子連れOK♪ママの為のバレエストレッチ♪ （投稿ID : 6ox92）

少人数で伸び伸びとレッスンしてもらいたいので、今月から2部制にします♪

大船の親子カフェ内でのレッスンです。

7月25日火曜日

◆1部　10:00~10:45
◆2部　11:00~11:45

子連れOKのバレエストレッチ♪

姿勢矯正、柔軟性up、産後の骨盤矯正にも♪
産後子どもがいてなかなか運動出来ない方、
長時間の抱っこで身体が凝り固まっている方、
バレエの経験が無い方も大歓迎です！！身体が固くても大丈夫♪


バレエストレッチとは、、

クラシックバレエの要素を取り入れたストレッチになります。
手先から足先まで意識して、バレエの動きで身体を伸ばしていきます。
柔軟に加え、インナーマッスルを鍛える動きも取り入れているのでスタイルアップにも♪
クラシック音楽で赤ちゃんもリラックス♪

◆料金◆
1レッスン(45分)→1,300円
1部2部両方とも参加したい！という方は、2,000円でお得に参加可能です♪

◆持ち物◆
飲み物、汗拭きタオル
✳動きやすい服装でお越しください。

ご予約はこちらまで♪→
maple20160902@yahoo.co.jp

お名前、参加希望時間(1部or2部)をお知らせ下さい。
ご質問等もお気軽にどうぞ♪
お待ちしております！

インスタグラム
@chisato_lesson