ＫＩＳＳ（きす）さんのプロフィール
フラダンス・ヨガ・エアロビクス・健康体操・健康指導全般のインストラクターです。 お金をかけずに楽しく美しく若々しくをもっとうに日々活動中。 持続したくなる分かりやすい指導を心がけています。 フラダンスは、出来る範囲でボランティア活動しています。 舞台も少ないので金銭的負担を極力減らしています。 ボランティアも舞台も自由参加ですので無理強いすることはありません(^^)/
- ニックネーム ：
- ＫＩＳＳ（きす）
- 認証 ：
- 電話番号
- 評価 ：
-
1
0
0
- 性別 ：
- 女性
- 登録日時 ：
- 2016/07/03
- 居住区 ：
- 未登録
- 職業 ：
- 自営業
投稿一覧
スクール
【奈良天理 フラダンス】はじめてのフラダンス+ストレッチヨガ教室 ドリンク付き体験会随時参加者募集中 奈良 天理 嘉幡 結崎 大和郡山 桜井
天理市 嘉幡町
天理嘉幡教室のレッスン再開は、未定です。唐古教室やｲｵﾝｶﾙﾁｬｰ大和郡山にお越しください。
ドリンク一本プレゼント！ワンコイン体験随時OK！
基本動作中心に簡単なフラダンスを踊ります。
ストレッチや筋トレも入れています。
じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で リラックス＆リフレッシュしていきます。
【日時】第二・第四水曜開催（祝日はお休み）
14：00～15：00
【持ち物】
水分・タオル・動きやすい服装
ヨガは、敷くもの(バスタオルかヨガマット)
フラは、スカートはお貸しできます。
【場所】嘉幡コミュニティセンター
24号線河童ラーメンのある交差点を西へ入ってすぐの白い建物
駐車場は建物の裏や手前にあります（無料）
【レッスン風景動画】
https://youtu.be/Sz7yK8t5bVU?list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ
【予約】
kissyoga@outlook.jp
050-5329-1720
体験希望の方は、
１．氏名
２．参加人数
３．電話番号
４．参加されたい日時を第二希望までお知らせください。
５．参加希望レッスン
天理嘉幡ヨガ㈬9:30~
天理嘉幡のんびり初級フラダンス㈬：10:30～
天理嘉幡初心者フラダンス14：00～(不定期開催）
道の駅唐古
道の駅唐古痩せ体質になろう歪み矯正ヨガ
道の駅唐古初心者フラダンス
【レッスンのご案内・通常参加費】
⭕天理嘉幡 ㈬9:30∼10:20 ゆがみ矯正ヨガ教室 600円開催
⭕天理嘉幡 ㈬10時30分～11時30分 のんびり初級フラダンス 800円
⭕天理嘉幡 第二第四㈬14時～14時50分 初心者向けﾌﾗﾀﾞﾝｽ 800円
嘉幡教室は、入会後 レッスン料とは別に年会費500円お願いします🙏
⭕道の駅唐古古痩せ体質になろう歪み矯正ヨガ 500円
⭕道の駅唐古初心者フラダンス 500円
9月より第2第48(金) 12：30～13：30
イオンモールカルチャー大和郡山にてレッスン開始
【持ち物】水分・フェイスタオル・動きやすい服装で！フラスカートはお貸しできます。
【予約】kissyoga@outlook.jp 050-5329-1720
【講師 Ｋｉｓ】
ヨガ・フラダンス・エアロビクス・ダイエット・
トレーニング・高齢者体操・介護予防体操等指導可能
* ・木幸スポーツ企画 フィットネスインストラクター
・コナミスポーツクラブ マスターインストラクター
･(一社)日本健康生活推進協会 健康マスター(Expert)
・奈良矯正ヨガ教室主催
・奈良のんびり初級フラダンス教室主催
・天理市・香芝市・葛城市指導者登録
・CPR・AED 講習修了
・ジャパンヨガカレッジ受講
・葛城市市民情報特派員 かつらぎテレビ制作協力
・奈良県・天理市・葛城市 ボランティアネットワーク登録
「のんびりフラダンス＆ヨガ」主催
「リンパ浮腫ケアと運動療法の会」会員
【嘉幡教室シニアチケット】
60才以上の方、シニア割引します。
フラ都度払い→1回800円
フラ通常ﾁｹｯﾄ→7回5,000円
シニアフラチケット→8回5,000円
ヨガチケット→7回4,000円
シニアヨガチケット→8回4,000円
ヨガ都度払い→一回600円
(購入時の年齢で割引します。チケットは、お辞めになっても払い戻しございません🙇
◎レッスン風景動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDah0QI9Z1n67rqg-Y7B0b0n
★公式サイト
https://kissyoga.wixsite.com/kiss
★レッスンスケジュール
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51888445.html
★youtubeやネット検索で動画もご覧ください★
人気動画 レッスン・教室 ダイジェスト動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDah0QI9Z1n67rqg-Y7B0b0n
身体をほぐす優しいヨガ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDYgjPacgyu34FLvQy0-J6tD
シェイプアップ系ヨガ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZxjPPmcOQeJZJGXuqXOc2W
最近のフラレッスン風景・課題曲一覧等
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ
最近のイベント一覧等
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZ6j-mlCTG-6eszv0fx4T5t
スクール
【奈良田原本 ヨガ】6/17 6/24 レッスン再開 お子様連れ・中高年大歓迎 痩せ体質になろうゆがみ矯正ヨガ講座開催決定！
磯城郡 田原本
