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スクール

キャンペーン中🍀起業家、経営者の為のマインドフル・エグゼクティブヨガ

芦屋市

ヨガとマインドフルネス瞑想を取り入れたレッスンになります🧘 ビジネスで最大力を発揮できるのは、「リラックス」と「集中」が高まっている時です🍀 そのリラックスと集中を同時に身につけられるのがヨガなのです😊 ヨガの効果は、何も女性のものだけではありません。もちろん美容にもいいですが、起業家、経営者の方が、本当に欲しいものは「明日への活力」と「常にエネルギッシュに突き進む自分自身」、そして、「器の大きな自分自身」ではないでしょうか？😊 マインドフルネス瞑想とは？「今ここ」に戻り、心を整える 1日の生活の中で、5分でも良いので瞑想する習慣をつける事によって、ネガティブな思考を頭から追いやったり、集中力や想像力を高める効果が期待できます🎵 🧘起業家、経営者の方にヨガがいい理由 ●頭のリセットになり、思考が明確化する ●メンタルが強くなる ●集中力、持久力がつく ●リラックス効果がある ●睡眠の質が上がる ●身体の痛みからの開放…などです。忙しいビジネスマンは、考えなければならない事が多くあると思いますが、自分の心が落ち着いていくことを許してあげる時間を、一緒に作っていきましょう😊 未経験の方、身体の硬い方でも、全然大丈夫です！パーソナルヨガレッスンなので、ご自身の体調、目的などに合わせて、レッスンのメニューをご相談しながら、一緒に作っていきます。体験レッスン受付中です😄🧘 キャンペーン中！体験レッスン…¥4,000→￥2,500（30分） ●通常料金月１回（50分）…¥8,000 サブスクプラン月2回（50分）…¥15,000 レッスンはご予約制となっております🍀 ご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいね😊

05/15

スクール

🎵大人のための、楽しいピアノ教室🎵個人レッスン🎵

神戸市

🎹大人のためのピアノコース 🎵体験レッスン…￥1.500受付中お仕事帰りに、ピアノレッスンしませんか？ 60歳からだって70歳からだって大丈夫！楽譜が読めなくても大丈夫！ ●憧れのあの曲を弾きたい ●以前ピアノをやっていたことがあるけど… ●ピアノを弾けるかっこいいお父さんになりたい ●弾き語りをしてみたいピアノ/ピアノ弾き語り (ジャズ、ポップス、クラシックなど) 月２回（45分）…￥12,000（スタジオ使用料込み）時にはお茶を飲んだり、お話したりして楽しくレッスンしましょう。ワクワクするようなピアノの世界へどうぞお越しください😄 仕事帰りに、ピアノレッスンしませんか？😄 定期的に、ライブ活動などもしております、おっとり、女性講師です。レストランなどで、年に一回発表会開催しています。神戸元町駅近くにある、綺麗なピアノスタジオでのレッスンになります😄 https://www.bassontop.co.jp/piano_kobemotomachi /

05/13

スクール

キャンペーン中🍀楽しい🧘パーソナルヨガレッスン（未経験、初心者の方大歓迎）

芦屋市

🍀ゆったりリフレッシュヨガ🍀 未経験、初心者の方、大歓迎です！ストレスや疲労が蓄積すると、いつのまにか大きく呼吸することを忘れてしまい無意識に呼吸が浅くなりがちです。少し呼吸に意識を向けるだけでもリラクゼーション、ストレス解消効果があります。このクラスはヨガのポーズを通して自分の呼吸や身体に耳を傾けることで、凝り固まった身体をほぐしていくクラスです。ヨガは身体が硬くでも大丈夫！年齢や性別、運動能力に関係なく始められます。笑顔の絶えないアットホームなヨガ教室で、自分を癒す時間を一緒に作っていきましょう😊 心も身体も満ちる時間を、ご提供いたします😊🧘 🍀プライベートレッスン(１人)🍀 マンツーマンだから初めての方でも安心！個人のレベルに合わせて周りを気にせずに安心してレッスン出来ますキャンペーン中！入会金…¥5,000が無料！体験レッスン…¥4,000→￥2,500（30分） ●通常料金月１回（50分）…￥7,500 サブスクプラン月2回（50分）…¥13,500 お気軽にお問い合わせ下さいね！

