きを繰り返す簡単なタイプ♬
💃ゆる～く踊ってみて余裕があれば、後半は難易度UPの振り付けにも挑戦してみましょう👍
【場所】一宮市野口1丁目6番22号 いちのみや中央プラザ
【日時】５月17日 金曜日 13:00～15:00・・・3F第４会議室
５月31日 金曜日 13:00～15:00・・・2F第1,2会議室
６月７日 金曜日 13:00～15:00・・・3F第３会議室
６月21日 金曜日 13:00～15:00・・・3F第３会議室
〇参加費 １回 ５００円
◎持ち物 室内用シューズ、汗拭きタオル、飲み物
・私自身も基礎を押さえなおしたく感じての開催です☆彡
ダンスは全くの初めてという方はもちろん、今一度 土台を固めたいという方も一緒に練習しましょう♪
❁主に中(高)年世代を対象としておりますが、年齢や性別は問いません👌
参加希望の方はご一報くださいm(_ _)m
…お問い合わせ等もお気軽にどうぞー.。o(^。^)y-.。o○
イベント
ポップな☆盆ダンス会🥁
7/11-7/25
一宮市 野口
🏢いちのみや中央プラザ体育館にて７月開催！
⁂新感覚〰🌌盆踊りを今風にアレンジした振り付けをポップな曲に合わせて踊ります♬
・老若男女、だれもがその場で直ぐに踊れる超簡単なものアリ(pq´v`*)ｧ-㌧♪
・ちょこっと練習が必要になるやや複雑なのもァㇼ……Σ(ﾟд°)ﾉ！
👨👩👧👧集まった方の好みや適性に合わせてプログラム進めます🚶
【日時】７月の１１日・１８日・２５日 （木曜日）
午後１：１５～２：４５
🏃単発でも完結しますので お好きな日時だけでも 大丈夫👌
【会場】愛知県一宮市野口１丁目６−２２
いちのみや中央プラザ体育館 ３F第３会議室
【参加費】１回 １００円
🧦会場は土足禁止 👘服装は自由です👕 ／飲み物、汗拭きタオルはご持参くださいm(_ _)m
📧参加を希望される方は当日 午前10時くらいまでにご一報いただけると助かります
～お問い合わせもお気軽にどうぞー(^。^)y-.。o○
スクール
日舞エクササイズNOSS
一宮市 起
西川流三代目家元・西川右近によって創案された「ノス」は日本舞踊の健康増進効果にウエイトを置いたお洒落な運動♬
音楽に合わせて優雅に踊り 心も癒されながら楽しく筋力の維持、増強ができます💪
【日時】 毎月 第１・３水曜日 午後１：３０～２：３０
【場所】一宮市起字西生出72 レンタルスペース惣sow（駐車場あります🚙）
❁参加費 １回 ５００円
❁持ち物 飲み物、汗を拭くもの
心肺機能への負担が少なく、じっくり汗がかけます(;´∀｀)／
・年齢性別問わず👌参加希望の方、ご一報くださいm(_ _)m
～お問い合わせもお気軽にどうぞー(^。^)y-.。o○
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※初回１０００円＋交通費（２回目以降/一律５０００円）でケアセンターや婦人会等へ出張レッスンも承ります！
〇靴を履く場所でも出来ます👟
〇座ったまま上半身を動かす”椅子ノス”もあります👍
〇和装で踊れば立派な日本舞踊にもなります✨
・・・日時などはお問い合わせでご相談ください m(_ _)m
スクール
おばさんがおしえるガールズヒップホップ
一宮市 本町
◎隔週定期開催のワンコインレッスン！
～火曜日はガールズの日🎀
☛ヒップホップの女子っぽい振り付けをやっていきます🌷
☛レッスンの前半は毎回 ~入門編~的な基礎トレからやるので、ダンスは全くの未経験でも無理なく参加できます♪
☛"ガールズ"…といっても少女じゃなくて大丈夫👌㊟女性限定
おしえるひと自身、50代です(;^ω^)ゞ
👍ダンスで楽しく❝中年太り解消＆女子力UP⤴❞
↝しちゃいましょ♫( *´艸｀)
【日時】毎月第2・4火曜日 午後１：３５～２：２５
【場所】 KSPスタジオ 一宮市本町３-８-９ ２F
⚠️スタジオ専用駐車場はありません🙇
（地図は市営駐車場 / 本町自動車整理場・セントラルパーキング）
【参加費】 １回 ５００円
◎持ち物 室内用のシューズ、飲み物、汗拭きタオル
☝ 来た時だけの都度払い制です。
入会手続き等もありませんのでお気軽にどうぞ💕
メンバー
ダンスで運動習慣つくりませんか？中年ヒップホップ♪
一宮市 本町
★隔週金曜日定期開催!
