3か月短期　暮らしに生かす坐禅（投稿ID : x6t0k）

～「とらわれ」を離れ、気付きを深めるひととき～ ●　9/27（火）、10/4（火）、10/25（火）、11/15（火）　10：00～11：30 ●　受講料４回３，６６０円 ●　禅僧の講和を通し、坐禅を暮らしに生かす「行い方」を学びます。 　　　坐禅の呼吸法は、身・息・心の調和を図り、心身のリラックスを生みます。 ●　天童市以外の方も受講できます。 ●　申込締切　9月19日（月）までに窓口でのお手続きをお願いいたします。