■講座のご案内
【リンパゆがみ矯正ヨガ 】
リンパは、体中の老廃物を、血液は新鮮な酸素と栄養を体中に運びます。これらの流れを改善すると自然に免疫力や代謝がUP。
冷え・むくみ・肩こり・腰痛の改善。心も体も爽快になり慢性的な疲労感も軽減・アンチエイジング効果も。。。
膝の状態のセルフチェック・ケア・膝周りの筋肉の強化やゆがみ矯正、これらに効果的なヨガの体験会です。
唐古・鍵公園は、広々お散歩に最適！ぜひレッスン前後は楽しんでください。
※ヨガセミナー参考動画
https://www.youtube.com/watch?v=a2a3ZbNNLJs&t=9s
■日時
6/17㈬ 6/24㈬ 7月開催未定
不定期 日曜・水曜午後開催
13:00~めざせ痩せ体質ゆがみ矯正ヨガ 500円
14:00~楽しく踊ろう初めてのフラダンス 500円
■アクセス
近鉄石見駅より、徒歩約１5分
田原本町道の駅「レスティ唐古・鍵」
www.narakotsu.co.jp/kanren/karako-kagi/index.html
■駐車場 （近隣に無料P有）
■問合せ先
≪はじめてのフラダンス ゆがみ矯正ヨガ≫
ヨガ、フラインストラクターKIS
050-5329-1720
kissyoga@outlook.jp
体験希望日のほか
お名前・メールアドレス・お電話番号・参加人数
参加希望レッスン・希望日
①嘉幡ヨガ
②嘉幡フラダンス
③唐古・鍵健康作りフラヨガ教室
④葛城フラダンス
他質問をお書きください
■日時
6/17㈬ 6/24㈬ 7月未定 不定期 日曜・水曜午後開催
13:00~めざせ痩せ体質ゆがみ矯正ヨガ 500円
14:00~楽しく踊ろう初めてのフラダンス 500円
■アクセス
近鉄石見駅より、徒歩約１5分
田原本町道の駅「レスティ唐古・鍵」
www.narakotsu.co.jp/kanren/karako-kagi/index.html
■駐車場 （近隣に無料P有）
■問合せ先 仕事中は電話に出ることが出来ません。メールでお願いいたしますm(__)m
≪はじめてのフラダンス ゆがみ矯正ヨガ≫
ヨガ、フラインストラクターKIS
050-5329-1720
kissyoga@outlook.jp
体験希望日のほか
お名前・メールアドレス・お電話番号・参加人数
参加希望レッスン・希望日
①嘉幡ヨガ
②嘉幡フラダンス
③唐古・鍵健康作りフラヨガ教室
④葛城フラダンス
他質問をお書きください
■同日開催イベント↓
【はじめてのフラダンス】
フラダンスは、リンパのむくみやリンパ浮腫・下半身シェイプ、ストレス解消に効果的な運動療法の一つです。日本語曲も使いますし、分かりやすい簡単な振付にしています。初めての方向けの内容ですので、みんなで楽しく体験してみましょう。
腰は、振らなくても良いし、肩が痛い方は、手を上げなくてもOKです。
※フラダンスセミナー参考動画
https://www.youtube.com/watch?v=-UotXplkbsg&t=4s
※ヨガセミナー参考動画
https://www.youtube.com/watch?v=a2a3ZbNNLJs&t=9s
≪インストラクターＫｉｓ≫
歪み矯正ヨガの天理教室主催
奈良のんびりフラダンス教室主催
http://kissyogahula-studio.business.site/
･(一社)日本健康生活推進協会 健康マスター(Expert)
イオンカルチャー講師
エアロビクス･ヨガ･フラダンス等
健康体操・ダイエット指導可能
スポーツクラブ･公共施設での指導多数
天理市･香芝市･葛城市指導者
葛城市情報特派員｢かつらぎてれび｣
「奈良のんびりフラダンス＋ヨガ」主催
｢リンパ浮腫ケアと運動療法の会」事務局
■その他のレッスン再開教室案内
【大和郡山 リフレッシュヨガ】
初心者・中高年歓迎 参加者募集
歪みを正すのは、体に良いだけでなくダイエット効果も期待できます。、しっかり絞りましょう。
【開講日】7/10 7/24 8/14 8/28 9/11 9/25
毎月２、４ 金 12:30～13:30
【定員】15人
【お問い合わせ、お申し込み】
0743-55-3137
【受講料】3240円/月
【維持費】324円
【持ち物】水分・タオルご持参
貸ヨガマット(無料)
【場所】イオンカルチャークラブ大和郡山
大和郡山市下三橋町７４１イオンモール大和郡山３Ｆ 無料P有
・近鉄・JR郡山よりバス有
【体験】随時受付 550円～1,100円
大和郡山教室レッスン再開のお知らせ！
【大和郡山 エアロビクス】
簡単楽しい エアロビクスでアイドル気分。エアロビクスは、しっかり汗が出て、ダイエットに効果的です。
踊れる楽しさでストレス解消していきましょう(*^^*)
初心者・中高年歓迎 参加者募集
【開講日】7/10 7/24 8/14 8/28 9/11 9/25
毎月２、４ 金 13:50～14:50
【定員】15人
【お問い合わせ、お申し込み】
イオンカルチャー大和郡山
0743-55-3137
【受講料】4320円/月
【維持費】324円
【持ち物】水分・タオルご持参
【場所】イオンカルチャークラブ大和郡山
大和郡山市下三橋町７４１イオンモール大和郡山３Ｆ 無料P有
・近鉄・JR郡山よりバス有
【体験】随時受付
【通常体験受講料】550円～1,100円
■■時々開催↓
【無料 リンパ・乳がんセミナー】
* リンパは身体でどんな役割を果たしているのか、リンパ浮腫とはどういうものなのか？
乳がん(がん)とリンパの関係は？名前は聞いたことがあってもよく分からないですよね
＾＾
国家資格を持つ経験豊富なリンパ浮腫の専門治療院の先生がリンパの話と圧迫の仕方をレクチャー
※いしかわ治療室 石川鍼灸師
ishikawa.lymph@gmail.com
050-5329-3747 0743-62-5313
≪インストラクターＫｉｓ≫
歪み矯正ヨガの天理教室主催
奈良のんびりフラダンス教室主催
http://kissyogahula-studio.business.site/
【講師紹介】
・木幸スポーツ企画 フィットネスインストラクター
