【アロマ × ヨガ】～毎月1回、心と体のセルフケア～（投稿ID : 99m4a）

月に1回、 テーマに合わせてエッセンシャルオイルでアロマボディミストやバーム作りを楽しみ、 優しい香りに包まれながらヨガのポーズで心身のバランスを整えます。 ヨガの経験がない方、体のかたい方でもご自分のペースで無理なく行えるように、 簡単なポーズから始めていきます。 少人数制でとても和やかな雰囲気です。どうぞお気楽にご参加ください♪ 12月23日（日）テーマ　～アロマと呼吸法で風邪予防～ ◆毎月1回　AM10：00～11：30 ◆会場　　山梨市役所前　ローズマリーの家 ◆受講料　1回　2.000円（税込） ◆持ち物　ヨガマット、タオル、ドリンク ◆講師　　心のアロマケア普及協会　吉澤ゆきの ※ヨガマットは無料で貸し出しております。持ってない方もご安心ください。 ・アロマの香りにはたくさんの効果があり、ヨガの呼吸法との相乗効果で、 　自律神経やホルモンのバランスを整えます。 完全予約制です。 お問合せ・お申込みはお電話で！ TEL　0553-39-8877 心のアロマケア普及協会 / あんじゅセラピストスクール 皆さまのご参加、お待ちしております！