私は何を隠そう腰痛経験者です😅昔から趣味で筋トレをしていましたが、年に数回、ぎっくり腰やぎっくり背中を発症していました💦トレーニング中に発症する時もありましたが、ほとんどがトレーニング時以外での発症、つまり日常生活での本当に何気無い動作の際に腰や背中を痛めていました😖⤵️そして酷い時には坐骨神経痛も併発し、長時間の立位姿勢や座り心地の悪い椅子に座っていると臀部から脚の付け根に掛けて激痛が走り続ける症状に長期間悩まされていました😵今ではお陰様で腰痛知らずの状態になりましたが、過去の自分を思い返すと腰痛になるべくしてなっていたんだなぁとしみじみ感じます😅💦皆様の中にも現在進行形で腰痛に悩んでおられる方はたくさん居るかと思います。そして、その中には腰サポーターやコルセットの着用が常態化しておられる方も居るのではないかと思います。しかし！その腰サポーターやコルセットを今夏中に外したくないですか？もういい加減、腰サポーターやコルセットを必要としないカラダになりたいと思いませんか？普段から力仕事をしている方や介護士さん、長時間の立ち仕事や座り仕事、そして長距離ドライバーさん、ウェイトトレーニングを趣味にされている方等々、腰痛に悩まされやすい方からのメッセージを大募集しています📩☝️
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