西川流三代目家元・西川右近によって創案された「ノス」は日本舞踊の健康増進効果にウエイトを置いたお洒落な運動♬音楽に合わせて優雅に踊り 心も癒されながら楽しく筋力の維持、増強ができます💪【日時】 毎月 第１・３水曜日 午後１：３０～２：３０【場所】一宮市起字西生出72 レンタルスペース惣sow（駐車場あります🚙） ❁参加費 １回 ５００円 ❁持ち物 飲み物、汗を拭くもの心肺機能への負担が少なく、じっくり汗がかけます(;´∀｀)／・年齢性別問わず👌参加希望の方、ご一報くださいm(_ _)m ～お問い合わせもお気軽にどうぞー(^。^)y-.。o○----------------------------------------------------------------------------------※初回１０００円＋交通費（２回目以降/一律５０００円）でケアセンターや婦人会等へ出張レッスンも承ります！〇靴を履く場所でも出来ます👟〇座ったまま上半身を動かす”椅子ノス”もあります👍〇和装で踊れば立派な日本舞踊にもなります✨ ・・・日時などはお問い合わせでご相談ください m(_ _)m
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楽しいスタジオでした😃おすすめレッスンです😃いい運動になりそうです
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