初めまして！インストラクターのChamiと申します。南海老名スポーツクラブにてピラティスレッスンを行っています！ピラティスをやったことのない初めての方でも大歓迎です！少しでも興味を持ったらまずは体験にいらっしゃってみてください～(^^)/●毎週木曜日●14：00～15：00＜＜他のピラティスと何が違うの？＞＞元スポーツトレーナーの運動指導能力を活かして一人一人の身体の状態を確認しながらレッスンを行っていきます。ピラティスの動きの前に、ストレッチや骨盤ほぐしなどを入れて温めていくChamiオリジナルレッスンになっています！！身体の筋肉のコリをほぐしながら身体を緩めていくので、レッスン後は、スッキリ！リフレッシュ感を体感して頂けるはずです！詳しい内容や申し込みは、下記をチェックしてください！！★ブログ： http://chami-kenkoulife.top/★レッスン申し込み（ピラティス）： https://www.street-academy.com/myclass/24074
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