あがり症の方の為の場所【あがっていこう！沖縄】 （投稿ID : 19qpo6）

こんにちは😃

あがり症の方の為の温かい場所を開催しています
"あがっていこう！沖縄"の
兼城あいです

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この会は名古屋の方で開催されている
"あがっていこう！名古屋"の会の温かさを引き継いで
in沖縄として⭐️
開催することになりました

極度のあがり症、視線が怖い、頭が真っ白になる、全身、声、手足の震え、赤面、動悸、多汗、吃りなど

過度の緊張による身体症状でお悩みの皆さん！

私自身も中学生の頃から20年以上
あがり症に苦しんでいたので気持ちが本当によく分かります。

あがり症克服に本当に大切なのは

自分の悩みを理解してくれる仲間と繋がり
緊張をおさえるのでは無く
温かい場で緊張しても大丈夫！だと
身体でコツコツ感じていくこと🤗

それをしていくと確実に身体も心も変わってきます！

内容は→

* 同じ悩みを持つ皆さんと語り合ったり

* 名前だけ自己紹介

* ただ前に立ってみよう！　…etc

（もちろんただ聞くだけでもokです）

スピーチしたい方はスピーチに挑戦してみたり
いつもは緊張するシーンでも
同じ悩みの方との場なら自然と話したい気持ちが出てきますよ🌱

私も同じあがり症の当事者ですので
安心してご参加くださいね！

上手に話したりする必要は一切ありません。
"自分らしく居る" それだけです！

ぜひぜひ一度雰囲気だけでも見に来てくださいね✨

⚠️こちらは話し方教室・スピーチ講座ではありません

日時　4/28（日）10時から12時

場所　北谷町美浜メディアステーション（会議室A）

参加費　500円


参加希望、お問い合わせはこちらか

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もしくはTwitter、Instagramにメッセージください！

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