・コナミスポーツクラブ マスターインストラクター
･(一社)日本健康生活推進協会 健康マスター(Expert)
・奈良矯正ヨガ教室主催
・奈良のんびり初級フラダンス教室主催
・天理市・香芝市・葛城市指導者登録
・CPR・AED 講習修了
・ジャパンヨガカレッジ受講
・葛城市市民情報特派員 かつらぎテレビ制作協力
・奈良県・天理市・葛城市 ボランティアネットワーク登録
「のんびりフラダンス＆ヨガ」主催
「リンパ浮腫ケアと運動療法の会」会員
・イオンカルチャー講師
エアロビクス･ヨガ･フラダンス等
健康体操・ダイエット指導可能
スポーツクラブ･公共施設での指導多数
下レッスン未定↓
天理市嘉幡コミュニティセンター教室 初回500円体験OK
ほぼ毎週水曜開催（祝日はお休み）
⭕9時30分～10時20分 ヨガ 600円
⭕10時30分～11時30分 フラダンス 800円
⭕14時～15時 初心者向けフラダンス＋ヨガ 800円
二名以上でレッスンします。
※嘉幡コミュニティセンターへのお問い合わせは、ご迷惑になりますのでご遠慮くださいm(__)m
※ヨガイベント動画
https://www.youtube.com/watch?v=R7YzP7UJATw&t=8s
※初心者向けフラダンス動画
https://www.youtube.com/watch?v=TltL3Ckgbu0&feature=youtu.be
スクール
【奈良天理 ヨガ】痩せ体質になろう！ゆがみ矯正ヨガ ワンコイン体験参加者募集中 1ドリンクプレゼント
天理市 嘉幡町
レッスン再開は、まだ未定です。
唐古教室やｲｵﾝｶﾙﾁｬｰ大和郡山にお越しください
ドリンク一本プレゼント！ワンコイン体験随時OK！
鍛えたりケアの分かりにくい膝を丁寧にケアしていきます。
ゆがみ矯正メインで体力に合わせて出来る優しいヨガ。
じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で リラックス＆リフレッシュしていきます。
【日時】ほぼ毎週水曜開催（祝日はお休み）
9：30～10：20
【持ち物】
水分・タオル・動きやすい服装
ヨガは、敷くもの(バスタオルかヨガマット)
フラは、スカートはお貸しできます。
【場所】嘉幡コミュニティセンター
24号線河童ラーメンのある交差点を西へ入ってすぐの白い建物
駐車場は建物の裏や手前にあります（無料）
【レッスン風景動画】
https://youtu.be/Sz7yK8t5bVU?list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ
【予約】
kissyoga@outlook.jp
050-5329-1720
体験希望の方は、
１．氏名
２．参加人数
３．電話番号
４．参加されたい日時を第二希望までお知らせください。
５．参加希望レッスン
天理嘉幡ヨガ㈬9:30~
天理嘉幡のんびり初級フラダンス㈬：10:30～
天理嘉幡初心者フラダンス14：00～(不定期開催）
道の駅唐古ヨガとフラダンス体験会（7/11㈬ 7/22㈰ 開催予定)
道の駅唐古初めてのヨガ(9/12㈬開催予定)
道の駅唐古初心者フラダンス(9/12すいよう㈬開催予定)
【レッスンのご案内・通常参加費】
⭕天理嘉幡 ㈬9:30∼10:20 ゆがみ矯正ヨガ教室 600円開催
⭕天理嘉幡 ㈬10時30分～11時30分 のんびり初級フラダンス 800円
⭕天理嘉幡 第二第四㈬14時～14時50分 初心者向けﾌﾗﾀﾞﾝｽ 800円
嘉幡教室は、入会後 レッスン料とは別に年会費500円お願いします🙏
⭕道の駅唐古 ヨガとフラダンス体験会
⭕道の駅唐古 痩せ体質になろう 歪み矯正ヨガ 500円
⭕道の駅唐古 簡単楽しいはじめてのフラダンス 500円
⭕イオンモールカルチャー大和郡山
第2第4(金) 12：30～13：30 痩せ体質になろう 歪み矯正ヨガ
⭕イオンモールカルチャー大和郡山
第2第4(金) 13：50～14：50 簡単楽しい脂肪燃焼系エアロビクス
【持ち物】水分・フェイスタオル・動きやすい服装で！フラスカートはお貸しできます。
【予約】kissyoga@outlook.jp 050-5329-1720
【講師 Ｋｉｓ】
ヨガ・フラダンス・エアロビクス・ダイエット・
トレーニング・高齢者体操・介護予防体操等指導可能
* ・木幸スポーツ企画 フィットネスインストラクター
・コナミスポーツクラブ マスターインストラクター
･(一社)日本健康生活推進協会 健康マスター(Expert)
・奈良矯正ヨガ教室主催
・奈良のんびり初級フラダンス教室主催
・天理市・香芝市・葛城市指導者登録
・CPR・AED 講習修了
・ジャパンヨガカレッジ受講
・葛城市市民情報特派員 かつらぎテレビ制作協力
・奈良県・天理市・葛城市 ボランティアネットワーク登録
「のんびりフラダンス＆ヨガ」主催
「リンパ浮腫ケアと運動療法の会」会員
【嘉幡教室シニアチケット】
60才以上の方、シニア割引します。
フラ都度払い→1回800円
フラ通常ﾁｹｯﾄ→7回5,000円
シニアフラチケット→8回5,000円
ヨガチケット→7回4,000円
シニアヨガチケット→8回4,000円
ヨガ都度払い→一回600円
(購入時の年齢で割引します。チケットは、お辞めになっても払い戻しございません🙇
◎レッスン風景動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDah0QI9Z1n67rqg-Y7B0b0n
★公式サイト
https://kissyoga.wixsite.com/kiss
★レッスンスケジュール
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51888445.html
★youtubeやネット検索で動画もご覧ください★
人気動画 レッスン・教室 ダイジェスト動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDah0QI9Z1n67rqg-Y7B0b0n