・イマドキな振り付けで踊ってみたかったシニア世代の方が無理なく参加できるレッスン内容(^o^)v
・ダンス未経験でも大丈夫👍基礎から丁寧にレクチャーいたします😉
一緒に楽しく体を動かしましょう♬(；´∀｀)/
免疫力アップにダイエット効果も♪
◎日時 毎月第２・４金曜日 PM２：０５〜２：５５
◎会場 KSPスタジオ（一宮市本町３−８−９ ２F)
〇参加費 1回 500円
◯持ち物 室内用のシューズ、飲み物、汗拭きタオル
✿年齢制限はありませんので、元気な高齢の方やダンスに自信がない若い方の参加もOK👌
気軽にお問い合わせください♥
~予告~
より一層 基礎を重点的に練習するクラスも 月1回 2時間 で定期開催が決定！
⇒７月から第３金曜日の午後１時から３時まで♬
メンバー
中年から始めるヒップホップ系ダンス
一宮市 本町
◎換気のできるレッスン環境🚪楽しく踊って免疫力アップ♪
基礎トレから始めますので、全くの未経験の方でも無理なく参加できます😊
来れる時だけの参加で構いませんし、１回限りの参加でもOK👌
続けていただければ、いずれ１曲踊れるようにもなれますよ！(*'▽')ノ
日時：毎月第２・４金曜日 PM２：０５〜２：５５
会場：KSPスタジオ 一宮市本町３−８−９ ２F
参加費： 1回 ５００円
◯持ち物 室内用のシューズ、飲み物、汗拭きタオル
年齢制限ございませんので、やってみたいシルバー世代の方も、運動苦手な若い方も大歓迎です！
🌼気になってる方、何でも気軽にお問い合わせ下さい🌼
スクール
シニア向けストリート系ダンス教室
一宮市 泉
・ここでのストリートダンスレッスンは、ヒップホップのような現代的なダンスの簡単なステップや体力の消耗が少ない動きを組み合わせた超初心者向けのものになります。
できない動きはより簡単にアレンジしていきますので、シルバー世代でも気軽に挑戦してみてくださいネ。年齢は問いませんので、運動が苦手な若い方の参加もお待ちしてます✌
◆毎月第２・４月曜日 AM１０：３０〜１１：３０
※祝日休み
◎会場 コミュニティプラザ友 （大雄会パーキングビル１F)
５時間無料駐車券出ます↩
◎参加費 １回５００円
◯持ち物 飲み物、汗拭きタオル
運動しやすい靴、服装でお越し下さい
メンバー
ゆったりフラサークル✿
一宮市 泉
気軽にフラダンス始めませんか？年齢・経験不問。
初めての方はもちろん、習ったことがある方も流派は問いません。踏み慣れたステップで楽しく踊ってください！服装も自由で、裸足の強制もしません。（着たいドレスがあればそれもOK!)
全くの未経験でも大丈夫。基本姿勢から曲に合わせて踊れるようになるまで、丁寧に指導します(^O^)／
外部への発表会やステージ出演はありませんので、高額な衣装代や出演料がかかることはありませんし、自分のペースに合わせてじっくり練習していただけます。
◎日時 第１・３・５金曜日 午前１０時〜１１時
（祝日休み）
◎場所 一宮市泉２丁目１−１ 大雄会パーキングビル１階
コミュニティプラザ友（５時間無料駐車券出ます）
TEL：０５８６−７２−０１９０
◯持ち物 飲み物、タオル、５００円（参加費）
ゆる〜くやっております.。o○
運動が苦手な方や、体力に自身がない方も気軽にご参加ください！
スクール
ジャージde日舞〜NOSS〜
一宮市 泉
♬堅苦しい礼儀作法は一切ナシ！ラフに日本舞踊でフィットネスができちゃう!!
❁ノスとは「日本・踊り・スポーツ・サイエンス」の頭文字をとって名付けられた日本舞踊の健康増進効果にウエイトを置いた新しいエクササイズです。優雅に楽しく踊って、いつの間にか筋肉がついてきます。
西川流三世家元・西川右近(現：総師）によって考案されました。
◆会場 大雄会パーキングビル１F コミュニティプラザ友
↪５時間無料駐車券もらえます。
◆日時 毎月第１・３・５火曜日
AM９：３０〜１０：３０ ※祝日休み
◎レッスン料 １回 ５００円
◯持ち物 飲み物、汗拭きタオル
◇運動しやすい靴、服装でお越し下さい
・初回１０００円＋交通費でケアセンターや婦人会等へ出張レッスンも承ります。
２回目以降は一律５０００円です。日時などはお問い合わせでご相談ください m(_ _)m。
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kudow (投稿者の返信コメント)
評価ありがとうございます♪これからも一緒にダンス楽しみましょう！(*´▽｀*)ノ
2023/07/26 17:22