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あがり症 (投稿ID : 1gsfxi)

更新2026年4月2日 17:25
作成2026年3月22日 14:59

3月28日(土)に地区の役員会がございます。
約80名ほど集まります。
緊張せず話しを出来る方法はございませんでしょうか?

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南巨摩郡 - 身延町

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投稿者 ne551380
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投稿: 432
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  • 良い koma88

    ご都合つけて頂き、また引き取りをお待たせいたしてすみませんでした、そしてあ...

  • 良い やまお

コメント

8件
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George.Aさんのプロフィール画像
6ヶ月前
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baconさんのプロフィール画像
6ヶ月前
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zoomで繋げて、1回2回ほどでしたら練習相手になりましょうか?私もあがり症で未だに準備不足のステージは上手く話せませんが、準備で何とかなるものです。あがり症の研修はやってませんが以前は法人向けの研修講師を5年ほどやってました。
ゆうさんのプロフィール画像
6ヶ月前
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はじめまして! 私もあがり症だったのでよくお気持ちわかります… 私が一番効果があったと思った方法は、喋る前にお水(冷水)で顔を30秒位濡らすと緊張しなくなりましたよ!結局心拍が上がると緊張するらしいので、顔を濡らすと心拍が下がるみたいで、結構スムーズに喋れると思います。是非試して見て下さい!
まつさんのプロフィール画像
1年以上前
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甲府駅に話し方、発声スクール またはZoomで半年習ったら変わると思います 薬を試したいならそれもいいですが 長い目で半年後に焦点をあわせた方が
九熱工業さんのプロフィール画像
1年以上前
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みんな緊張するんだけど、結局は慣れ。 失敗を恐れず要らないプライドを捨てること。 もし暇なら農業やってるので遊び来てください。
まつさんのプロフィール画像
1年以上前
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初めまして おくすりの前に 東京か甲府で半年くらい 話し方、発声練習のようなものは… 練習って大事かと…
ne551380さんのプロフィール画像
1年以上前
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ありがとうございます。
千歳さんのプロフィール画像
1年以上前
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俗に言うあがり症は、正式な病名は「社交不安障害」または「対人恐怖症」診療科は精神科です。
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