身体をほぐす優しいヨガ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDYgjPacgyu34FLvQy0-J6tD
シェイプアップ系ヨガ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZxjPPmcOQeJZJGXuqXOc2W
最近のフラレッスン風景・課題曲一覧等
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ
最近のイベント一覧等
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZ6j-mlCTG-6eszv0fx4T5t
スクール
【奈良田原本 はじめてのフラダンス】 6/17㈬ 6/24㈬ 7月未定 不定期開催 子様連れ・中高年大歓迎 はじめてのフラダンス講座開催決定 道の駅「レスティ唐古・鍵」２F多目的室
磯城郡 田原本
■講座のご案内
【はじめてのフラダンス】
フラダンスは、リンパのむくみやリンパ浮腫・下半身シェイプ、ストレス解消に効果的な運動療法の一つです。日本語曲も使いますし、分かりやすい簡単な振付にしています。初めての方向けの内容ですので、みんなで楽しく体験してみましょう。
腰は、振らなくても良いし、肩が痛い方は、手を上げなくてもOKです。
唐古・鍵公園は、広々お散歩に最適！ぜひレッスン前後は楽しんでください。
※フラダンスセミナー参考動画
https://www.youtube.com/watch?v=-UotXplkbsg&t=4s
■日時
6/17㈬ 6/24㈬ 7月未定 不定期 日曜・水曜午後開催
13:00~めざせ痩せ体質ゆがみ矯正ヨガ 500円
14:00~楽しく踊ろう初めてのフラダンス 500円
■アクセス
近鉄石見駅より、徒歩約１5分
田原本町道の駅「レスティ唐古・鍵」
www.narakotsu.co.jp/kanren/karako-kagi/index.html
■駐車場 （近隣に無料P有）
■問合せ先 仕事中は電話に出ることが出来ません。メールでお願いいたしますm(__)m
≪はじめてのフラダンス ゆがみ矯正ヨガ≫
ヨガ、フラインストラクターKIS
050-5329-1720
kissyoga@outlook.jp
体験希望日のほか
お名前・メールアドレス・お電話番号・参加人数
参加希望レッスン・希望日
①嘉幡ヨガ
②嘉幡フラダンス
③唐古・鍵健康作りフラヨガ教室
④葛城フラダンス
他質問をお書きください
■同日開催イベント↓
【リンパゆがみ矯正ヨガ 】
リンパは、体中の老廃物を、血液は新鮮な酸素と栄養を体中に運びます。これらの流れを改善すると自然に免疫力や代謝がUP。
冷え・むくみ・肩こり・腰痛の改善。心も体も爽快になり慢性的な疲労感も軽減・アンチエイジング効果も。。。
膝の状態のセルフチェック・ケア・膝周りの筋肉の強化やゆがみ矯正、これらに効果的なヨガの体験会です。
※ヨガセミナー参考動画
https://www.youtube.com/watch?v=a2a3ZbNNLJs&t=9s
≪インストラクターＫｉｓ≫
歪み矯正ヨガの天理教室主催
奈良のんびりフラダンス教室主催
http://kissyogahula-studio.business.site/
･(一社)日本健康生活推進協会 健康マスター(Expert)
イオンカルチャー講師
エアロビクス･ヨガ･フラダンス等
健康体操・ダイエット指導可能
スポーツクラブ･公共施設での指導多数
天理市･香芝市･葛城市指導者
葛城市情報特派員｢かつらぎてれび｣
「奈良のんびりフラダンス＋ヨガ」主催
｢リンパ浮腫ケアと運動療法の会」事務局
■その他のレッスン再開教室案内
【大和郡山 リフレッシュヨガ】
初心者・中高年歓迎 参加者募集
歪みを正すのは、体に良いだけでなくダイエット効果も期待できます。、しっかり絞りましょう。
【開講日】7/10 7/24 8/14 8/28 9/11 9/25
毎月２、４ 金 12:30～13:30
【定員】15人
【お問い合わせ、お申し込み】
0743-55-3137
【受講料】3240円/月
【維持費】324円
【持ち物】水分・タオルご持参
貸ヨガマット(無料)
【場所】イオンカルチャークラブ大和郡山
大和郡山市下三橋町７４１イオンモール大和郡山３Ｆ 無料P有
・近鉄・JR郡山よりバス有
【体験】随時受付 550円～1,100円
大和郡山教室レッスン再開のお知らせ！
【大和郡山 エアロビクス】
簡単楽しい エアロビクスでアイドル気分。エアロビクスは、しっかり汗が出て、ダイエットに効果的です。
踊れる楽しさでストレス解消していきましょう(*^^*)
初心者・中高年歓迎 参加者募集
【開講日】7/10 7/24 8/14 8/28 9/11 9/25
毎月２、４ 金 13:50～14:50
【定員】15人
【お問い合わせ、お申し込み】
イオンカルチャー大和郡山
0743-55-3137
【受講料】4320円/月
【維持費】324円
【持ち物】水分・タオルご持参
【場所】イオンカルチャークラブ大和郡山
大和郡山市下三橋町７４１イオンモール大和郡山３Ｆ 無料P有
・近鉄・JR郡山よりバス有
【体験】随時受付
【通常体験受講料】550円～1,100円
天理市嘉幡コミュニティセンター教室
初回500円体験OK
ほぼ毎週水曜開催（祝日はお休み）
⭕9時30分～10時20分 ヨガ 600円
⭕10時30分～11時30分 フラダンス 800円
⭕14時～15時 初心者向けフラダンス＋ヨガ 800円
二名以上でレッスンします。
※嘉幡コミュニティセンターへのお問い合わせは、ご迷惑になりますのでご遠慮くださいm(__)m
※ヨガイベント動画
https://www.youtube.com/watch?v=R7YzP7UJATw&t=8s
※初心者向けフラダンス動画
https://www.youtube.com/watch?v=TltL3Ckgbu0&feature=youtu.be
スクール
