夏です！冬でお肉を蓄えてしまったので同じく蓄えちゃったーって方一緒に減量しませんか？しかし、過激なダイエットはしません＾＾月１kg～３kgを目標としています。今日は何キロ歩いて、ストレッチして○○kgでした。と夜の報告性にできたら一番うれしいです。○○やったら効果でたよーとか情報交換したり月に一回ウォーキング＆ディナーをしたりしたいです(*^_^*)ちなみに私の体重は166cm 65kg ぽっちゃり体型と言われるデブです＞＜55kgまで減量したいと思いますので、同じぐらいの体系の方は一緒にがんばりませんか？
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