あがり症克服ワークブック勉強会！ （投稿ID : 18p7eh）

【100年先に通じる本当のあがり症克服法】
を一緒に学びませんか⁈

佐藤たけはるあがり症克服ワークブックファシリテーター
兼城あいと申します😊

あがり症でお悩みの皆さん！
私も極度のあがり症で20年以上悩んでいました

そんな私が開催しています
このワークブック勉強会に参加すると🔽

なかなか改善しないあがり症を克服するためのポイントや悪循環の仕組みを理解することができます！

きっとあなたもワークブックを通じて、あがり症の自分のことを深く知り、克服への道に繋がることができますよ🌸


『佐藤たけはる　あがり症克服ワークブック』をもとに全10章を6回にわけて勉強会を進めていきます

（佐藤たけはるあがり症克服カウンセラーとは🔽）

https://www.youtube.com/live/xv9ElM8edOM?si=Qnw7FA1qTWFBIupx



○こんな方にオススメ！

•あがり症、社交不安の方
•人前が苦手な方
•書痙、赤面症、対人恐怖症でお悩みの方
•人前に出ると極度に緊張してしまう方
•あがり症をきっかけに自分を知りたい方

勉強会の内容

【第一回】1章イントロダクション
　　　　2章　あがり症を知る

【第二回】3章あがり症の悪循環の仕組みを理解する

【第三回】4章あがり症が見ている世界
　　　　5章感情の仕組みを理解する

【第四回】６章自律神経の仕組みを理解する
　　　　　7章あがり症を改善するポイント

【第五回】8章　人前で話す時のコツ
　　　　9章三つのつながりを回復する

【第六回】10章あがり症の克服とは


今回は第五回8章　人前で話す時のコツ
　　　　9章三つのつながりを回復する です

はじめての参加の方も大歓迎ですよ〜‼️


場所　うみんちゅワーフ2階会議室

時間　19:10〜21:00

参加費▶️一回3千円　
　　　　（ワークブック代は含みません）
　
⚠️こちらの勉強会には
【佐藤たけはる　あがり症克服ワークブック📕】
が必要になります！！
（Amazonで🔍　沖縄は取り寄せに1週間ほどかかります）
Amazonの電子書籍でもOKです！⚠️


あがり症の克服には、人とつながることがとても大切です。同じあがり症の仲間と学ぶことで、あがり症克服が倍速になりますよ‼️

参加を希望される方、お問合せは
こちらにメッセージ、もしくは兼城あい公式LINEまで！

公式LINE🔽
https://lin.ee/xfn0bk4

SNSをチェックしてみてね❣️🔽


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ひとりじゃないよ😊あがり症に愛を❤️
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