【奈良天理 フラダンス】のんびり初級フラダンス教室 嘉幡コミュニティセンター
天理市 嘉幡町
再開未定です。
優しい振付です。のんびりしたサークルです。はじめてみませんか？
ワンコイン体験参加者募集中。初回体験レッスンは、500円となります。
気楽なサークルです。初心者・高齢者・運動が苦手な方大歓迎。
ハワイアンソングのほか 日本語曲も楽しむわかりやすい振り付けです（海の声・花束を君に・涙そうそうetc）
【日時】ほぼ毎週水曜開催（祝日はお休み）
10：30～11：30
【持ち物】
水分・タオル・動きやすい服装
ヨガは、敷くもの(バスタオルかヨガマット)
フラは、スカートはお貸しできます。
【レッスン風景動画】
https://youtu.be/Sz7yK8t5bVU?list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ
【予約】
kissyoga@outlook.jp
050-5329-1720
体験希望の方は、
１．氏名
２．参加人数
３．電話番号
４．参加されたい日時を第二希望までお知らせください。
５．参加希望レッスン
天理嘉幡ヨガ㈬9:30~
天理嘉幡のんびり初級フラダンス㈬：10:30～
天理嘉幡初心者フラダンス14：00～(不定期開催）
道の駅唐古ヨガとフラダンス体験会（7/11㈬ 7/22㈰ 開催予定)
道の駅唐古初めてのヨガ(9/12㈬開催予定)
道の駅唐古初心者フラダンス(9/12すいよう㈬開催予定)
【レッスンのご案内・通常参加費】
⭕天理嘉幡 ㈬9:30∼10:20 ゆがみ矯正ヨガ教室 600円開催
⭕天理嘉幡 ㈬10時30分～11時30分 のんびり初級フラダンス 800円
⭕天理嘉幡 ㈬14時～14時50分 初心者向けﾌﾗﾀﾞﾝｽ 800円
嘉幡教室は、入会後 レッスン料とは別に年会費500円お願いします🙏
⭕道の駅唐古 ヨガとフラダンス体験会
7/11㈬ 14:00～14：50
7/22㈰ 11:00～11：50
⭕道の駅唐古初めてのヨガ(9/12㈬午後開催予定)
⭕道の駅唐古初心者フラダンス(9/12㈬午後開催予定)
【持ち物】水分・フェイスタオル・動きやすい服装で！フラスカートはお貸しできます。
【予約】kissyoga@outlook.jp 050-5329-1720
【嘉幡教室シニアチケット】
60才以上の方、シニア割引します。
フラ都度払い→1回800円
フラ通常ﾁｹｯﾄ→7回5,000円
シニアフラチケット→8回5,000円
ヨガチケット→7回4,000円
シニアヨガチケット→8回4,000円
ヨガ都度払い→一回600円
(購入時の年齢で割引します。チケットは、お辞めになっても払い戻しございません🙇
【嘉幡コミュニティセンター道案内】
奈良健康ランド南
２４号線河童ラーメン交差点を西に入ったところ
近鉄結崎 近鉄二階堂 近鉄ファミリー公園前徒歩１５分
《過去の課題曲》
ハワイアンソング
AKB48「365日の紙飛行機」「海の声」
「世界に一つだけの花」「ハナミズキ」「真夏の果実」等レッスンします。
舞台が少なく、金銭的・身体的負担の少ない フィットネス感覚で気楽 アットホームなサークルです。
初心者・初級レベルで 基礎から丁寧に指導します。
習い事しても続かなかった方も、 親切な優しい会員さんばかりなので、楽しく長く続けることが出来ますよ。
ポピュラーソングも踊る気楽な初級の内容のクラス。
ボランティアはしますが、舞台出演が少ないので 金銭負担を抑えています。
ホームページ作成しました！
http://kissyogahula-studio.business.site/
★嘉幡膝ケア＆歪み矯正ヨガ体験 随時OK
初回体験レッスンは、500円となります
９時３０分～１０時２０分
※嘉幡コミュニティセンターへの連絡は、ご遠慮ください
鍛えたりケアの分かりにくい膝を丁寧にケアしていきます。
ゆがみ矯正メインで体力に合わせて出来る優しいヨガ。
じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で リラックス＆リフレッシュしていきます。
＊参考動画↓
https://www.youtube.com/watch?v=f819IkN6aZI&list=PL6vF5buttxDYgjPacgyu34FLvQy0-J6tD
★公式サイト
kissyogahula-studio.business.site/
★レッスンスケジュール
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/cat_10039561.html
【講師紹介】
・木幸スポーツ企画 フィットネスインストラクター
・コナミスポーツクラブ マスターインストラクター
･(一社)日本健康生活推進協会 健康マスター(Expert)
・奈良矯正ヨガ教室主催
・奈良のんびり初級フラダンス教室主催
・天理市・香芝市・葛城市指導者登録
・CPR・AED 講習修了
・ジャパンヨガカレッジ受講
・葛城市市民情報特派員 かつらぎテレビ制作協力
・奈良県・天理市・葛城市 ボランティアネットワーク登録
「のんびりフラダンス＆ヨガ」主催
「リンパ浮腫ケアと運動療法の会」会員
★youtubeやネット検索で動画をお楽しみください★
サイト内人気のレッスン風景・課題曲等
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDa8A3CST_VdZjoRZ81Y2qI2
「フラダンス基本動作」動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZkvVmns99WXb-LGqkXHC5I
最近のイベント出演動画
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZ6j-mlCTG-6eszv0fx4T5t
「肩こり腰痛リラクゼーション系ヨガ」動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDYgjPacgyu34FLvQy0-J6tD