04/30

スクール

モニター募集🍀ナチュラルビューティー講座（内面、外面どちらも磨いてナチュラルな自分を手に入れませんか？😊）

神戸市

着飾るよりも　ありのままで…🍀 "素がきれいな"ナチュラルビューティー講座 🍀男性の方で、健康、ダイエットなどでお悩みの方でも受講可能です😊 ありのままの自分を愛してみませんか？😊 ナチュラルビューティーな女性と聞いて、みなさまはどのような女性をイメージしますか？私は、身体ともに健康であり、自然体で美しい女性だと思います。ナチュラルビューティーになるには、ナチュラルビューティーな生き方をする事が１番の近道です。ナチュラルビューティーは生き方とは？🤔 今の自分の心と身体の状態を知り、その声に耳をすませて、今の自分に必要なものを取り入れていく事が大切です。身体に不調がある方は、食生活を改善したり、運動を取り入れたりして、元気な身体を取り戻す必要があります。また、心が疲れていたり、心が不安定になっている方は、まずは心をおちつかせて、元気な心を取り戻す事が必要です。このように、今必要なものは、人それぞれ違います。自分自身で、今の心と身体の状態を知る事が、ナチュラルビューティーになる第一歩です。 "ヨガ" "料理" "メンタル"の3点から学んで、あなたの理想とする自分を手に入れる方法を、一緒に楽しみながら、ワクワクしながら探していきましょう〜😊 こんなあなたにピッタリ！ ●心も身体も元気になりたい ●しなやかな身体になりたい ●内面も外面も磨いてきれいになりたい ●自分に合ったダイエット方法が分からない ●自分に自信が持てない ●自分の魅力が分からない ●他人の目を気にしないで、自分らしく生きたいこの講座で得られる変化 ●心も身体も健康になれる ●自分に自信が持てるようになる ●無理なく、楽しくダイエット出来るようになる ●自分の魅力を見つけれるようになる ●ブレない「自分軸」が育つ ●ポジティブ思考になり、物事を前向きに考えられるようになる「内面」「外面」両方磨いて、本当の自信を手に入れませんか？講師プロフィールヨガインストラクター RＹT200取得健康食コーディネーター取得 🍀Zoomで、無料カウンセリング受付中（60分）😊 モニター価格 3ヶ月コース➜¥35,000（月）☓3 通常料金→55,000（月）×3 　●　ヨガレッスン、月4回　（オンライン、対面）　　●　料理、メンタルなど個人コンサル　　Zoom、対面どちらでも可能です。 🍀お一人、お一人の悩みや目標に寄り添い、個別にメニューを作りサポートさせて頂きます。お気軽にお問い合わせ下さいね！

04/20

スクール

🎵楽しいピアノ教室🎵大人・子ども個人レッスン 🎵

芦屋市

🎹大人のためのピアノコース　 🎵体験レッスン受け中➜1500円 60歳からだって70歳からだって大丈夫！楽譜が読めなくても大丈夫！ ●憧れのあの曲を弾きたい ●以前ピアノをやっていたことがあるけど… ●ピアノを弾けるかっこいいお父さんになりたい ●弾き語りをしてみたいピアノ/ピアノ弾き語り (ジャズ、ポップス、クラシックなど) 月２回(45分)…¥10,000 時にはお茶を飲んだり、お話したりして楽しくレッスンしましょう。ワクワクするようなピアノの世界へどうぞお越しください😄 🎹子どものためのピアノコース『音楽、ピアノを好きになってもらいたい』という気持ちで一人一人の個性に合った教材で、楽しくピアノを弾けるようにレッスンいたします😄 月4回(30分)…¥10,000 定期的に、ライブ活動などもしております、おっとり、女性講師です。レストランなどで、年に一回発表会開催しています。

