あがり症克服ワークブック勉強会を開催します （投稿ID : 17pliw）

人前が苦手でお悩みの皆さん😊
【100年先に通じる本当のあがり症克服法】を
一緒に学びませんか⁈

『佐藤たけはる　あがり症克服ワークブック』をもとに全10章を6回にわけて勉強会を進めていきます

⚠️こちらの勉強会には⚠️
【佐藤たけはる　あがり症克服ワークブック📕】
が必要になります！！
（Amazonで🔍　沖縄は取り寄せに1週間ほどかかります）
電子書籍ならすぐにダウンロードできます☝️
電子版でもOKです！

ファシリテーター＊兼城あい
（佐藤たけはるカウンセリングオフィス認定あがり症克服ファシリテーター）
Instagram 🌸▶︎ https://www.instagram.com/chyocosad8640

⭐️今回の勉強会は

　【第三回】4章あがり症が見ている世界
　　　　5章感情の仕組みを理解する　　になります！

　（初めての方大歓迎！何回目から参加しても大丈夫です）

この勉強会に参加すると
なかなか改善しないあがり症の悪循環の仕組みや、克服のポイントなど理解することができます！
きっとあなたもワークブックを通じて、あがり症の自分のことを深く知る事ができますよ🌸

○こんな方にオススメ！
•あがり症、社交不安の方
•人前が苦手な方
•書痙、赤面症、対人恐怖症でお悩みの方
•人前に出ると極度に緊張してしまう方
•あがり症をきっかけに自分を知りたい方


勉強会の内容

【第一回】1章イントロダクション
　　　　2章　あがり症を知る

【第二回】3章あがり症の悪循環の仕組みを理解する

【第三回】4章あがり症が見ている世界
　　　　5章感情の仕組みを理解する

【第四回】６章自律神経の仕組みを理解する
　　　　　7章あがり症を改善するポイント

【第五回】8章　人前で話す時のコツ
　　　　9章三つのつながりを回復する

【第六回】10章あがり症の克服とは

参加費▶️一回3千円　
　　　　（ワークブックは含みません）

場所▶️北谷メディアステーション　会議室B

日時▶️1/27 土曜　 18時〜20時
　
⚠️こちらの勉強会には
【佐藤たけはる　あがり症克服ワークブック📕】
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Amazonの電子書籍でもOKです！⚠️


参加を希望される方、お問合せは
こちらにメッセージ、もしくは兼城あい公式LINEまで！

公式LINE🔽
https://lin.ee/xfn0bk4