「ダイエット系ヨガ」動画集
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スクール
【奈良田原本 無料ダイエット相談】5/22(水) 5/26(日) 6/12(水) 6/30(日)7月14日(日)7月24日(水) ﾚｯｽﾝ参加者無料 お子様連れ・中高年大歓迎 ゆがみ矯正ヨガ はじめてのフラダンス体験 道の駅唐古・鍵教室 ワンコイン体験参加者募集中 奈良
磯城郡 田原本
レッスン一回 500円となります。
【日時】5/22(水) 5/26(日) 6/12(水) 6/30(日)7月14日(日)7月24日(水)
7月以降も水曜と日曜に 月1~2回開催予定
・無料ダイエット相談(要予約) 12：15~12:50
ヨガかフラダンス参加者無料
・めざせ痩せ体質 ゆがみ矯正ヨガ 13:00~ 500円
・楽しいはじめてのフラダンス 14:00∼ 500円
【レッスン内容】
ヨガ・ストレッチ・フラダンス基本動作・最後に簡単な振付のフラダンスを踊ってみましょう。
ハワイアンヨガと簡単優しいフラダンスを楽しく体験できるお得なクラス。
むくみ改善や下半身シェイプに効果的なプログラム。初めての方向け。フィットネス感覚で気楽なクラスです。
【持ち物】
水分・フェイスタオル・敷くもの（バスタオルかヨガマット等）・動きやすい服装で！
【場所】道の駅「レスティ唐古・鍵」二階多目的室
磯城郡田原本町大字唐古70-1 ２４号線 唐古遺跡の西側
駐車場は、大変混みあっています。時間は十分に余裕をもってご参加ください。
近鉄石見駅下車 前徒歩１５分
【参加費】500円
【定員】10組(小学生以下無料)
【予約・お問合せ】メールでお願いいたしますm(__)m
仕事中・運転中は、電話に出ることが出来ません。
kissyoga@outlook.jp
050-5329-1720
体験希望の方は、
１．氏名
２．参加人数
３．電話番号
４．参加されたい日時を第二希望までお知らせください。
５．参加希望レッスン
天理嘉幡ヨガ㈬9:30~
天理嘉幡のんびり初級フラダンス㈬：10:30～
天理嘉幡初心者フラダンス14：00～(不定期開催）
道の駅唐古ヨガとフラダンス体験会（7/11㈬ 7/22㈰ 開催予定)
道の駅唐古初めてのヨガ(9/12㈬開催予定)
道の駅唐古初心者フラダンス(9/12すいよう㈬開催予定)
パソコンから受信できるようにしておいてください。
【このレッスン参考動画】
https://www.youtube.com/watch?v=7YlEOi7-hyQ&t=2s
【公式サイト】
https://kissyogahula-studio.business.site/posts/536511016572915141?hl=ja
★レッスン風景動画★
https://youtu.be/Sz7yK8t5bVU?list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ
●その他のレッスン一覧●
【天理市かは嘉幡コミュニティセンター】
ゆがみ矯正ヨガ(水)9:30～10:20
のんびり初級ﾌﾗﾀﾞﾝｽ(水)10:30～11:30
※はじめてのﾌﾗﾀﾞﾝｽ不定期(水) 14:00~14:50 二名以上のお申込みで開催
※お得なチケットもございます
【大和郡山市 イオンカルチャー大和郡山】第2第4(金)
膝ケアゆがみ矯正ヨガ 12:30~13:30
はじめてのｴｱﾛﾋﾞｸｽ 13:50~14:50
【田原本町レスティ唐古・鍵】
はじめてのヨガ＋はじめてのﾌﾗﾀﾞﾝｽ
次回7/11(水)7/22(日)開催決定！
【葛城市】
次回4月開催予定㈫12:00~13:00 はじめてのフラダンス体験会 1080円
5月スタート予定 ㈫12:00~13:00 全8回初級ﾌﾗﾀﾞﾝｽ教室
スポーツクラブで指導していますので、サークルレッスンが少ないのです。
PTA・会合・企業などの出張レッスンも承りますお気軽にお問合せ下さい↓
《お申込み・お問合せ》
kissyoga@outlook.jp
050-5329-1720
【講師紹介】
・木幸スポーツ企画 フィットネスインストラクター
・コナミスポーツクラブ マスターインストラクター
･(一社)日本健康生活推進協会 健康マスター(Expert)
・奈良矯正ヨガ教室主催
・奈良のんびり初級フラダンス教室主催
・天理市・香芝市・葛城市指導者登録
・CPR・AED 講習修了
・ジャパンヨガカレッジ受講
・葛城市市民情報特派員 かつらぎテレビ制作協力
・奈良県・天理市・葛城市 ボランティアネットワーク登録
「のんびりフラダンス＆ヨガ」主催
「リンパ浮腫ケアと運動療法の会」会員
・イオンカルチャー講師
エアロビクス･ヨガ･フラダンス等
健康体操・ダイエット指導可能
スポーツクラブ･公共施設での指導多数
★youtubeやネット検索で動画もご覧ください★
人気動画 レッスン・教室 ダイジェスト動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDah0QI9Z1n67rqg-Y7B0b0n
身体をほぐす優しいヨガ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDYgjPacgyu34FLvQy0-J6tD
シェイプアップ系ヨガ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZxjPPmcOQeJZJGXuqXOc2W
最近のフラレッスン風景・課題曲一覧等
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スクール
【奈良葛城 フラダンス】はじめてのフラダンス体験会5月7日 5月14日新講座開始 少人数で気楽なクラスです。 奈良のんびり初級フラダンス教室 奈良葛城市
葛城市 笛堂
レッスンの再開は未定です。唐古教室へお越しください。
優しい振付です。新曲スタートに合わせてはじめてみませんか？
