☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆安芸高田市の吉田町にて毎週日曜日の午前、高齢者向けの体操教室を開催します！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆４月７日からスタート！ 整骨院、整体院を経営する国家資格を持った先生と、もっと元気になれる体操を一緒にやってみませんか？初回は無料体験になりますので、是非ともご家族ご友人と、遊び感覚でいらっしゃって下さい(*^^*)◎肩 膝 腰の痛み。 ◎脊柱管狭窄の悩み。◎ヘルニア。 ◎手術の後遺症。◎猫背、反り腰。 ★何でもご相談下さい！★ 体操の内容はストレッチが主で、激しい動きはありませんが、多少お身体の調子に合わせたトレーニングも取り入れますが、無理無くご自身のペースで行えます。 体操ばかりでは疲れてしまうので、間に健康のお話を少しさせて頂きます。病院では先生が忙しくて聞いてくれなかったり、教えてくれ無かった事もお気軽に話す事で、お悩みが解決出来るかもしれません！！是非一度、ご参加下さい！持ち物は一切不要です。動きやすい服装でお越し下さい。お待ちしております！！
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