8月11日(火)12日(水)アクティブテラスきららいず研修棟にてヨガクラスを開催します。（投稿ID : 1qw9kw）

神奈川県鎌倉市でヨガをお伝えしているヨガ講師Tomokoが アクティブテラスきららいず研修棟にて8月11日(火)12日(水)にヨガクラスを開催します。 今回なぜ山口かというと、 祖父母の家があり、小さい頃よく訪れていたからです。 内容は３つ。 ①8月11日(火)10:30-11:45「リラックスヨガ」 呼吸を意識しながらゆっくり身体を動かして、心地よくすっきりとした気持ちを 感じたい方向けのヨガクラスです。 https://reserva.be/weekendyoggy/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=2beJwzNTY3MTQGAARQATg ②8月11日(火)13:30-16:30「ヨガをじっくり学ぶWS」 通常のヨガクラスは75分ですが、180分かけてじっくりと学びながら 身体を動かすクラスです。テキストをご用意いたします。 太陽礼拝や呼吸法、いくつかのアーサナを解説しながら学んでいくクラスです。 初心者の方でヨガに興味がある方の参加も可能です。 ヨガ講師の方で全米ヨガアライアンスの継続教育を加算したい方は対照クラスとなります。 https://reserva.be/weekendyoggy/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=68eJwzsTA2NzUHAARoAUM ③8月12日(水)10:15-11:30「コーヒーとヨガ」 ヨガの時間は４５分ですが、その後にヨガ仲間のノリぴいさんに コーヒーを淹れてもらいながら、ヨガについてなどをお話しできる会です。 https://reserva.be/weekendyoggy/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=19eJwzNTE0NjUBAARDATc お盆に入るタイミングではございますが、 ぜひ、山口の方との繋がりで、山口に行く機会が作れると いいなと思っております。 ぜひ、ご参加ください。 よろしくお願いします。 Tomoko