少人数でほんわかした優しい雰囲気です。はじめてでも丁寧に分かりやすく指導いたします。
気軽にご参加ください
★はじめてのフラダンス体験会★
火曜 12：05～12：50 ￥1.080
★奈良葛城 のんびり初級フラダンス教室★
全8回講座
８回￥8,000
(または､前半4回お試し￥5,000）
★見学は随時受けて受けております、会員様が緊張されるので5～10分程度です。
12時半までは、ストレッチや基本動作・雰囲気を見る程度になります。
12時45分〜13時頃までは、課題曲の振付を練習しております。
★レッスン動画★
https://www.youtube.com/watch?list=PL6vF5buttxDZ6j-mlCTG-6eszv0fx4T5t&v=bUrf49YsL7I
台風が来たり雪が積もったり講師の都合によりレッスン日が変更になる事がございます。
参加希望の方は、お申し込みください。
★お問い合わせ★
kissyoga@outolook.jp
質問・参加希望の方は、お名前・メールアドレス・お電話番号・どのレッスンのどんな質問なのかお書きください。
お返事は、3~4日程度かかるかもしれません。。。(^^ゞ
お名前・メールアドレス・お電話番号・どのレッスンのどんな質問なのかお書きください。
お電話記載いただければ、折り返しお電話させて頂きます。
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人気動画 レッスン・教室 ダイジェスト動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDah0QI9Z1n67rqg-Y7B0b0n
身体をほぐす優しいヨガ
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シェイプアップ系ヨガ
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最近のフラレッスン風景・課題曲一覧等
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最近のイベント一覧等
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「かつらぎてれび ゆめいっぱいバラエティ出演」
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDaseYW0V-NrifIwaLjQEWtg
「恋ダンス」ゆっくりバージョンでシェイプアップしましょ制作
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZzntvuCOBRRzMccqPchdny
スクール
【奈良大和郡山ヨガ】レッスン再開のお知らせ 痩せ体質になろう 「ゆがみ矯正ヨガ」体メンテナンス 初心者大歓迎
大和郡山市 下三橋町
体のメンテナンス重視のヨガ教室がスタートします。痩せ体質になる動作や生活習慣を学び、膝のケアとリンパの流れの改善を軸に健康で痩せやすい体を作っていきましょう！
8月受付スタート！
【開講日】随時体験OK
毎月２、４ 金 12:30～13:30
【定員】15人
【受講料】3240円/月
【維持費】324円
【持ち物】水分・タオルご持参
貸ヨガマット(無料)
【場所】イオンカルチャークラブ大和郡山
イオンモール大和郡山３Ｆ 無料P有
・近鉄・JR郡山よりバス有
【体験】随時受付１０８０円
【ゆがみ矯正ヨガレッスン風景動画】
https://www.youtube.com/watch?v=a2a3ZbNNLJs&t=5s
【詳細】
リンパは、体中の老廃物を、血液は新鮮な酸素と栄養を体中に運びます。これらの流れを改善すると自然に免疫力や代謝がUP。冷え・むくみ・肩こり・腰痛の改善。心も体も爽快になり慢性的な疲労感も軽減・アンチエイジング効果も。。。
また、膝の状態のセルフチェック・ケア・膝周りの筋肉の強化やゆがみ矯正、これらに効果的なヨガポーズをプラスします。下半身やウエストシェイプ・ダイエットにも効果的です。
初心者・高齢者も楽しめる楽しいプログラムです。定員15名の少人制です。
【講師紹介】
・木幸スポーツ企画 フィットネスインストラクター
・コナミスポーツクラブ マスターインストラクター
･(一社)日本健康生活推進協会 健康マスター(Expert)
・奈良矯正ヨガ教室主催
・奈良のんびり初級フラダンス教室主催
・天理市・香芝市・葛城市指導者登録
・CPR・AED 講習修了
・ジャパンヨガカレッジ受講
・葛城市市民情報特派員 かつらぎテレビ制作協力
・奈良県・天理市・葛城市 ボランティアネットワーク登録
「のんびりフラダンス＆ヨガ」主催
「リンパ浮腫ケアと運動療法の会」会員
スクール
【奈良大和郡山 エアロビクス】レッスン再開のお知らせ 簡単楽しい！脂肪燃焼系エアロビクスでアイドル気分 初心者・中高年歓迎
大和郡山市 下三橋町
脂肪燃焼は、やっぱり王道エアロビクスでしょ(^^)/
運動初心者・中高年も楽しめます。昔あこがれたアイドル・今流行っている曲など聞き馴染みのある曲に簡単なエアロビクスのステップやダンスの決めポーズをちょこっと合わせて踊ります。エアロビクスは、全身運動です。
【開講日】随時
毎月２、４ 金 13:50～14:50
【定員】15人
【受講料】4320円/月
【維持費】324円
【持ち物】水分・タオル・室内履きご持参ください。動きやすい服装で
着替えは、スタジオ内に小さく用意されています。
【場所】イオンカルチャークラブ大和郡山
大和郡山市下三橋町７４１イオンモール大和郡山３Ｆ 無料P有
・近鉄・JR郡山よりバス有
【体験】随時受付
【通常体験受講料】１０８０円
【詳細】
酸素が細胞の隅々まで届き、血液サラサラ・全身の心肺機能・柔軟性・免疫力UP！楽しく脂肪燃焼・ストレス解消しましょう！！
開始10分前より入場できます。
エアロビクスの基本動作から学んでいきましょう。ダイエット効果が高い動作・筋力トレーニングも入れていきます。元気な体を手に入れましょう。
