10月14日(土)開催『はじめてピラティス』です♪詳細は写真のチラシをご確認下さい＾＾10時と12時10分の回、人気いただいてます。まだ3クラスとも空きがあります♥ご予約頂いている方みなさま初心者の方々ばかりですので、ご安心ください⭕️服装は動きやすいものでOK⭕️ヨガウェアでなくても全然構いません。シューズも不要です。最近、芸能人の方々によるピラティスのSNS投稿が目立ちますよね。なんか機械？みたいなものを使ったピラティスの写真がありますが、あれは「マシン」と言うもので、ピラティスにはマシンとマットの2つがあります。今回はマットです。マットは一見、地味な動きに見えるかもしれませんが、実はしっかりと自分のカラダに効いてきます。なのでタオルをお忘れなく😃予約ご希望の方はチラシ記載のアドレスかお問い合わせ下さい。みんなで一緒に楽しくカラダを動かしましょう✨
お問い合わせの受付は 終了いたしました。
良い 海
ご連絡からご丁寧ご親切でお優しい方でした。早速ありがたく使わせて頂きます^...
良い ちこちゃん
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