04/01

スクール

🍀キャンペーン中🍀ビューティーヨガ🧘身体と心とお肌のバランスを美しく保って、内側から輝く健康美を手に入れませんか？

芦屋市

ビューティーヨガとは？ヨガ未経験、初心者の方大歓迎です！身体と心と、お肌のバランスを美しく保つために、じっくりゆっくりと、自分の身体と心に向きあっていきます😊 私は綺麗になるには、外見を磨く事も大切ですが、内面を整える事が、１番大切だと思っています😊 メンタルが整っていないと、ダイエットしても続かなかったり、不健康な生活をしていたらお肌にも、悪影響が出たりと、本当の安定した美しさを手に入れる事が出来ません。このビューティーヨガレッスンを受ける事で、外見、内面の両方を整えて、ご自身の理想な女性にレベルアップを目指せるお手伝いが出来れば嬉しいです😊 🍀こんなあなたにピッタリ！ ●心も身体も元気になりたい ●しなやかな身体になりたい ●内面も外面も磨いてきれいになりたい ●自分に合ったダイエット方法が分からない ●自分に自信が持てない ●自分の魅力が分からない ●他人の目を気にしないで、自分らしく生きたいこのレッスンで得られる変化 ●心も身体も健康になれる ●自分に自信が持てるようになる ●無理なく、楽しくダイエット出来るようになる ●自分の魅力を見つけれるようになる ●ブレない「自分軸」が育つ ●ポジティブ思考になり、物事を前向きに考えられるようになる 🍀キャンペーン中入学金…　¥5,000が無料です！体験レッスン…¥4,000→¥2,500 🧘‍♀パーソナルレッスンになります🧘‍♀ 　1回（50分）…¥8,000 サブスクプラン　　月2回（50分）…¥15,000 食事や、美容などのアドバイス付きです😊 お気軽にお問い合わせ下さいね😊 講師プロフィール RＹＴ200取得健康食コーディネーター取得インスタpiano_michiru

05/11

スクール

起業家、経営者の為のマインドフル・エグゼクティブヨガ（オンライン）

芦屋市

ヨガとマインドフルネス瞑想を取り入れたレッスンです🧘 Zoomでのレッスンになります。ビジネスで最大力を発揮できるのは、「リラックスと「集中」が高まっている時ではないでしょうか？そのリラックスと集中を同時に身につけられるのがヨガなのです😊 ヨガの効果は、何も女性のものだけではありません。もちろん美容にもいいですが、起業家、経営者の方が、本当に欲しいものは「明日への活力」と「常にエネルギッシュに突き進む自分自身」、そして、「器の大きな自分自身」ではないでしょうか？マインドフルネス瞑想とは？「今ここ」に戻り、心を整える。 1日の生活の中で、5分でも良いので瞑想する習慣をつける事によって、ネガティブな思考を頭から追いやったり、集中力や想像力を高める効果が期待できます(^^) 🧘‍♂起業家、経営者の方にヨガがいい理由 ●頭のリセットになり、思考が明確化する ●メンタルが強くなる ●集中力、持久力がつく ●ケガをしにくくなる ●身体の痛みからの開放…などです。忙しいビジネスマンは、考えなければならない事が多くあると思いますが、自分の心が落ち着いていくことを許してあげる時間を、一緒に作っていきましょう😊 こころ満ちるヨガで、癒やしのひと時を一緒に作っていきましょう〜♫ 未経験の方、身体の硬い方でも、全然大丈夫ですよ😊 パーソナルヨガレッスンなので、ご自身の体調、目的などに合わせて、レッスンのメニューをご相談しながら、一緒に作っていきます。レッスンの日時などは、ご相談しながら決めていきます！ご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいね😊 インスタpiano_michiru 対面レッスンは、芦屋のスタジオで行っています🧘 体験レッスン→ https://mosh.jp/services/148246 サブスクプラン→ https://mosh.jp/services/173412

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