【講師紹介】
・木幸スポーツ企画 フィットネスインストラクター
・コナミスポーツクラブ マスターインストラクター
･(一社)日本健康生活推進協会 健康マスター(Expert)
・奈良矯正ヨガ教室主催
・奈良のんびり初級フラダンス教室主催
・天理市・香芝市・葛城市指導者登録
・CPR・AED 講習修了
・ジャパンヨガカレッジ受講
・葛城市市民情報特派員 かつらぎテレビ制作協力
・奈良県・天理市・葛城市 ボランティアネットワーク登録
「のんびりフラダンス＆ヨガ」主催
「リンパ浮腫ケアと運動療法の会」会員
スクール
【奈良六条】痩せ体質になろう[ゆがみ矯正ヨガ教室] 新規スタート 奈良コープコープふれあいセンター六条（旧六条店）にて開催
奈良市 六条町
コープふれあいセンター六条(旧コープ六条)にて開催決定！
ゆがみ矯正メインで体力に合わせて出来る優しいヨガ。
じっくりと身体を感じ、じわっと心地よい運動量で リラックス＆リフレッシュしていきます。
お子様連れ 高齢者大歓迎
【日時】6/19 7/3 7/10（水） 今後月1~2回開催
13：45～14：45
隣のお部屋の音が聞こえますm(__)m
【持ち物】
水分・フェイスタオル・動きやすい服装
ヨガは、敷くもの(バスタオルかヨガマット)
【場所】奈良コープコープふれあいセンター六条（旧六条店）
〒630-8054奈良県奈良市七条西町2丁目1101
https://www.bing.com/maps?q=%e3%82%b3%e3%83%bc%e3%83%97%e3%81%b5%e3%82%8c%e3%81%82%e3%81%84%e3%82%bb%e3%83%b3%e3%82%bf%e3%83%bc%e5%85%ad%e6%9d%a1&FORM=HDRSC4
【レッスン風景動画】
https://youtu.be/Sz7yK8t5bVU?list=PL6vF5buttxDYuBkLqWYcPxbIzgT0LNNlZ
【予約】
kissyoga@outlook.jp
050-5329-1720
体験希望の方は、
１．氏名
２．参加人数
３．電話番号
４．参加されたい日時を第二希望までお知らせください。
５．参加希望レッスン
⭕天理嘉幡 ㈬9:30∼10:20 ゆがみ矯正ヨガ教室 600円開催
⭕天理嘉幡 ㈬10時30分～11時30分 のんびり初級フラダンス 800円
⭕天理嘉幡 第二第四㈬14時～14時50分 初心者向けﾌﾗﾀﾞﾝｽ 800円
嘉幡教室は、入会後 レッスン料とは別に年会費500円お願いします🙏
⭕天理嘉幡 ㈬9:30∼10:20 ゆがみ矯正ヨガ教室 600円開催
⭕道の駅唐古 ヨガとフラダンス体験会
⭕道の駅唐古 痩せ体質になろう 歪み矯正ヨガ 500円
⭕道の駅唐古 簡単楽しいはじめてのフラダンス 500円
⭕イオンモールカルチャー大和郡山
第2第4(金) 12：30～13：30 痩せ体質になろう 歪み矯正ヨガ
⭕イオンモールカルチャー大和郡山
第2第4(金) 13：50～14：50 簡単楽しい脂肪燃焼系エアロビクス
⭕コープ六条 ㈬13：45∼14：45 ゆがみ矯正ヨガ教室 800円開催
※参加費には、会場費・消費税を含みます。入会金は不要です。
※嘉幡教室は、別途年会費500円頂きます。
【持ち物】水分・フェイスタオル・動きやすい服装で！フラスカートはお貸しできます。
【予約】kissyoga@outlook.jp 050-5329-1720
【講師 Ｋｉｓ】
ヨガ・フラダンス・エアロビクス・ダイエット・
トレーニング・高齢者体操・介護予防体操等指導可能
* ・木幸スポーツ企画 フィットネスインストラクター
・コナミスポーツクラブ マスターインストラクター
･(一社)日本健康生活推進協会 健康マスター(Expert)
・奈良矯正ヨガ教室主催
・奈良のんびり初級フラダンス教室主催
・天理市・香芝市・葛城市指導者登録
・CPR・AED 講習修了
・ジャパンヨガカレッジ受講
・葛城市市民情報特派員 かつらぎテレビ制作協力
・奈良県・天理市・葛城市 ボランティアネットワーク登録
「のんびりフラダンス＆ヨガ」主催
「リンパ浮腫ケアと運動療法の会」会員
【嘉幡教室シニアチケット】
60才以上の方、シニア割引します。
フラ都度払い→1回800円
フラ通常ﾁｹｯﾄ→7回5,000円
シニアフラチケット→8回5,000円
ヨガチケット→7回4,000円
シニアヨガチケット→8回4,000円
ヨガ都度払い→一回600円
(購入時の年齢で割引します。チケットは、お辞めになっても払い戻しございません🙇
◎レッスン風景動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDah0QI9Z1n67rqg-Y7B0b0n
★公式サイト
https://kissyoga.wixsite.com/kiss
★レッスンスケジュール
http://blog.livedoor.jp/kisyoga/archives/51888445.html
★youtubeやネット検索で動画もご覧ください★
人気動画 レッスン・教室 ダイジェスト動画集
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDah0QI9Z1n67rqg-Y7B0b0n
身体をほぐす優しいヨガ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDYgjPacgyu34FLvQy0-J6tD
シェイプアップ系ヨガ
https://www.youtube.com/playlist?list=PL6vF5buttxDZxjPPmcOQeJZJGXuqXOc2W
最近のフラレッスン風景・課題曲一覧等
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ＫＩＳＳ（きす） (投稿者の返信コメント)
評価頂きましてありがとうございましたm(__)m またよろしくお願いいたします。
2019/03/22 08:36