脳の活性化により、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻す『ホリスティック・エクササイズ』【カラダ・こころ・脳】この３つが目覚めたとき、人は本当の健康と美しさをとりもどします。大切なのは、自分自身の体に集中し、体からの声を聞いていくこと。脳が自分の状態を意識することによって、バランスや不調を整え、体が自然に健康な状態に戻っていきます。イルチブレインヨガは、少人数制で一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導を行っています。お問い合わせはイルチブレインヨガ岐阜スタジオtel.058-266-7270岐阜市長住町2-2 岐阜都ビル5階(名鉄岐阜駅Loft側徒歩1分)お気軽にお問い合わせくださいね😊
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